인간관계와 연관된 책을 읽고 인간관계의 중요성과 어려움에 대하여 내용 및 느낌을 작성

소개

인간관계론
주제: 인간관계와 연관된 책을 읽고 인간관계의 중요성과 어려움에 대하여 내용 및 느낌을 작성하고 책의 내용을 바탕으로 인간관계에서 어려움을 겪은 자신의 사례를 기술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 관계 수업
2. 인간관계 중요성 및 어려움
3. 본인 사례

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
인간관계 또는 대인관계는 둘 이상의 사람이 빚어내는 개인적이고 정서적인 관계를 의미한다. 이러한 관계는 추론, 사랑, 연대 등의 사회적 약속에 기반을 두고 있다. 인간은 사회적인 존재로 태어날 때부터 타인의 도움과 보호를 필요로 하는 의존적인 존재이기도 하다. 따라서 인간은 가족, 연인 등 사회를 구성해 서로 상호작용하며 살아갈 수 있다. 인간은 사회적 존재이기에 다양한 인간과 상호작용을 형성하며 살아갈 수밖에 없다. 현대사회에 이르게 되면서 중요성이 높아지고 있고 인간관계의 도구, 기술, 관리 방법에 대한 관심이 높아지게 되면서 인간관계론이 등장하기도 하였다. 인간관계는 모든 현대인들의 숙제라고 볼 수 있다. 원만한 인간관계는 누군가의 삶의 질을 결정하는 기준이 될 수도 있고 사회생활의 자격요건이 되기도 한다. 타인과 관계를 형성하는 것이 어려운 사람에게는 인간관계 그 자체가 부담으로 다가올 수밖에 없다. 대화가 힘들고 내 말을 오해하는 사람들이 두려우며 심지어 한순간에 사람 자체가 싫어지기도 한다. 이에 본론에서는 인간관계와 연관된 책을 읽고 인간관계의 중요성과 어려움에 대하여 내용 및 느낌을 작성하고 책의 내용을 바탕으로 인간관계에서 어려움을 겪은 자신의 사례를 기술해 보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 관계 수업
‘관계 수업’이란 인간관계 회복에 대한 기술을 담은 스탠퍼드 의과대학 심리행동과학과 교수 데이비드 번즈의 책이다. 세계 최고의 우울증 치료 상담사로 인정받은 데이비드 번즈 교수는 25년간 불편한 인간관계로 고통을 받고 있는 수천 명의 상담자들을 연구하여 치료한 결과를 기반으로 책을 완성하였다. 오랜 임상치료 결과를 바탕으로 그는 두 사람 사이에 발생한 문제에 대해 상대방만 비난한 사람들은 어떤 치료 기법에도 상태 개선이 불가하다는 결론을 얻게 되었다. 그러나 반대로 스스로의 변화에 집중한 사람들은 관계를 놀랍도록 개선하였고 시간도 오래 걸리지 않았다는 결론을 얻게 되었다.

참고자료

· 데이비드 번즈, 사람 때문에 매일 괴로운 당신을 위한 관계 수업, 흐름출판, 2015.02.06.
· 데일 카네기, 데일 카네기 인간관계론(90주년 기념 개정증보판) (인간 본성을 성공철학으로 집대성한 불후의 마스터피스), 다산북스, 2023.07.12.
· 박진영, [박진영의 사회심리학] 관계의 어려움, 동아사이언스, 2020.05.16.
· 김단, 관계력 (오롯이 혼자 설 수 있을 때 비로소 가질 수 있는 것), 클레이하우스, 2023.07.26.
· 고성돈, 인간관계의 중요성, 제주일보, 2016.02.01.