경로당 작업치료운동프로그램이 노인의 불면증 및 생활만족도, 우울에 미치는 영향 (Effects of Senior Community Center Occupational Therapy Exercise Program on Insomnia, Life Satisfaction and Depression in the Elderly)

서지정보

· 발행기관 : 대한고령친화산업학회
· 수록지 정보 : 대한고령친화산업학회지 / 11권 / 1호 / 103 ~ 111페이지
· 저자명 : 오혜원, 김고운

초록

목적 : 본 연구는 경로당 작업치료운동프로그램이 노인의 불면증, 생활만족도와 우울에 미치는 영향을 알 아보고자 한다.
연구방법 : 본 연구는 2018년 2월부터 2018년 5월까지 12주 동안 주 3회, 1회당 60분간 경상남도 C시와 전라 북도 W군에 거주하는 노인 30명을 대상으로 실시하였다. 대상자는 실험군과 대조군으로 나눠 각각 12주간 주 3회, 1회당 60분간 실시하였다. 실험군은 경로당 작업치료운동프로그램을 실시하였으며, 대조군은 경로당에서 제공하는 프로그램만 실시하였다. 연구 진행 전과 후에 대상자들의 불면증, 생 활만족도, 우울을 평가하였다.
연구결과 : 본 연구 결과 경로당 작업치료운동프로그램을 적용한 실험군과 대조군의 불면증, 우울, 생활만족도 는 중재 후 모두 유의한 차이가 나타났으며, 집단 간 중재 후 총점 변화량에서는 실험군이 대조군 보다 불면증, 우울감과 생활만족도에서 더 많이 증진한 것으로 나타났다.
결론 : 경로당 작업치료운동프로그램이 노인의 불면증, 생활만족도와 우울에 효과적인인 것으로 나타났다. 이는 노인의 불면증의 감소, 생활만족도 증진과 우울 감소를 할 수 있는 방법으로 경로당 작업치료 운동프로그램의 적용이 중요한 하나의 방법이 될 것이다.

영어초록

Objective : The purpose of this study is to investigate the effect of senior community center occupational therapy exercise program on insomnia, life satisfaction and depression in elderly.
Method : The study was conducted on 30 senior citizens residing in C city of South Gyeongsang Province and W County of North Jeolla Province for 60 minutes per session, three times a week, for 12 weeks from February 2018 to May 2018. The subjects were divided into experimental groups and control groups, and conducted three times a week for 12 weeks and 60 minutes per session. The experimental group conducted a senior community occupational therapy exercise program, while the control group only conducted a senior community center program. Before and after the study, the subjects were evaluated for insomnia, life satisfaction, and depression.
Result : This study showed significant differences in insomnia, depression, and life satisfaction of both the group and the group of controls that applied the senior community center occupational therapy exercise program, and the experimental groups showed that the group improved more in insomnia, depression and life satisfaction than the control group in the total point change after intergroup intervention.
Conclusion : The senior community center occupational therapy exercise program has been found to be effective in insomnia, life satisfaction and depression among the elderly. This would be one important way to apply a senior community center occupational therapy exercise program as a way to reduce insomnia, improve life satisfaction and reduce depression in the elderly.

참고자료

· 없음