자기자비 연구 동향 및 과제 (An Analysis of Research Trends and Issues of Self-Compassion)

서지정보

· 발행기관 : 한국명상심리상담학회
· 수록지 정보 : 명상심리상담 / 22권 / 23 ~ 40페이지
· 저자명 : 장우혁

초록

목적: 본 연구의 목적은 자기자비와 관련이 있는 국내 연구 동향을 분석하고, 후속 연구를 위한 방향성을 제언하는 데있다. 방법: 먼저 자기자비의 개념, 자기자비의 치유적 기제, 자기자비를 증진시키는 프로그램 등 자기자비와 관련된 다양한 논점들에 대해 살펴보았다. 또한 2008년 이후 2019년 6월까지 227편의 국내 논문을 연구대상으로 선정하였고, 연구년도, 연구대상, 연구방법 등을 기준으로 분석하였다. 연구결과: 2008년 연구가 시작된 이후 자기자비 관련 연구가 꾸준히 증가하고 있으며 2018년에는 50편의 연구가 진행된 것으로 나타났다. 연구방법으로는 양적 연구가 대다수를 이루었고, 주제별로는 상관성연구가 대부분이었으나 2015년 이후 프로그램 효과성을 검증하는 연구도 많이 나오기 시작하였다. 결론: 본 연구에서는 자기자비에 대한 이론과 국내연구들에 대한 검토를 통해 자기자비의 역할 및 자비명상의 중요성과 효과에 대해 구체적으로 알아보았다. 마지막으로 자기자비와 관련된 연구의 한계점과 향후 연구 방향에 대해 논의하였다.

영어초록

Purpose: The purpose of this study was to analyze research trends of self-compassion and to suggest the direction for future research. Methods: To understand self-compassion, this study investigated various issues related self-compassion such as the concept of self-compassion, therapeutic mechanism of compassion meditation and the programs that promote selfcompassion in detail. And for the analysis of domestic research trends, the study selected the scope of research using ‘self-compassion’ and ‘compassion meditation’ as search keywords from relevant sites of academic papers. And from 2008 to June 2019, 227 research papers were selected and analyzed by time, research object, and research method. Result: Studies on selfcompassion are gradually on increasing since 2008, and 50 articles were published in 2018 alone. About research method, quantitative research methods are used in almost all of studies.
And large number of the studies were conducted to verify the relations of variables. Since 2015, however, the studies that test the effectiveness of the compassion meditation programs were growing at an increased rate. Conclusion: This study examined closely the role of selfcompassion as well as significance and effect of compassion meditation. And based on the analysis of the tendency of studies of self-compassion, this study mentioned the limitations of some studies and implications of future research on self-compassion and compassion meditation.

참고자료

· 없음