벡 인지치료 CT 이론 정리본

목차

1. 주요 개념과 성격 이론
2. 정신병리
3. 치료이론
4. 인지치료의 실제
5. 인지치료 평가

본문내용

1. 주요 개념과 성격 이론
1) 철학적 배경
•인지치료는 개인의 주관적 경험과 이성적 판단을 중시하는 치료이다.
•인지치료자의 주요 임무는 (1) 내담자가 어떻게 세상을 주관적으로 인식하고 있는지 파악하고 (2) 이러한 인식의 내용이 그의 정서와 행동에 어떤 영향을 미치고 있는지 밝힘으로써 (3) 기존의 부적응적인 인지를 변화시키도록 자극하는 것이다.

•인지치료에 따르면 정신병리의 근원은 비이성적이고 비논리적인 생각이다.
•인지치료는 개인의 의식적 경험을 중시한다. ↔프로이트: 무의식적 경험 중시

•치료자와 내담자의 협동적 관계를 강조한다. →협동적 경험주의
•인지치료는 자가치료의 철학을 강조한다. →심리교육적 모델에 근거하고 있다.

2) 특징
•인간의 행동과 감정의 결정에 있어서 신념체계와 사고의 중요성을 강조했다.
•심리적 문제의 원인은 사람들이 현실을 해석할 때 과장되고 왜곡된 비현실적인 자동적 사고를 사용하기 때문이다.

3) 인간관
•인간은 그들이 가진 신념체계에 따라 행동과 감정이 결정되는 존재이다.
•인지 왜곡에 빠지기 쉬운 존재이다.
•인간은 무의식에 휘둘리는 존재이기보다, 자신의 의식적 경험에 근거하여 주체적으로 판단하고 행동하는 존재이다.

4) 인지치료의 주요 개념
•벡과 엘리스는 모두 인지적 요인에 주목하여 치료이론을 제시했으나, 벡은 정신병리에 영향을 미치는 인지적 요인을 엘리스보다 좀 더 정교하게 세분하여 설명하고 있다.

(1) 자동적 사고
•벡: ‘우울증 척도’도 개발
•벡은 우울증 환자의 사고내용을 조사하면서 실패, 상실, 좌절과 같은 주제와 관련된 부정적인 사고가 많음을 발견했다.
•그러나 우울증 환자들은 자신이 지닌 부정적인 생각과 심상을 잘 자각하지 못하고 있었다.
•우울증 환자의 우울한 감정과 부적응적 행동은 부정적인 생각과 심상으로 인한 것이다.

참고자료

· 없음