지역사회영양학

목차

1. 코로나-19 이전과 이후 비만율에 어떤 차이가 있는지를 다음 경우별로 비교하시오.
1) 19세 이상 국민 전체 (5점, A4 ½페이지)
2) 성별 (5점, A4 ½페이지)
3) 연령별 (5점, A4 ½페이지)

2. 이를 종합하여 코로나-19는 우리나라 국민의 비만에 영향을 끼쳤는지 본인의 견해를 밝히고, 왜 그렇게 판단하게 되었는지‘식생활과 관련된 객관적 근거’를 들어 서술하시오. (15점, A4 2페이지)

3. 참고문헌

본문내용

코로나19 대유행은 전 세계적으로 우리의 생활에 큰 영향을 미쳤으며, 이로 인해 여러 가지 측면에서 비만율 증가에 영향을 미친 것으로 알려져 있다. 이에 대한 몇 가지 주요 이유와 영향을 논의해보고자 한다. 우선 코로나19 대유행으로 인해 많은 국가에서 홈스테이 및 사회적 거리두기 조치가 시행되었다. 사람들은 외출을 자제하고 집에서 더 많은 시간을 보내게 되면서 활동량이 감소하였고, 실내에서 더 많은 시간을 보내게 되면서 스낵과 고칼로리 음식을 더 자주 섭취할 수 있게 되었다.이 때문에 대부분의 시민들이 대유행 기간 동안 걱정과 스트레스를 느꼈으며, 이로 인해 정서적으로 육체적으로 위축을 경험하면서 식욕에도 변화가 생기고 과다 섭취가 증가하였다. 스트레스와 불안은 비만의 위험 요소 중 하나이며, 대부분의 경우 고칼로리 음식을 섭취하려는 경향이 있다. 더불어 체육관이나 운동 시설의 제한, 스포츠 행사의 취소, 그리고 사회적 거리두기로 인해 많은 사람들이 정기적인 운동을 할 기회가 제한되었다. 이는 신체 활동 부족을 유발하고 비만의 위험을 증가시킬 수 있다. 우리나라를 비롯해서 대부분의 국가에서 음식 배달 서비스 및 외식 활동이 줄어들었고, 집에서 요리하는 경향이 늘어났다. 이로 인해 건강하지 않은 음식을 더 쉽게 접할 수 있게 되었으며, 식사의 품질과 양에 대한 관리가 어려워질 수 있다. 이처럼 일상적인 활동량이 줄어들면서 칼로리 소비가 감소하였고, 비만의 위험이 높아졌다.

이러한 이유로 코로나19 대유행 기간 동안 많은 사람들이 비만 및 과체중 문제에 직면하게 되었다. 이러한 상황을 관리하고 예방하기 위해서는 건강한 식습관을 유지하고 정기적인 신체 활동을 포함한 건강한 라이프스타일을 유지하는 것이 중요하다. 또한, 정기적인 의료 검진 및 상담을 통해 비만 관련 위험을 관리할 수 있다.

참고자료

· 지역사회영양학 한국방송통신대학교 출판문화원