회복탄력성이란 무엇인지 설명하고, 회복탄력성과 건강한 가족관계가 어떤 관련이 있을지 자신의 논리를 쓰세요

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 회복탄력성의 개념

2. 회복탄력성에 영향을 미치는 요소
1) 자기조절능력
2) 대인관계능력
3) 긍정성

3. 회복탄력성과 건강한 가족관계에 미치는 영향
1) 감정 조절과 갈등 해결
2) 유대 강화와 상호지지
3) 위기 극복과 성장

4. 나의 의견

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

가족회복탄력성은 ‘개인과 가족이 스트레스 상황과 역경 속에서 안녕을 지키고 가족 체계의 내적 기능과 외적 현실을 변화시키며 가족을 재조직함으로 가족 해체를 막고 건강하게 회복하여 가족 기능을 유지할 수 있도록 하는 능력’이며, ‘역경을 겪고 있는 가족원들이 온정, 지지, 응집성을 지니고 번영하도록 만들어 주는 성공적인 대처’로 정의된다. 가족회복탄력성을 가능성이나 능력으로 정의한 학자들이 있는데 ‘가족이 직면하는 위기와 변화, 스트레스로부터 다시 일어서게 하는 가족의 잠재력 혹은 가능성’, ‘위기와 도전으로부터 자기회복과 성장을 이루어내는 가족의 잠재력’, ‘가족이 역경을 헤치고 최선의 성장을 이루어가도록 가족을 재생시키는 힘’ 등이다. 따라서 본론에서는 회복탄력성이란 무엇인지 설명하고, 회복탄력성과 건강한 가족관계가 어떤 관련이 있을지 자신의 논리 작성해 보겠다.

Ⅱ. 본론

1. 회복탄력성의 개념

회복탄력성(resilience)은 압축되거나 늘어지고, 구부려진 상태에서 다시 원래 위치와 상태로 되돌아가는 능력을 의미하며 학문적으로는‘정신적 저항력'을 의미한다. 이러한 개념을 인간에게 적용 하였을 때 회복탄력성은 인간이 신체적, 심리적으로 위험에 처했을 때 역경을 극복하고 환경에 효과적으로 적응하는 능력이라 말할 수 있다.

참고자료

· 김주환. 『회복탄력성』. 고양: 위즈덤하우스, 2011.
· 권석만. 『긍정 심리학: 행복의 과학적 탐구』. 서울: 학지사, 2008.
· 김미옥. “장애아동의 가족탄력성에 영향을 미치는 요인에 관한 연구.” 「한국사회복지학」 47 (2001).
· 김은희. “행복코칭을 위한 회복탄력성 프로그램 개발 및 효과 검증.” 대전대학교 박사학위논문, 2021.