동양 심리치료와 자아초월 심리치료 정리

소개

"동양 심리치료와 자아초월 심리치료 정리"에 대한 내용입니다.

목차

1. 동양 심리치료의 개요

2. 동양의 심리치료적 사상과 그 특성
1) 유학사상
1) 유학사상
3) 힌두교 사상
4) 불교 사상
5) 동양 심리치료의 특성

3. 마음챙김에 근거한 심리치료
1) 마음챙김이란 무엇인가
2) 마음챙김의 심리치유적 기능
3) 마음챙김에 근거한 스트레스 감소 프로그램(MBSR)
4) 변증법적 행동치료 -DBT
5) 마음챙김에 근거한 인지치료(MBCT)
6) 수용전념치료 (ACT)

4. 자아초월 심리치료
1) Ken Wilber의 통합심리학
2) 자아초월 심리치료의 기본골격

5. 일본의 심리치료
1) 모리타 치료
2) 나치칸 치료

6. 한국의 심리치료
1) 도정신치료
2) 온마음 상담
3) 본성실현상담
4) 현실역동상담
5) 동사섭

본문내용

1. 동양 심리치료의 개요
- 심리적 특성 : 서양인 (개인의 자유와 독립성을 중시하는 개인주의적 특성 강함)
동양인 (다른 사람과의 관계와 조화를 중시하는 집단주의적 특성 강함)
- 심리치료는 자본주의 시장경제 문화 속에서 직업 활동이 분업화되고 전문화되던 서양사회의 문화적 산물이다.
- 동양의 심리치료 : 자기치료 또는 자기수련을 중시하고 심리적 문제의 해결뿐만 아니라 자아초월을 추구한다는 특성있다.
- 현재 심리학계에서는 동양과 서양의 심리학적 사상을 통합하려는 움직임이 활발하다.

2. 동양의 심리치료적 사상과 그 특성

1) 유학사상
- 공자에 의해 제창된 철학체계이자 윤리학이며 정치학이다.
- 인간과 사회의 조화를 추구하기 위해 인간의 본성에 대한 다양한 주장과 이론을 제시
- 조화로운 사회적 관계를 중시하면서 평화롭고 안정된 사회의 구현을 지향하고 ‘인(사람을 사랑하는 것)’을 최고의 덕목으로 삼았으며 수신, 제가, 치국, 평천하를 실현의 목표로 삼음
- 수양방법 : 거경(내적인 수양방법으로서 항상 몸과 마음을 삼가고 바르게 가지는 것)
궁리(외적인 수양방법으로 널리 사물의 이치를 궁구하여 정확한 지식을 지니는일
- 궁극적으로 인간세계의 조화와 평화를 추구, 원만한 인간관계, 현세적이고 이성적 태도, 절제와 중용, 자기조절을 중시함

2) 도가사상
- 노자와 장자의 사상을 바탕을 둠
- 무위자연을 통한 초월적인 삶 지향, 도를 따르며 살아가는 자연의 태도가 가장 중요한 덕목
- 도 (천지만물의 공통된 본성), 덕 (개별적인 존재의 본성)
- 덕 회복하기 위해 오염된 심성 닦아야 한다 : 수성반덕
- 득도방법 : 심재 (제사 지내기전 목욕제개 하듯이 마음을 비워 깨끗이 하는 것)
좌망 (조용히 앉아서 자신을 구속하는 일체의 것들을 잊어버리는 것)
- 최선의 삶은 도와 덕을 회복하여 무위자연의 삶을 사는 것, 자연의 흐름에 내맡기고 사는 것

참고자료

· 없음