취미와 예술 ) 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교. 비교 과정에서는 삶에 대한 만족도, 시간활용 방식, 대인

목차

1. 서론

2. 본론
(1) 취미를 즐기는 사람과 그렇지 않은 사람의 비교
(2) 취미를 가지는 것의 장점
(3) 취미를 가지는 것의 단점

3. 결론

4. 출처 및 참고문헌

본문내용

위대한 문학자 오스카 와일드가 말하기를 “인생은 너무 중요해서 진지하게 생각할 수 없다.”고 했다. 삶은 그 자체로도 무거워서 삶을 좀 더 가볍게 만들어주는 것들이 필요하다. 일과 삶의 균형을 맞추기 위해 자유 시간이 필요하며 현대 사회의 바쁜 일상에서 균형 잡힌 삶과 휴식을 위해서는 자유 시간은 선택이 아니라 필수라 할 수 있다.
시간에 쫓기는 삶은 현대인에게 다양한 마음의 병과 부담을 안겨줬고, 다양한 불안증과 크고 작은 감정 장애, 아직 병까지 이르지는 못했으나 머지않은 시일에 병으로 발전할지도 모르는 여러 가지 불안 요소를 안겨줬다.
행복은 무언가를 성취했을 때 얻어지는 결과가 아니라, 작은 일상이 모여서 오는 평범한 순간들의 축적이라고 할 수 있다. 작은 일상을 기쁨으로 채우기 위해서는 힘들게 쪼개서 만들어낸 황금처럼 소중한 자유 시간을 어떻게 누리는지가 중요하다. 자유 시간에 기쁨을 주는 활동으로는 취미만 한 것이 없다고 한다.

참고자료

· 오스카 와일드, 『진지함의 중요성』, 돋음새김, 2023
· 김민경, 『마음이 답답할 때 꺼내보는 책:정신건강의학 전문의가 들려주는 현대인을 위한 마음 처방전』, SISO, 2021
· 미하이 칙센트미하이, 『몰입의 즐거움』, 해냄출판사, 2021
· 김범석, 『경계의 풍경이 묻다』, 인티N, 2024
· 문경연 『취미가 무엇입니까?』, 돌베개, 2019
· 제갈건, 『현명한 사람은 삶의 무게를 분산한다』, 클랩북스, 2024
· 서은국, 『행복의 기원』, 21세기북스, 2024
· 헬레나 노르베리 호지 『오래된 미래』, 중앙출판사, 2015
· 아리스토텔레스, 『니코마코스 윤리학』, 현대지성, 2022
· 제임스 클리어, 『아주 작은 습관의 힘』, 비즈니스북스, 2019