권석만 - 현대 심리 치료와 상담 이론 요약 (6장~7장)

소개

"권석만 - 현대 심리 치료와 상담 이론 요약 (6장~7장)"에 대한 내용입니다.

목차

I. <제6장 - 합리적 정서 행동 치료 (REBT)>
1. 아들러 심리치료의 개요
2. 주요 개념과 성격 이론
3. 정신병리 이론
4. 치료이론
5. REBT의 실제

II. <제7장 - 인지치료>
1. 인지치료의 개요
2. 인지치료의 발전과정과 주요 인물
3. 주요 개념과 성격 이론
4. 정신병리 이론
5. 치료이론
6. 인지치료의 실제
7. 인지치료의 평가

본문내용

1. 아들러 심리치료의 개요
- 앨버트 엘리스
- 인지적 요인의 중요성을 강조한 최초의 치료이론
- 외부 자극 -> 신념체계(해석 방식의 중요성 강조) -> 개인의 반응
- 인지, 정서, 행동 세 가지 심리영역에서 인지가 핵심이 되어 저서와 행동에 영향
- ABC 이론: A(선행사건), B(신념), C(결과≒감정과 행동)
-> 선행사건에 대한 신념이 감정과 행동을 유발한다는 신념체계를 통해 자극과 반응을 매개하는 인지적 요인이 중요성 강조.
- 비합리적 신념을 합리적으로 변화시키는 것이 핵심

2. 주요 개념과 성격 이론
- 사람들은 사건 자체가 아니라 사건에 대한 스스로 생각에 의해 고통받는다.
- 사고와 신념이라는 인지적 요인이 인간의 불행과 부적응을 초래하는 주된 원인 (REBT)
- 논리적 실증주의에 바탕을 두고 있음

2) 기본가정
- 인간은 합리성과 비합리성의 양면적 본성을 지닌 존재이다.
- 인간은 아무리 합리적으로 양육되더라도 결국에는 다양한 정도의 비합리적이고 역기능적인 사고를 하게 됨.
- 적응적인 삶을 위해서는 합리적 사고가 중요함을 강조.
- 인간의 비합리성에 근거한 당위적 요구가 불행과 부적응의 주된 원인이라고 봄.

3) ABC 모델
① 선행사건(A): 정서나 행동을 유발하는 외부적 자극
② 신념(B): 사건의 의미를 해석하고 평가하는데 사용하는 신념
③ 결과(C): 촉발사건에 대한 반응, 개인이 나타내는 정서적 또는 행동적 결과

3. 정신병리 이론
- 심리적 부적응과 정신장애의 근본적 원인은 비합리적 신념에 있다고 봄.
- 비합리적 신념을 합리적으로 변화시키는 데 초점을 두었다.

1) 비합리적 신념
- 심리적 부적응과 장애를 나타내는 주요한 원인
- 자신과 타인 그리고 세상에 대한 비현실적인 기대와 요구
- ‘반드시 ~해야 한다.’라는 절대적이고 완벽주의적인 당위적 형태의 요구

참고자료

· 없음