한국방송대[청소년인성교육]동일한 어려움을 겪고도 적응적인 삶 절망적인 삶 심리학 적응유연성 외상후 성장에 대해 설명한 후 이러한 개념을 자신의 삶에 적용하여 배운점과 느낀점 서술

목차

① 머리말

② 본말
가. 적응유연성과 외상 후 성장에 대한 설명
나. 자신의 삶에 적용하여 배운점과 느낀점 서술

③ 맺음말

④ 참고자료

본문내용

○ 청소년 인성교육의 기말 과제를 받아보며, 고민할 겨를도 없이 먼저 번쩍하고 떠오른 최근 나를 가장 괴롭혔던 사건과 그 사건을 통해 상처를 받아 한동안 방황하면서 회복과 성장의 단계인 현재의 생각과 감정을 떠올리면서 정리할 예정입니다.
한 사건을 통한 아픔과 마음에 난 상처를 나름대로의 방식으로 이겨내고 있으며, 과정을 교훈으로 정리하고 있는 나의 모습을 상상했습니다. 경험이 삶을 더 성장시키고 풍요롭게도 하는데, 잘못된 대응으로 인해 잊혀졌다고 생각했지만 무의식 속에 들어가서 오히려 점점 커지고 상처가 깊어져서 의식의 영역으로 침범하는 현상을 만들어 버릴 수도 있으니 조금은 조심스럽기도 하지만 중요하다고 할 수 있겠습니다. 물론, 청소년 교육을 공부하겠다고 선택하게된 계기도 이 사건으로 인한 것인데, 자기개발 도서를 읽기 시작하면서 심리학 관련 책들에 점점 빠져들어 청소년기 내가 교육을 얼마나 잘 받았었고 충분하게 내적 강인함과 자기효능감을 높였다면 이러한 과정을 조금더 유연하게 극복했을 거라는 생각이 들었습니다.
하지만 역시 심리학에서 설명하는 전문적인 내용의 실제 상담 사례 등 다양한 이론 학습을 통해 다시한번 들여다보면서 조금 더 현명한 극복의 방법이 있었다는 사실도 느끼게 된 것 같습니다.
현재 청소년 시기에 있는 중학생 자녀들이 회복탄력성을 강화하여 앞으로 겪게 될 많은 일들을 통해 ‘외상 후 성장’ 할 수 있도록 성공경험을 갖도록 해줘야겠다는 생각으로 앞으로 가정교육의 방향성도 설계하는 계기가 되기를 바라며 과제를 연구했습니다.

참고자료

· 하혜숙ㆍ황매향ㆍ여태철ㆍ강지현 공저(한국방송통신대학교출판문화원) - 청소년 인성교육 84~85P, 90~91P
· 한창수 지음(RHK) - 무조건 당신편 187~192P
· Judith A. Cohen, Anthony P. Mannarino and Esther Delinger 지음 이범수 옮김(도서출판 해조음) - 아동과 청소년의 트라우마와 트라우마성 사별 치료의 정석 71~72P
· Lawrence G. CalbounㆍRichard G. Tedeschi 공저, 강영신ㆍ임정란ㆍ장안나ㆍ노안영 공역(학지사) - 외상 후 성장(상담 및 심리치료에 적용) 26~27P, 48P, 107P
· 탈 벤 샤하르 강의, 왕옌밍 엮음, 김정자 옮김(느낌 이 있는 책) - 하버드대 샤하르 교수의 긍정과 행복 심리학 - 행복이란 무엇인가 32~33P