인지치료 기본 개념 정리

목차

I. Aaron Beck(1921~2021)
II. 역사
III. 주요개념과 성격이론
IV. 정신 병리 이론
V. 치료 이론
VI. 인지치료의 실제
VII. 인지치료의 평가

본문내용

1. 성장 과정
1) 1921년, 5남매 중 막내아들로 태어남
2) 아버지 Harry Beck, 어머니 Elizabeth Temkin, 모두 러시아계 유대인 이민자 → 문학, 교육 중시, 주관이
뚜렷하고 정치적 관심이 많은 사람들
Ÿ 5남매 중 두 명은 유아기에 사망 → 어머니의 정서적 문제를 일으킨 것으로 알려짐
Ÿ Beck은 어머니를 우울하고 예측하기 어려우며 과잉 보호적인 사람, 아버지는 조용한 사람으로 지각함
3) 아동기에 많은 어려움 겪음
(1) 공포증
① 질식 공포증, 터널 공포증
Ÿ 3세에 백일해·천식 앓음. 형이 베개로 숨 막히게 하는 장난을 쳐 질식에 대한 공포증 생김
Ÿ 질식 공포증이 터널 공포증 유발: 추후 터널을 지나갈 때 가슴이 조여들고 숨이 가빠지는 것을 질식의
징조로 잘못 해석하기 때문이라는 것을 깨닫고 극복
② 혈액/상처 공포증
Ÿ 7세에 팔 부러짐. 부러진 뼈가 감염되어 패혈증이라는 심각한 질병으로 발전하게 됨
Ÿ 어머니와 떨어져 수술실로 옮겨져 수술받은 경험이 공포스러음 → 버림받는 것, 수술받는 것에 대한
공포로 특히 혈액/상처 공포증을 지니게 됨
(2) 학교생활
① 질병, 불안증세로 자주 학교에 결석해 성적이 부진해지고 1학년에서 유급하게 됨
Ÿ 엄격했던 1학년 담임교사는 하늘을 잘못된 색으로 칠했다며 어린 Beck을 큰 소리로 야단침
Ÿ 이런 경험들이 상처가 되고, 스스로 무능하고 어리석은 사람이라는 신념을 갖게 했다고 말함
② 뒤처지는 것을 싫어한 Beck은 노력을 통해 초등학교를 1년 빨리 졸업하게 됨. 이때의 경험은 노력하면
무엇이든 해낼 수 있다는 확신하게 함
③ 이후 계속해서 우수한 학업성적을 거두었고, 자신이 어리석고 무능하다는 신념을 극복함

2. 인지치료를 발전시킴
1) 정신과에 흥미를 느끼며 의학 공부를 시작. 곧 전통적인 진단 위주 정신분석적 접근이 지지 근거가 부족한 느슨한 학문으로 느껴져 흥미를 잃음.

참고자료

· 없음