방통대 심리학에게 묻다 중간과제물

소개

"방통대 심리학에게 묻다 중간과제물"에 대한 내용입니다.

목차

1. 만성불안
2. 자기분화
3. 삼각관계
4. 핵가족 정서체계
5. 가족투사과정
6. 위 개념들이 나에게 주는 함의

본문내용

1. 만성불안
보웬 이론에서는 우리 삶에 만성불안이 항상 존재한다고 가정한다. 만성불안은 개인의 자율성이 허용되지 않고 연합에 대한 압력이 강한 상황에서 증가한다. 만성불안은 분화를 통해서만 감소될 수 있다고 보는데, 이는 만성불안과 분화는 서로 연결된 개념이기 때문이다. 우리의 정서적인 삶은 우리가 의식하는 것보다 자주성과 자율성이 적다. 현실적으로는 대인관계에서 완벽한 분화가 이루어지는 것이 불가능하지만, 융합과 분화의 관계를 이해하는 것은 건강한 관계를 형성하는 데 매우 중요하다.

2. 자기분화
자기분화는 보웬 이론의 핵심개념으로 개인이 자신만의 방식에 따라 기능하는 것을 배우는 과정이다. 정시내적으로는 사고와 감정을 분리할 수 있는 능력을 말하고 대인 관계적으로는 자신과 타인의 분화를 의미한다.
분화수준이 낮은 사람은 주관적 감정에서 객관적 사고를 분리하기 어렵고 이로 인해 감정에 따라 맹목적으로 추종하거나 분노로 배척하는 방식을 취하기 쉽다. 그러나 분화수준이 높은 사람은 사고와 감정이 균형을 이루고 감정적 충동을 자제할 수 있다.

참고자료

· 없음