여성노인의 다차원성공적노화에서 운동의 기여 (The Contribution of Exercise in Multidimensional Successful Aging of Elderly Women)

서지정보

· 발행기관 : 한국체육학회
· 수록지 정보 : 한국체육학회지 / 58권 / 1호 / 115 ~ 132페이지
· 저자명 : 백소영, 윤영길

초록

본 연구는 운동에 참여하는 여성노인의 다차원성공적노화의 구성개념인 신체적건강, 심리적건강, 사회적건강, 개인적성장에 있어서 운동의 기여를 탐색할 목적으로 진행하였다. 운동에 참여하는 60대 여성노인 7명을 대상으로 포토보이스를 진행하였다. 포토보이스는 포토보이스 액션, FGI, 맥락화, 주제화로 구성하였으며, FGI는 SHOWeD 기법을 응용하여 수행하였다. 수집된 자료는 참여적 데이터분석을 통해 분석하였다. 연구결과 운동은 여성노인의 신체적건강, 심리적건강, 사회적건강, 개인적성장에 기여한다. 신체적건강과 관련해 운동은 여성노인의 신체기능 개선과 만성질환 완화를 통한 신체적건강에 기여하고, 성공적노화의 토대가 된다. 심리적건강과 관련해 운동은 여성노인에게 긍정정서와 심리적 젊음을 경험하게 해 심리적건강에 기여하고, 심리적 건강은 성공적노화의 동력이 된다. 사회적건강과 관련해 운동은 여성노인의 사회적 상호작용을 촉진하고, 부부 유대감 회복에 기여해 사회적건강에 기여하며, 사회적건강은 성공적노화의 버팀목이 된다. 개인적성장과 관련해 운동은 여성노인의 삶의 의미 회복과 자기계발을 촉진해 개인적 성장을 견인하고, 개인적성장 경험은 성공적노화의 디딤돌이 된다. 본 연구에서는 운동에 참여하는 여성노인의 다차원성공적노화를 위한 운동의 긍정적 기여와 나아가 운동이 다차원성공적노화 진입의 실천적, 제도적 방안이 될 가능성을 보여준다.

영어초록

This study was to explore the contribution of exercise in physical health, psychological health, social health, and personal growth which are compositions of multidimensional successful aging of elderly women. For this study, seven 60’s elderly women, who had been participating in various exercises, participated in Photovoice. Photovoice was composed of Photovoice action, Focus Group Interview(FGI), contextualizing, and codifying themes. FGI was conducted based on SHOWeD technique. Also, Participatory Data Analysis(PDA) was used to examine data collected through Photovoice. As the first result, exercise contributes to physical health through an improvement of physical function and an alleviation of chronic disease and, they become the fundamental of successful aging. Second, exercise contributes to psychological health by making elderly women experience positive emotions and psychological youthfulness, and they become the motive of successful aging. Third, exercise contributes to social health by promoting social interactions and restoring their marital bonds, and they become the support of successful aging. Last, exercise leads to personal growth by recovering the meaning of life and promoting self improvement, and they become the steppingstone of successful aging. This study shows that exercise positively contributes to elderly women’s multidimensional successful aging. Also, it demonstrates a possibility that exercise can be an action plan for multidimensional successful aging.

참고자료

· 없음