(레크리에이션활동지도) 스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할을 설명하고 이에 대한 자신의 견해를 기술

소개

교과목명 : 레크리에이션활동지도
<과제명>스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할을 설명하고 이에 대한 자신의 견해를 기술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 스트레스
2. 레크리에이션 활동
3. 스트레스와 관련한 레크리에이션 활동 역할

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 느낀 점 및 시사점

Ⅴ. 참고문헌 및 자료

본문내용

Ⅰ. 서론
레크리에이션은 추상적이면서도 넓은 의미를 지니고 있다. 레크리에이션은 일상적인 여가에서 접할 수 있는 모든 분야를 의미하는 개념으로 일반적으로 자유재량 시간에 자유로운 선택으로 활동 자체에 목적을 두고 참여해 개인적, 사회적으로 발전하며 건전한 결과로 이어질 수 있는 활동으로 정의한다. 여가는 일반적이고 포괄적인 개념으로 레크리에이션과 놀이 개념을 포함하는데, 레크리에이션과 놀이 영역은 중복되는 부분도 일부 존재해 개념 사이 경계가 모호하다. 이에 따라 레크리에이션, 여가, 놀이의 개념 관계를 고려해 레크리에이션을 생각해본다면 즐거움, 휴양, 모험, 건강, 희열 등과 같은 인간의 욕구를 충족하기 위해 여가에 자발적으로 이루어지는 건설적이면서도 창조적인 모든 정신적, 신체적인 활동이면서 일부 측면에서는 놀이와 비슷한 활동으로 볼 수 있다. 이러한 레크리에이션은 여러 가지 효과가 존재하는데, 스트레스와 관련해 레크리에이션 활동을 생각해보고자 한다.

Ⅱ. 본론
1. 스트레스
스트레스는 일상에서 자주 사용하고 있기는 하지만 그 개념에 관해 명확하게 이해하고 정의하는 것은 부족하다. 사전적인 의미에서 스트레스는 육체적, 정신적, 감정적인 긴장 상태로 단순하게 정의하지만 스트레스 개념은 바라보는 시각에 따라 조금씩 차이가 발생한다. 심리적인 안정에 결정적 영향을 주고 적응적인 결과에 차이를 준다고 보았다.

참고자료

· 레크리에이션 활동지도 강의교안
· 놀이와 인간, 로제 카이와 저, 번역 이상률, 문예출판사, 2018.
· 호모루덴스, 요한 하위징아 저, 번역 이종인, 연암서가, 2018.
· 행복을 탐구하는 여가 및 레크리에이션 플러스, 박세혁 저, 대한미디어, 2020.
· 김성희 외, 현대사회의 여가와 레크리에이션 개정판, 2020, 백산출판사, p.61~62
· 장경식, 2012, 레크리에이션 활동을 통한 청소년 신앙교육 활성화에 관한 사목신학적 고찰, 국내석사학위논문 대구가톨릭대학교, p.15~20
· 김상룡, 2009, 대학생의 여가·레크리에이션 참여와 스트레스, 자아존중감 및 자아실현간의 관계, 국내박사학위논문 목포대학교, p.41~49