(상담이론과 실제 만점자료) 상담 이론과 적용 실제

소개

과제 만점 받은 자료입니다.

1. 지금껏 배운 상담 이론 중에서 한 가지를 선정한다.
2. 자신이 해결하고 싶은 문제를 한가지 선정한다. (주변 사람의 문제를 선정해도 좋다)
3. 자신 또는 주변 사람의 한 가지 문제를 선정한 상담이론을 가지고 어떻게 적용할 수 있는지를 설명한다.

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

인간은 실제 사건이나 현상보다 그것을 어떻게 이해하고 받아들이는지에 따라 반응이 달라지며, 어떠한 상황에 대해 그릇된 해석이나 관점을 가질 경우 부정적인 심리적 고통을 경험하게 된다는 설명은 인지행동 상담의 기본 원리이다. 핵심 개념은 부정적인 생각과 감정이 행동에 영향을 미칠 수 있고 그 반대의 경우도 마찬가지라는 것이다. 인지행동 상담이론은 비합리적인 신념이나 부정적인 태도와 같은 인지적 왜곡을 식별하고 이에 대응하여 관련 행동을 수정함으로써 정서적 개선을 목표로 한다. 이번 레포트에서는 본인의 과도한 방어기제를 인지행동 상담이론을 통한 개선을 시뮬레이션해 보고자 한다.

참고자료

· 조현주. 상담이론과실제 교안. 서울디지털평생교육원.
· 인지행동치료란?. (2016). 마음사랑 인지행동센터.
· http://www.cbt.or.kr/content/info/info.jsp
· 행동치료, 합리적 정서행동치료, Back의 인지 치료. (2023). cure-mind.
· https://cure-mind.com/entry/%ED%96%89%EB%8F%99%EC%B9%98%EB%A3%8C-%ED%95%A9%EB%A6%AC%EC%A0%81-%EC%A0%95%EC%84%9C%ED%96%89%EB%8F%99%EC%B9%98%EB%A3%8C-Back%EC%9D%98-%EC%9D%B8%EC%A7%80-%EC%B9%98%EB%A3%8C
· Cognitive Behavior Therapy 인지행동상담.
· http://contents2.kocw.or.kr/KOCW/document/2015/kangnam/yoojaemin231/6.pdf