코칭이 회복 탄력성과 행복감에 미치는 영향에 관한 연구 (A Study on the Effect of Coaching on Resilience and Happiness)

서지정보

· 발행기관 : 사회혁신기업연구원
· 수록지 정보 : 혁신기업연구 / 8권 / 1호 / 39 ~ 55페이지
· 저자명 : 조성진

초록

본 연구의 목적은 코칭이 회복탄력성과 행복감에 미치는 영향을 분석하는 것이다. 연구 목적을 달성하기 위해 J 대학교 재학생 34명을 연구대상자로 선정했고, 연구는 병렬적(동시적) 통합방법설계에 따라 수행되었다. 실험군의 연구대상자들(17명)은 1인당 총 4회기(60분 내외/회기)에 걸쳐 코칭을 받았고, 대조군의 연구대상자들(17명)은 코칭을전혀 받지 않았다. 양적 분석을 위해 코칭 전후에 두 변수에 관한 설문 문항으로 검사를 진행했고, 질적 분석을 위해 코칭을 받은 연구대상자들이 작성한 소감문을 분석했다.
연구결과는 다음과 같다. 첫째, 코칭은 연구대상자들의 회복 탄력성 수치를 코칭 전보다 정(+)적인 수준으로 향상시키는 것으로 나타났다. 둘째, 코칭은 연구대상자들의 행복감 수치를 코칭 전보다 정(+)적인 수준으로 향상시키는것으로 나타났다. 셋째, 양적인 측면에서 밝혀진 코칭의 긍정적인 영향은 질적 자료 분석에서도 확인되었다. 연구결과를 통한 시사점은 코칭이 코로나-19로 인한 팬데믹 상황에서, 개인의 우울과 불안 및 스트레스 해소에 긍정적인효과를 준다는 점과 기업 구성원의 일과 삶의 균형, 직무 만족 등을 높이는 인적자원개발 및 관리 방안의 하나로코칭의 적용 가능성과 유용성을 다시 확인했다는 점이다.

영어초록

The purpose of this study is to analyze the effect of coaching on the resilience and happiness. The subjects of this study were 34 students from J University in Korea, and the study was conducted according to a parallel/simultaneous mixed method design. Quantitative data were obtained through a survey on two variables before and after coaching class, and the testimonials written by students in the experimental group who received coaching were simultaneously analyzed.
The research results are as follows. First, the coaching improved the resilience level of university students to a statistically significant level. Second, the coaching improved the happiness level of university students to a statistically significant level. Third, the positive effect of these two coaching were also confirmed in the qualitative data.
The implications of this study are as follows. First, it is that coaching can help relieve depression, anxiety, and stress of persons who are experienced various difficulties in the pandemic situation caused by ‘COVID-19’. Second, it is necessary to pay attention to the positive effect of coaching on the HRD of companies in a similar situation. This study is meaningful in that it found the basis for introducing and spreading coaching in various organizations.

참고자료

· 없음