여성의 아쿠아로빅 효과에 관한 메타분석 (A Meta-analysis on the Effect of Aquarobics in Women)

서지정보

· 발행기관 : 한국여성체육학회
· 수록지 정보 : 한국여성체육학회지 / 31권 / 2호 / 41 ~ 52페이지
· 저자명 : 이성국

초록

본 연구의 목적은 여성의 아쿠아로빅 참여에 따른 효과를 체계적이고 종합적으로 평가하고자 메타분석 기법을 이용하여 선행연구를 분석함에 있다. 선행연구들을 검색하기 위하여 학술정보서비스(RISS) 및 국회전자도서관에서 아쿠아로빅, 수중에어로빅, 수중 체조, 여성 등을 주제어로 검색하여 국내에서 수행된 아쿠아로빅 관련 연구 11편을 선정하였다. 선정된 개별연구들을 중심으로 메타분석 전문 프로그램인 CMA(Comprehensive Meta Analysis) V2를 이용하여 아쿠아로빅 참여에 따른 전체효과크기, 범주형 변인에 따른 효과크기, 연속형변인에 따른 효과크기를 산출하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 무선효과모형을 이용한 전체 효과크기는 .426인 것으로 나타났으며, 이와 같은 결과는 아쿠아로빅 참여가 여성에게 미치는 효과가 중간정도의 효과크기라고 해석될 수 있다. 둘째, 범주형 변인에 따른 효과크기를 분석한 결과, 학술지에 게재되지 않은 연구물의 효과크기가 학술지에 게재된 연구물보다 큰 것으로 나타났으며, 아쿠아로빅 효과 영역을 대사증후군 영역, 신체조성 영역, 체력 영역으로 구분하여 비교한 결과, 대사증후군, 체력, 신체조성 영역 순으로 효과크기가 나타났다. 또한 아쿠아로빅 참여자의 평균연령에 따른 효과크기를 측정한 결과, 65세 미만 집단이 65세 이상 집단보다 효과크기가 큰 것으로 나타났다. 셋째, 메타회귀분석 결과, 아쿠아로빅 참여인원이 증가할수록 효과크기가 감소하는 것으로 나타났다. 본 연구는 그동안 수행된 아쿠아로빅 연구의 현재 상태(present status)를 진단하고 향후 개별연구의 방향을 제시한다는 점에서 의의가 있다고 할 수 있다.

영어초록

The purpose of this study was to synthesize primary studies' results for the effects of aquarobics program on woman. This study calculated 'standardized mean difference effect size' for 11 primary studies including overall effect size, effect size of sub-group analysis, and meta-regression. The analysis result is as follows: First, the overall effect size for all studies was .426, and it was positive and median effect. Second, the effect of unpublished studies was slightly larger than that of peer-reviewed articles. Third, the effect of aquarobics program was metabolic syndrome, physical fitness, body composition in order. Fourth, the effect of middle aged woman was larger than old ladies. Finally, meta-regression result showed as the number of aquarobics program decreased, the effect size increased. These findings showed that aquarobics exercise was effective in woman. The implication and limitation of analysis results, and the direction of future research were discussed.

참고자료

· 없음