(보건프로그램개발및평가 4학년) 변화단계 모형 이론의 주요 내용을 정리하고, 자신 혹은 가족에 적용한 사례를 제시하시오.

소개

(보건프로그램개발및평가 4학년) 변화단계 모형 이론의 주요 내용을 정리하고, 자신 혹은 가족에 적용한 사례를 제시하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 변화단계 모형이란

2. 변화단계 모형의 주요 개념

3. 변화단계 모형의 주요 내용
1) 변화단계
2) 변화과정(기법)
3) 의사결정균형
4) 자기효능감

4. 변화단계 모형에 따른 적용 사례 – 0000동호회
1) 변화단계
(1) 준비단계(preparation)
(2) 실행단계(action)
(3) 유지단계(maintenance)
(4) 종료단계(termination)
2) 변화과정(기법)
3) 의사결정균형
4) 자기효능감

5. 나의 의견

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

단계적변화모형(Trans theoretical Model: TTM)은 1970년대 중독과 심리치료분야에서 복잡한 인간행동의 변화기법을 단순한 행동모델로 설명하는데 한계를 느끼면서 좀 더 포괄적인 설명을 제공하고자 나타났다. 이 모델은 정신분석, 인본주의, 게슈탈트, 인지주의, 행동주의 등 심리학의 다양한 학파들의 원리와 변화의 과정을 통합한 다이론적 접근법이란 의미로 범이론 모형으로 주로 불리는데, 본 연구에서는 행동변화를 성공과 실패의 이분법적 범주가 아닌 변화의 과정으로 설명한다는 점에서 단계적변화 모형이란 용어를 사용하였다. 단계적변화모형에 따르면 건강행위를 실천하는 과정에는 일련의 단계가 있으며, 각 단계에는 서로 다른 접근법이 필요한데, 많은 사람들이 실행단계가 아님에도 대부분의 행동변화프로그램들은 여러 변화단계들 중 행동을 취하는 실행단계에 초점이 맞춰져있다. 금연 분야에 처음 적용된 단계적변화모형은 1990년대에 들어 건강 및 정신건강 분야에 적용한 연구들이 급격히 증가하여, 음주, 운동, 식습관, 약물사용 등 다양한 중독성 장애의 회복을 다룬 여러 경험적 연구에서 타당성이 일관되게 보고되고 있다. 따라서 본론에서는 ‘변화단계 모형’ 이론의 주요 내용을 정리하고, 자신 혹은 가족에 적용한 사례를 제시해 보겠다.

Ⅱ. 본론

1. 변화단계 모형이란

Prochaska와 DiClemente(1983)에 의해서 개발된 단계적변화모형(Trans theoretical Model: TTM)은 심리치료와 행동변화에 관한 기존 이론들과 행위변화 이론들의 비교분석을 통해 심리치료 분야에서 존재하는 300개 이상의 개별 이론을 체계적으로 통합시키려는 목적으로 탄생하였다. 이 과정을 통해 프로이드 학파에서 의식고양을, 스키너 학파에서 강화관리, 로저스 학파에서 지지적 조력관계 등 10가지 변화과정을 확인하였다, 또한 Janis와Mann(1977)의 의사결정이론, Bandura(1997)의 자기효능 이론을 병합하였다. 따라서 이 모델은 현존하는 이론적 기틀 즉 건강신념 모형, 합리적 행동이론 및 사회학습이론 등의 범위를 초월하여 적용한 것으로 좀 더 새롭고 종합적인 모형이라고 하였다.

참고자료

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· 전원재(2016). 한국 스포츠시스템의 선진화를 위한 로컬 거버넌스 구축 방안. 미간행 박사학위논문. 경북대학교 교육대학원.