심리학에게묻다

소개

심리학에게 묻다 강의 교재 5장 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모, 7장 마음의 방패에 대한 이해의 내용을 바탕으로 하여, 가족과 나의 문제에 적용할 수 있는 개념에 대해 생각해보고 다음과 같이 작성하시오. (30점)

목차

1. 가족의 문제에 대한 설명(10점)
2. 나의 문제에 대한 설명(10점) 커뮤니케이션
3. 가족과 나 자신과의 더 나은 관계를 위해 내가 어떠한 노력을 할 수 있는지 작성하기(10점)

본문내용

1. 자기분화
자기분화는 보웬 이론의 핵심개념으로 개인이 자신만의 방식에 따라 기능하는 것을 배우는 과정이라고 할 수 있다. 보웬은 미분화 가족 자아군이라는 개념을 제시했는데, 이는 온 가족이 감정적으로 한 덩어리가 되어 정서적으로 함께 고착되어 있는 상태를 말한다. 이러한 가족은 ‘지나친 가까움’ 때문에 상대에 대한 정서적 반응성이 높고 상대방을 불편하게 만듦으로써 결과적으로 상호거부를 초래한다. 이처럼 융합된 가족은 다른 가족원을 자기 자신의 연장으로 보고 있으며, 개인 간의 분리와 성장을 거부함으로써 만성불안인 상태를 유지하는 것이다.

*나의이야기
우리가족은 엄마를 중심으로 돌아간다. 교과서에서 내가 이 부분을 읽고 우리가족에 대해서 생각해 보게 되었다. 자기분화의 이론을 배우기 전에는 우리가족의 문제점이 무엇인지 내 문제점이 무엇인지 잘 알지 못했다. 그런데 심리학에게 묻다 과제물을 하면서 진지하게 생각해볼 수 있는 시간이 생긴 것 같다. 일단 공감이 갔던 큰 부분은 우리가족은 융합이 많이 되어서 엄마가 우리가족 전체를 엄마 자신의 연장으로 보고 있고, 엄마 중심으로 가족이 구성되어 있다. 개인 간의 분리와 성장을 엄격하게 거부한다는 느낌을 받았기 때문에 자기분화 이론에 공감이 갔다. 엄마는 가족 개인 각각이 다른 사람이라고 생각하기보다는 본인의 한 부분으로 생각하는 것 같다. 그렇게 느끼는 나에게도 문제가 있을 수는 있지만 적어도 내가 느끼기에는 그렇다. 예를 들어 엄마는 자식 중 한명이 우월감을 느끼거나 우쭐해할 때 완벽하게 제지하고 오히려 자신의 발 아래로 보는 행동과 말을 한다.

참고자료

· 하혜숙.강지현(2020) 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원.