(방통대) (가사노동시간관리 B형) 학생 본인의 시간사용 실태를 1주일간 기록한 후 시간분류방법에 따라 분석하고, 자신의 생활목표를 장단기로 구분하여 제시한 후 일주일간의 시간계획표를 작성하시오

소개

과목명: 가사노동시간관리 B형
주제: 학생 본인의 시간사용 실태를 1주일간 기록한 후 시간분류방법에 따라 분석하고, 자신의 생활목표를 장단기로 구분하여 제시한 후 일주일간의 시간계획표를 작성하시오

목차

I. 서론

II. 본론

1. 본인 소개

2. 현재의 시간사용 평가
1) 시간사용 실태
2) 시간사용의 평가
(1) 평균과의 비교
(2) 자신이 원하는 시간사용방식과의 비교
(3) 시간사용의 낭비요인
(1) 외적 낭비요인
(2) 내적 낭비요인

3. 목표설정
1) 주요가치
2) 목표
(1) 장기목표
(2) 중기목표
(3) 단기목표
3) 목표달성을 위한 활동

4. 시간계획표
1) 일일시간계획표 (요일별 또는 주중/주말별)
2) 기타 연간계획표

III. 결론

IV. 출처

본문내용

I. 서론

현대사회는 끊임없이 사람들에게 어떠한 열매를 창출하기를 요구한다. 찰리 채플린이 주연한 영화 모던타임즈와 같은 시대다. 이 영화에서는 근대 경제 대공황 시기의 반복되는 주먹구구식 일상을 풍자한다. 기계적인 행동만 반복하는 메마른 생활 속에서 주인공은 자신의 업무로 인한 극심한 수준의 편집증에 시달리기도 한다. 기계처럼 돌아가는 사람들의 삶 속에서 더 노력해서 무언가를 해내려면 반드시 ‘시간’이라는 자본이 있어야 한다. 하지만 시간이 무한정 있는 것이 아니고, 어른들이 말을 하듯이 시간은 우리를 기다려 주지 않기 때문에, 사람들은 시간을 최대한 효율적으로 사용해야 한다. ...

<중 략>

2) 목표
(1) 장기목표

장기적인 목표는 시간활용 능력을 길러서 여유시간이 더 많아질 노년기에 나만의 취미를 가지고 가능하다면 취미생활을 통해서 생산적인 일도 하며, 그저 시간을 흘려보내지 않는 것이다. 요즘에는 평균수명도 길어져서 한 사람의 인생에서 노년기가 차지하는 비중은 과거보다 더 길어졌다. 그리고 이 모든 것은 몸이 건강할 때의 이야기다. 몸이 아프면 시간 활용을 한다고 하더라도, 그 시간을 내가 원하는 방식으로 사용할 수 없을 것이다. 그렇기 때문에 지금부터 건강관리에 힘쓰고 시간을 내어서 운동을 하려고 한다.

(2) 중기목표

5년 뒤에 나는 50대가 될 것이고, 아들은 대학생이 되거나 혹은 군복무를 하고 있을 것이다. 좀 더 나 자신과 우리 부부를 위해 시간을 쓸 수 있었으면 한다. 사람은 너무 바빴다가 갑자기 여유로워지면 남아도는 시간을 제대로 사용하지 못하고, 평소에 바쁘게 살던 사이클에 익숙해지면 여유로워졌을 때 갑자기 공허감을 느낄 수도 있다. 내가 창의력을 더 잘 발휘할 수 있는 시간이나, 집중력이 좀 더 높은 시간을 파악해서 이 시간에 취미활동을 하거나 자기계발 활동을 할 수 있도록 생활패턴을 맞추고 싶다.

참고자료

· 2016년 생활시간조사 학술연구, 온나라 정책연구 시스템