척수손상자의 운동 후 고온 반침수가 피로회복에 미치는 영향

서지정보

· 발행기관 : 한국특수체육학회
· 수록지 정보 : 한국특수체육학회지 / 15권 / 2호 / 15 ~ 32페이지
· 저자명 : 김석진, 최승권

초록

》본 연구는 척수손상자를 대상으로 운동 후 피로 회복 방법으로서 완전 휴식 방법과 고온 반침수법을 실시하여 산소섭취량, 젖산, 암모니아 농도 변화 통해 피로 회복에 효과적인 방법을 알아보고자 하는데 그 목적이 있었다. 실험은 8명의 척수손상자를 대상으로 최고산소섭취량의 55%의 운동강도로 휠체어트레드밀 운동을 탈진 시까지 실시한 다음에 40분간의 일반적 휴식 방법과 일정 기간 경과 후 재실험을 실시하고 39°C 물에 고온 반침수를 실시하여 반복 측정을 하였다. 측정 변인은 체온, 산소섭취량, 젖산, 암모니아 등이었으며, 이들 변인의 측정 시기는 안정 시, 운동 직후, 회복 20분, 회복 40분 등이었다. 채혈은 전완 정맥에서 하였다. 자료는 각 변인의 평균과 표준편차를 산출하고 측정 시기 간, 회복 방법 간 분석을 이원변량분석(two-way repeated measure ANOVA)을 실시하였다. 주효과 검증으로는 대비검증법(Contrast)을 이용하였다. 연구에 따라 얻는 결론은 1) 체온의 경우 운동 후 회복기에 비침수에 비하여 고온 반침수가 높았으며, 2) 운동 후 초과산소섭취량은 고온 반침수 회복기가 안정 시에 비해 높았고, 3) 젖산 농도는 비침수에 비해 고온 반침수가 회복기에 낮아 고온 반침수를 통한 회복이 비침수에 비해 효과적이었으며, 4) 암모니아 농도는 회복 방법 간에 차이는 없었다. 따라서 척수손상자의 운동 후 회복 방법은 비침수에 비해 고온 반침수가 부분적인 효과를 나타내었다. 그러나 본 연구의 대상자들이 척수손상자라는 특수성 때문에 운동 강도를 비교적 약하게 설정함으로써 각 변인들 간에 큰 변화가 나타나지 않았으므로 추후 연구로는 운동 강도를 다양하게 설정하여 피로회복 방법을 다양하게 연구할 필요가 있다.

참고자료

· 없음