영양사 국가고시 요점정리 (영양사 국시 190점 고득자의 요점정리)_1 (+생애주기 추가본)

소개

요점정리1_ 영양학,생화학,생애주기영양학

요점 한번 돌리고 문제풀이 한번 돌리세요. 문풀 오답하면서 요점정리 개인적으로 더 추가하시면 완벽하십니다! (Tip. 기출문제 많이 풀어보세요!!)
무식하게 공부하는 스타일이라 빠짐없이 정리했습니다.
이 요점만 보셔도 시험보는데 무리가 없으실 겁니다.

요점정리는 총 3권입니다. 이 요점정리는 3권 중 1권입니다.
나머지 2권과 3권은 제 자료목차에 가시면 만나보실 수 있습니다.
4권은 급식관리,법규가 포함되어 있어 매년 변경되는 부분이 많아 따로 정리하지 않았습니다.

여러분의 영양사 합격을 기원합니다.

목차

없음

본문내용

1. 임신기의 생리적 특성 - 호르몬의 변화

1) 생리주기에 따른 호르몬의 변화
[월경주기]
= 난포기(난포성숙) -> 배란 -> 황체기(황체형성) -> 황체퇴화 -> 월경(28-30일 주기)

[호르몬 분비과정]
= 뇌하수체 전엽에서 난포자극호르몬(FSH) 분비
-> 난소의 원시난포세포를 자극하여 성숙난포세포로 발육
-> 에스트로겐 분비로 자궁내막 증식
-> 뇌하수체 전엽에서 황체형성호르몬(LH) 분비
-> 성숙난포세포를 파열시켜 배란 (생리주기14일경)
-> 황체형성
-> 프로게스테론을 분비하여 자궁내막이 더욱 두꺼워지고 분비기능 시작
-> 황체는 퇴행되어 에스트로겐과 프로게스테론 분비 저하
-> 자궁내막 탈락(월경)

2) 임신에 따른 호르몬 변화
: 프로게스테론,에스트로겐, 융모성 성선자극호르몬, 태반락토겐

[프로게스테론]
- 자궁 : 자궁내막의 분비선 더욱 발달시킴, 수정란의 착상 촉진시킴,
자궁근의 흥분성을 저하시킴 ▼
++ 옥시토신(자궁수축호르몬)의 감수성 저하
=> 자궁근육의 이완작용으로 자궁수축을 방지하여 임신 유지
- 유선 : 유선세포의 증식을 촉진시킴 & 유방 발달을 촉진함
- 체온상승작용 : 배란 후 또는 임신 시의 기초체온 상승
- 위장관 이완(위장운동 감소) -> 장운동 감소 & 변비유발
- 나트륨 배설을 증가시킴

참고자료

· 문운당, 심재범 영양전공, 영양사 기출문제, 자주나오는 문제 등