퇴근 후의 나_워라밸이 만들어낸 새로운 정체성

소개

"퇴근 후의 나_워라밸이 만들어낸 새로운 정체성"에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론
1-1. 연구 배경
1-2. 문제 제기

2. 본론
2-1. 워라밸의 사회적 형성과 세대적 배경
2-2. ‘퇴근 후의 나’: 자아 재발견과 심리적 자율성
2-3. 조직문화 변화와 유연 근무제의 사회적 함의
2-4. 워라밸과 행복: 개인의 삶의 질에 대한 재정의

3. 결론
3-1. 요약 및 시사점
3-2. 한계와 제언

본문내용

1-1. 연구 배경
21세기 한국 사회는 ‘성과 중심의 근로 문화’에서 ‘삶의 질 중심의 사회’로 이행하고 있다. 특히 MZ세대를 중심으로 ‘워라밸(Work-Life Balance)’은 단순한 복지 정책의 구호를 넘어, 자기 정체성의 핵심 가치로 자리 잡았다. 이들은 더 이상 일에만 자신을 동일시하지 않으며, 퇴근 이후의 시간 속에서 ‘진짜 나’를 발견하고자 한다. ‘퇴근 후의 나’는 단순한 여가의 순간이 아니라, 자아 성찰과 자기 재창조의 장이다.

참고자료

· 한국노동연구원, 「MZ세대와 일-삶의 균형」, 2023.
· 조은영, 『워라밸 사회학』, 한울, 2022.
· 김난도 외, 『트렌드 코리아 2024』, 미래의창, 2023.
· Deci, E. & Ryan, R., Self-Determination Theory: Basic Psychological Needs in Motivation, Development, and Wellness, Guilford Press, 2017.
· OECD, Better Life Index 2024: Work-Life Balance, OECD Publishing, 2024.