만 5세 유아를 대상으로 식품구성 자전거를 알아보기 위한 이야기나누기 활동계획안 작성

소개

아동건강교육
주제: 만 5세 유아를 대상으로 식품구성 자전거를 알아보기 위한 이야기나누기 활동계획안 작성

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 식품구성자전거 이야기나누기 활동
1) 식품구성자전거란?
2) 이야기나누기 활동계획안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

영유아기는 기본적인 발달과 함께 생활습관과 가치관이 형성되는 중요한 시기이므로 건강을 유지할 수 있도록 건강교육을 통해서 알려주어야 한다. 주위를 보면 골고루 먹지 않는 아이들은 유독 또래보다 병약하고 체구도 훨씬 작다. 맞벌이 가정이나 혼자 집에서 시간을 보내는 아이들이 많아지면서 간단히 먹는 패스트푸드나 배달음식으로 인해 영양불균형과 함께 비만 또한 늘고 있는 상황이다. 아이들의 신체발달은 유전적인 면도 무시할 수 없지만, 잘 먹고 건강한 활동을 하는 유아들은 또래들보다 신체발달이 월등해질 가능성이 높다. 그래서 이 시기 건강한 식단과 건강한 생활을 하도록 양육자는 돌봐야 한다.
요즘 탕후루 열풍으로 아이들은 많이 선호하고 있는데 치아건강과 소아 비만에도 주의를 기울여야 한다. 달고 짠 음식만을 선호하게 된다면 아이들의 건강은 좋지 않을 가능성이 많기 때문이다. 유아기에 음식에 대한 편견을 없애고 골고루 영양 잡힌 식단을 유지시키는 게 매우 중요하다.

참고자료

· 홍성희(2019). 유아교육기관의 영유아 건강관리와 미세먼지관리에 대한 부모의 인식. 경성대학교 교육대학원
· 김현희(2019). 영유아 건강관리 직무에 대한 어린이집 교사의 중요도 인식과 실행수준, 순천향대학교 교육대학원
· 식품구성자전거 자료출처: 보건복지부 한국영양학회, 2015 한국인 영양소 섭취기준