(생활과건강) 고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기

소개

교과목명: 생활과건강
[과제명] 고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 필요한 건강문제이다. ‘고혈압 전 단계’에서는 고혈압으로의 진행을 막기 위해 예방적 차원의 노력이 요구되므로 임상적으로 중요한 의미를 갖는다.

1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오(10점 배점).

2. ‘고혈압 전 단계’로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오(20점 배점). 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리방안을 제시할 것.

목차

1. 일차성 고혈압과 이차성 고혈압
1) 일차성 고혈압
(1) 개념
(2) 위험요인
(3) 특성
2) 이차성 고혈압
(1) 개념
(2) 위험요인
(3) 특성

2. 고혈압 전 단계 환자에게 필요한 관리방안
1) 고혈압 전 단계
2) 관리방안
(1) 체질량 지수
(2) 알코올 섭취 제한
(3) 운동
(4) 소금절제
(5) 금연
(6) 식이요법

본문내용

(1) 개념
일차성 고혈압은 다른 말로 본태성 고혈압이라고 한다. 심장이 수축하게 되면 혈액이 혈관을 따라 전신을 순환한다. 이때 혈관에 가해지는 압력이 바로 혈압이다. 고혈압은 혈관에 압력이 너무 과해져 장기 손상을 유발하고 심혈관계 질병 위험을 높인다. 고혈압은 다양한 원인에 의해서 발생하는데 90% 정도는 원인이 명확하지 않다. 이를 일차성 고혈압이라고 한다. 대부분 고혈압 환자들이 일차성 고혈압에 해당된다.

(2) 위험요인
일차성 고혈압의 위험요인으로는 유전, 나이, 비만, 음주 등 다양하게 있다. 먼저 고혈압 가족력이 있는 경우는 고혈압 발생 위험이 높아진다. 사람은 나이가 들게 되면 혈관이 경직되고 막히기 때문에 고혈압이 생길 수 있다. 체중이 많은 사람들은 비만으로 인해 심장 혈류가 원활하게 되지 않고 염증으로 인해 혈관이 막히기 때문에 고혈압 위험이 높아진다. 또한, 짜게 먹는 습관이 있는 경우 나트륨으로 인하여 고혈압의 원인이 될 수 있다.

(3) 특성
일차성 고혈압은 ‘침묵의 살인자’라고 불릴 정도로 증상이 없다. 고혈압이 나타나면 심장과 혈관에 부담이 가게 되고 장기들이 망가진다. 장기 손상은 신체에 이상을 불러 일으키기 때문에 그제야 고혈압을 알게 되는 경우가 많다.

참고자료

· 본태성(원발성) 고혈압, 세브란스
· https://gsph.yonsei.ac.kr/health/encyclopedia/disease/body_board.do?mode=view&articleNo=66905&title=%EB%B3%B8%ED%83%9C%EC%84%B1%28%EC%9B%90%EB%B0%9C%EC%84%B1%29+%EA%B3%A0%ED%98%88%EC%95%95+%5BEssential+hypertension%5D
· 조수완, [건강톡톡] 완치 가능한 고혈압이 있다…‘이차성 고혈압’이란?, 2022.08.19
· https://news.hidoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=28134
· 고혈압, 서울아산병원
· https://www.amc.seoul.kr/asan/depts/fm/K/bbsDetail.do?menuId=378&contentId=215975
· 고혈압에 좋은 운동, ‘이렇게’ 하세요, 광양사랑병원
· http://www.gysarang.com/Module/News/Lecture.asp?MODE=V&SRNO=6783
· [질환과 영양] 고혈압에 작별을- DASH 식사란?, 삼성서울병원
· http://www.samsunghospital.com/home/healthInfo/content/contenView.do?CONT_SRC_ID=31885&CONT_SRC=HOMEPAGE&CONT_ID=7137&CONT_CLS_CD=001020002