탄성밴드를 이용한 점진적 저항 운동이 척수손상장애인의 등속성 상지 근력에 미치는 영향 (Effect of Elastic Band Exercise on the Isokinetic Muscular Strength of Spinal Cord Injury Patients’ Upper Limbs)

서지정보

· 발행기관 : 한국웰니스학회
· 수록지 정보 : 한국웰니스학회지 / 8권 / 2호 / 191 ~ 202페이지
· 저자명 : 김경한, 송낙훈

초록

본 연구의 목적은 탄성밴드를 이용한 점진적 저항 운동이 척수손상장애인의 상지 근력에 미치는 영향을 규명하는 것이다. 본 연구는 K시 소재 장애인 복지관 이용자 중 척수손상 남녀 16명을 대상으로 하여 각 8명씩 운동군과 비운동군으로 무선 할당하였다. 운동군은 탄성밴드 운동프로그램을 12주간, 주 3회, 일일 60분간 실시하였다(RPE 12-15). 종속변수는 좌우측의 견관절 내․외측회전력과 주관절의 굴곡 및 신전력이다. 본 연구의 자료 분석은 SPSS 14.0 통계 프로그램을 이용하여 집단간 차이검증은 사전값을 공변인으로 한 ANCOVA으로 분석하였으며, 유의수준은 .05에서 실시하였다. 이상의 연구절차를 통해 얻은 결과는 다음과 같다. 집단간 변화에서 운동군의 경우 견관절 오른쪽 내․외측 회전시와 주관절 오른쪽 신전시 등속성 근력이 비운동군에 비해 유의하게 증가한 것으로 나타났다. 결론적으로 운동자각도(RPE) 12~15 (60%MVC)의 운동 강도로 수행되어진 탄성밴드 운동이 척수손상장애인의 상지 근력에 긍정적인 영향을 미친 것으로 나타났다.

영어초록

This study examined the effect of elastic band exercise on the isokinetic muscular strength of spinal cord injury patients’ upper limbs (effects of elastic band exercise on the isokinetic muscular strength of upper limbs in spinal cord injry patients). Sixteen patients were randomized to (were randomly assinged to a exercise group(n=8) or a control(n=8) group. The exercise group participated in the elastic band exercise program three times a week for 12 weeks(RPE 12-15). To analyze the data, this article used a statistic program, SPSS 14.0, and performed ANCOVA to verify intergroup difference (ANCOVA was used to analyze group differences. The level of significance was .05 (remove this sentence). The study procedures above produce the following results (remove this sentence). After 12 weeks, the exercise group which had performed the elastic band exercise (remove) showed significant increases in the isokinetic muscular strength of their shoulder joints when they rotated their right ones external and left ones internal. Their elbow joints also indicated significant increases in the isokinetic muscular strength when they extended their right or left ones. hei regard of the intergroup change, the exercise group showed significant increases in the isokinetic muscular strength when they rotated their right shoulder joints internal or external, and extended their right elbow joints compared with the control group. Therefore, it cokibe (this study) concluded that the elastic band exercise performed with the intensity of 12 to 15 rating of perceived exertion affects (affected) the isokinetic muscular strength of spinal cord injury patients’ upper limbs positively.

참고자료

· 없음