성인기 정신건강 문제에서 중년기 우울증에 대해 서술하고 학습자 본인이 생각하는 예방법에 대해 서술하시오

목차

1. 서론
2. 본론
3. 결론
4. 참고문헌

본문내용

현대 사회에서는 평균 수명의 증가와 더불어 성인기, 특히 중년기의 정신건강 문제가 점점 더 중요하게 다루어지고 있습니다. 그 중에서도 중년기 우울증은 개인의 삶의 질 저하와 더불어 사회적·가정적 문제까지 초래할 수 있는 심각한 정신건강 문제입니다. 중년기는 인생의 반환점이라 불리며, 신체적·심리적·사회적 변화가 동시에 발생하는 시기입니다. 이러한 변화 속에서 우울증이 발생하는 경우가 많아 중년기 우울증은 개인은 물론 가족과 사회 전체가 관심을 가져야 할 주제라고 생각합니다. 본 과제에서는 중년기 우울증의 원인과 증상, 그 특징에 대해 살펴보고, 학습자인 제가 생각하는 중년기 우울증의 예방법에 대해서도 서술하고자 합니다.

참고자료

· 권석만, 『현대 이상심리학』, 학지사, 2017.
· 김성경, 『성인기 정신건강 관리와 심리치료』, 시그마프레스, 2020.