혼밥 현황 분석을 통한 20대 청년의 우울 예방 방안 모색 (A Study on Prevent Depression in Koreans Aged 20–29 Years Through Analysis of ‘Eating Alone’)

서지정보

· 발행기관 : 한국보건복지학회
· 수록지 정보 : 보건과 복지 / 23권 / 1호 / 183 ~ 200페이지
· 저자명 : 이선영, 허명륜

초록

본 연구는 한국 20대 청년의 혼밥 현황을 분석하고, 혼밥이 우울에 미치는 영향을 확인하는 것을 목적으로 하며, 대표성 있는 표본 확보를 위해 국민건강영양조사 자료 제 7기 3차 자료를 이용하였다. 전체 대상자 중 20대 청년은 814명이었고, 응답 자료 중 우울, 혼밥, 일반적 특성, 건강 관련 변수를 활용하였으며, SPSS 25.0 프로그램의 복합표본 분석방법으로 가중치를 적용하여 빈도분석, 교차분석, 로지스틱 회귀분석을 실시하였다. 그 결과 우리나라 20대 청년 중 23%가 경미한 수준 이상의 우울을 경험하고 있었고, 하루 2끼 이상 혼밥하는 대상자는 31%였으며, 교차분석 결과 결혼 여부, 가족 수, 주택 소유에 따라 혼밥에 차이를 보였다. 대상자의 일반적 특성 중 성별, 결혼, 주관적 건강상태, 스트레스를 보정 한 결과 혼밥은 우울에 유의한 영향을 미쳤고, 하루에 2끼 이상 혼밥하는 대상자가 1끼 이하 혼밥하는 대상자에 비해 2.74배(CI 1.33-5.64) 우울이 높았다. 따라서 한국 20대의 우울 예방과 관리를 위해서는 혼밥 여부를 고려해야 하며, 본 연구는 청년의 우울 예방 방안 마련을 위한 기초자료를 제공하였다는데 의의가 있다.

영어초록

This study aimed to analyze the current status of eating alone among Koreans in their 20s and explore the impact of eating alone on depression. Data from the Korea National Health and Nutrition Examination Survey Volume 7 Number 3 were used to attain more representative samples. Among all participants, a total of 814 were in their 20s. From the survey data, the following variables were used for the analysis: depression, eating alone, general characteristics, and health-related variables. Sample weights were applied to the data set; a frequency analysis, chi-square test, and multivariate logistic regression analysis were performed for analyzing complex sampling data using the SPSS 25.0 program. The results revealed that 23% of Koreans in their 20s experienced a mild or more severe degree of depression. In addition, 31% of participants were eating alone for more than two meals a day. The results of the chi-square test showed differences in eating alone according to marital status, the number of family members, and homeownership. After adjusting for gender, marital status, subjective health status, and the awareness of stress, of the participants’ general characteristics, it was found that eating alone exerted an influence on depression. The participants who ate alone for more than two meals a day had 2.74 times more instances of depression than those who ate alone less than once a day (CI: 1.33-5.64). Therefore, the prevention and management of depression among Koreans in their 20s require consideration of whether they eat alone or not. This study is meaningful in that it provided basic data needed in a depression prevention plan for young adults.

참고자료

· 없음