심장질환자의 70%HRmax 트레드밀 운동이 ST Level 및 운동 능력에 미치는 영향 (The Influences of the 70%HRmax Treadmill Exercises of Heart Disease Patients on the ST Levels and the Exercise Capacities.)

서지정보

· 발행기관 : 한국체육학회
· 수록지 정보 : 한국체육학회지 / 54권 / 6호 / 505 ~ 513페이지
· 저자명 : 김일곤

초록

본 연구는 심장질환자의 70% HRmax 트레드밀 운동이 ST Level 및 운동능력에 미치는 영향을 규명하기 위하여 D광역시 H기업의 질병관리군 심장질환자 10명을 대상으로 85% HRmax의 운동강도로 운동부하검사를 실시한 후 6개월 동안 1주일에 4일, 1회 40분씩 70% HRmax의 운동강도로 트레드밀 운동을 실시하였다. 본 연구의 실험 변인인 ST level, HRrest, VO2 및 운동지속시간의 자료 분석은 종속 t-test를 실시하여 p<.05 수준에서 검증하였다. 6개월 동안 운동프로램의 시작 전과 후의 실험결과 다음과 같은 결론을 얻었다. ST level은 약 57%의 상승효과가 있었다. 본 연구에서 운동능력의 변화 유무를 알아보기 위한 변인인 HRrest, VO2, 운동지속시간 모두 긍정적인 상승효과를 보였으며 통계적으로도 유의한 수준을 나타냈다. 따라서 심장질환자의 장기간 유산소성 고강도운동이 위험요인보다 심장능력과 운동능력에 긍정적인 영향을 미치는 것을 알 수 있다.

영어초록

In order to investigate the influences of the 70%HRmax treadmill exercises of heart disease patients on the ST Levels and the exercise capacities, this research carried out an exercise tolerance test with the exercise intensity of 85%HRmax and with the heart disease patients of the disease management group of the H corporation in the D metropolitan city. Afterwards, the treadmill exercises were executed with the exercise intensity of 70% HRmax 40 minutes per time and 4 days per week for 6 months. Regarding the data analyses of the ST level, the HRrest, the VO2 and the exercise duration, which are the experimental variables of this research, the dependent t-tests were conducted and the verifications were made on the p<.05 level. As a result of the experiments before and after the beginning of the exercise programs in the 6 months, the following conclusion was obtained. Regarding the ST level, there was the synergy effect of approximately 57%. In this research, regarding the HRrest, the VO2, and the exercise duration, which are the variables for finding out whether there have been any changes of the exercise capacities, all of them showed the positive synergy effects. And, statistically, too, they showed the significant levels. Consequently, it was able to find out that the high impact exercises, which are the long-term aerobic exercises, of the heart disease patients have the more positive influences on the heart capacities and the exercise capacities.

참고자료

· 없음