건강교육론 멀티미디어 강의 2강 건강행동이론을 참고하여 신체활동, 건강한 식습관, 금주, 금연 등 건강행동을 실천할 의도가 전혀 없는 사람에게 건강한 삶을 위해 건강행동으로의 변화를 촉진 하고 지속할 수 있는 방안에 대해 구체적으로 서술하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 건강행동에 대한 태도 및 의도 파악
2. 건강행동의 이점
3. 건강행동의 장애 요인
1) 습관
2) 환경
3) 불평등
4) 사회적 선택
4. 건강행동으로의 변화를 촉진 하고 지속할 수 있는 방안
1) 건강신념
2) 건강위험의 인식
3) 생활체육 참여 유도
4) 질병 예방
5) 자기 효능감(Self-efficacy)
5. 나의 의견

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

생활습관은 어려서부터 몸에 익히게 되므로 가정, 학교 및 지역사회를 통하여 소아기 때부터 올바른 생활습관을 유지하게 함은 물론 전 생애를 통하여서도 바람직한 건강교육을 추진할 필요성이 있다. 또한 건강의 유지 증진을 위해 필요한 지식이나 태도의 습득 및 건강한 일상생활의 실현을 목표로 한 전 생애에 걸친 건강교육의 중요성이 현재의 주요 과제로 대두되고 있다. 이처럼 생활습관과 건강과의 관련성이 명확해 짐에 따라 지역사회 주민은 생활습관을 바람직하게 바꾸어 감으로서 질병 발생의 예방, 즉 1차 예방을 중요시하게 되었다. 생활습관 가운데서도 적절한 식사, 운동, 음주 및 휴식을 비롯하여 금연 등의 습관은비만, 당뇨, 고혈압, 심장병 등, 소위 생활습관병의 발생을 예방하는 예방적 건강행동이며, 이 같은 행동을 규정하는 요인을 분석하여 보다 효과적인 행동변화의 방법을 검토하는 것은 공중보건의 중요한 과제라 할 수 있다. 따라서 본론에서는 건강행동을 실천할 의도가 전혀 없는 사람에게 건강한 삶을 위해 건강행동으로의 변화를 촉진 하고 지속할 수 있는 방안에 대해 구체적으로 서술해 보겠다.

Ⅱ. 본론

1. 건강행동에 대한 태도 및 의도 파악

‘건강증진’이라는 용어는 그 의미에 있어 특별한 구별 없이 많은 다른 분야에서 사용되어지고 있다. 공식적으로 건강증진이란 개념을 사용한 것은 1974년 캐나다에서 Lalond의 보고서와 1976년 영국정부의“Prevention and Health : Everybody's Business"그리고 1979년 미국에서 “Surgeon General's Report : Healthy People"이 발표되면서이다. 이 세 보고서에는 건강에 영향을 미치는 광범위한 환경적 요소들의 역할과 개인적 생활양식에 대한 논의를 하였으며, 개인건강의 절반 이상이 개인의 조절하에 있는 생활습관에 의하여 결정된다고 하였다.

참고자료

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