대한적십자 라이프가드 노하우 및 필기 합격 방법 (무조건 나오는 라이프가드 기출문제)

소개

"대한적십자 라이프가드 노하우 및 필기 합격 방법 (무조건 나오는 라이프가드 기출문제)"에 대한 내용입니다. 총 32page이며 몸소 체험하고 느꼈던 자세한 후기와 실기, 필기 합격 노하우를 양껏 공유합니다. 장담하건대 이보다 자세한 인명구조요원 자격증 후기는 없을 거라 생각합니다.

이 전자책을 읽고 나면, 대한적십자 라이프가드 (인명구조요원) 신청 방법부터 노하우, 실기 시험 과정, 필기 합격 방법에 대해 모두 알게 되실 거예요!

이런 분들께 추천드립니다!
· 대한적십자사 라이프가드 자격증의 자세한 정보를 얻고 싶은 사람
· 실기, 필기 합격에 자신이 없는 사람
· 실제 필기시험에 나왔던 기출문제를 얻고 싶은 사람(꼭 나오는 시험 문제로만 준비)
· 라이프가드 자격증 취득에 도전하고 싶었지만 아직 시작조차 못했던 사람

*필기 기출문제와 필수로 외워야 할 내용을 정리하였습니다. 일부 문제 중 알아야 할 내용이 방대하여 그대로 자료에 입력하기에는 무리가 있다고 판단한 것은 책의 페이지 수를 적어두었습니다.

목차

Ⅰ. 들어가며

Ⅱ. 본론
1. 교육 전
1) 대한적십자 인명구조요원
2) 교육신청
3) 준비물
4) 미리 준비하면 좋을 것
(1) 마인드 세팅
(2) 체력 기르기, 2m 이상 수영장 경험해보기
(3) 입영 연습하기
(4) 헤드업 자유형 연습하기
2. 교육 중
1) 사전테스트
2) 대한적십자 라이프가드 교육의 특징
3) 교육 일정 및 과정
4) 점심시간
5) 교육 분위기
3. 평가
1) 응급처치
2) 실기시험
(1) 영법
(2) 종합구조
3) 실기 후기
4) 실기 꿀팁
(1) “전방 입수자 발견” 크게 외치기, 눈은 항상 익수자를 향하기
(2) 수하접근을 할 때 꼭 숨을 코로 내쉬기
(3) 입영은 몸에 힘을 빼고 자신에게 편한 자세 찾기
(4) 중량물을 들 때는 의식적으로 몸에 힘 빼고, 골반 들기
(5) 잠영 꿀팁 총정리
5) 그 외 꿀팁
6) 필기시험 정보
(1) [수상인명구조]
(2) [안전수영]
(3) [응급처치 일반과정]

Ⅲ. 마무리

본문내용

다니던 수영장 선생님의 추천으로 아무것도 모른 체 대한적십자 인명구조요원 교육을 신청하였습니다. 겁쟁이인 저에게 어디서 그런 용기나 나왔는지 모르지만, 신청하고 얼마 뒤 교육을 받는 동안 수경을 못 쓴다는 이야기를 듣고 걱정이 많아졌습니다. ‘체력도 안 좋은 내가 어렵다고 소문이 난 대한적십자 인명구조요원 자격증을 취득할 수 있을까?’ 많은 고민과 걱정으로 밤을 지새우기도 했습니다.

“대한적십자 인명구조요원(라이프가드)”이라고 검색하면 꽤 많은 정보가 나옵니다. 하지만 제가 직접 자격증을 취득하며 블로그 정보의 한계를 느꼈고 몸소 체험하고 느꼈던 자세한 후기와 실기, 필기 합격 노하우를 양껏 공유하고 싶다고 생각했습니다. 장담하건대 이보다 자세한 인명구조요원 후기는 없을 거라 생각합니다. 정말 이 글만 읽으면 필기 합격 누구나 가능합니다.

저는 2022년 11월에 대한적십자사에서 라이프가드(인명구조요원) 자격증을 취득했습니다. 먼저 저의 수력과 기본정보를 알려드릴게요. 제 수력은 초등학생 때 4년, 중학생 때 1년, 대학생 이후~ 약 5년으로 치겠습니다. 수영을 지속해서 하지 않았기 때문에 제자리걸음 하듯이 연수 B~A반이었어요. 저는 당시 수영을 다시 시작한 지 약 2개월이 겨우 지났었고, 46kg의 엄청난 저질 체력이었습니다. 걷는 것은 1시간이 넘어가면 힘들고 필라테스는 등록 후 20분 만에 토가 나올 것 같아서 바로 포기할 정도였어요. 라이프가드 자격증을 따려고 하는 분들이 네이버 수영 카페에 글을 올리시면 댓글에 ‘사람을 구하는데 체력은 기본 아닐까요? 체력이 없으시다면 안 하시는 것이 좋을 것 같네요’라고 적으신 분들이 꼭 계시더라고요. 댓글을 보고 ‘아. 아무래도 좀 그렇죠..?’하며 시작도 하지 않아보고 포기하시는 분들을 볼 때마다 정말 안타까웠습니다. 체력은 교육 전 혼자 준비하는 과정에서도 늘고, 교육을 들으면서 정말 많이 늘게 됩니다.

참고자료

· https://blog.naver.com/bong44471/223013405711