Y-Balance Test 시점 간 휴식시간에 따른 동적균형 비교분석 (Comparative analysis of rest periods between tests on dynamic balance during Y-Balance Test)

서지정보

· 발행기관 : 한국체육교육학회
· 수록지 정보 : 한국체육교육학회지 / 28권 / 4호 / 221 ~ 233페이지
· 저자명 : 우병훈

초록

목적: 연구의 목적은 동적균형검사 방법인 Y-Balance Test(YBT)를 이용하여 측정 간 주어진 초 단위의 휴식시간 증가가 YBT 시 절대도달거리 및 종합점수와 균형능력 검사방법인 COP 변인을 통하여 동적균형의 비교분석을 하고자 한다.
방법: 20대 남녀 대학생 18명이 실험에 참가하였고, YBT를 이용하여 각 시도에 따른 휴식시간(5초, 10초)에따라 절대도달거리, 종합점수, COP 변인을 양발 모두 측정하여 휴식시간에 따른 차이를 대응표본 t-검증을통하여 분석하였다.
결과: YBT 시 절대도달거리에서 전방은 양발 모두 휴식시간에 따른 차이가 나타나지 않았지만, 후내측과 후외측은 양발 모두 휴식시간 10초일 때 후내측의 절대도달거리가 길게 나타났고, 종합점수는 양발 모두 휴식시간 10초일 때 높은 종합점수가 나타났다. COP 변인에서 전방은 휴식시간 증가(10초)가 왼발의 전후 COP 속도, 좌우발의 좌우 COP 속도, 왼발의 COP 속도가 크게 나타났고, 후내측은 왼발의 좌우 COP 속도가 크게 나타났으며, 후외측은 왼발의 전후진폭, 왼발의 좌우진폭, 좌우발의 전후 COP 속도, 좌우발의 좌우 COP 속도, 좌우발의 COP 속도, 왼발의 면적이 크게 나타났다.
결론: YBT 시 휴식시간의 증가는 각 방향의 절대도달거리의 증가와 종합점수 상승, COP 변인의 감소를 통하여 동적균형에 큰 영향을 미치는 것으로 판단할 수 있었고, 짧은 휴식시간의 증가라고 할지라도 그 효과를 입증하였다.

영어초록

Purpose: The purpose of this study was to comparative analysis of the rest period between each trial on the absolute reach distance, composite score, and COP variables using Y-Balance Test.
Methods: 18 male and female university students participated in the experiment, and the absolute reach distance, composite score, and COP variables were measured for both feet according to the rest period(5 seconds, 10 seconds) according to each trial during YBT, and as for the statistical method, the difference according to the rest period was measured as a paired t-test.
Results: In anterior during YBT, there was no difference, but in the posteromedial and posterolateral showed longer the absolute reach distance when both feet were rest period for 10 seconds, and the composite score was higher when both feet had a rest period of 10 seconds. In the COP variables, the AP COP velocity of the left foot, the ML COP velocity of the left foot, and the COP velocity of the left foot showed a large increase in rest period (10 seconds) in the anterior, and ML COP velocity of the left foot showed large in the posteromedial, and the posterolateral COP showed significant changes in left foot AP amplitude, left foot amplitude, left foot AP COP speed, both feet COP velocity, left foot COP velocity, and left foot area.
Conclusion: It can be judged that the increase in rest period during YBT has a great effect on the dynamic balance through the increase in the absolute reach distance in each direction, the increase in the composite score, and the decrease in the COP variables. Even a small increase in rest period proved effective.

참고자료

· 없음