인간관계의 심리(정진선, 문미란, 시그마프레스, 2015) 책의 내용을 정리하고 자신이 느끼는 인간관계의 소중함에 대한 내용 책 요약

소개

인간관계론

인간관계의 심리(정진선, 문미란, 시그마프레스, 2015) 책의 내용을 정리하고 자신이 느끼는 인간관계의 소중함에 대한 내용

목차

1. 책 요약
2. 내가 느끼는 인간관계의 소중함 : 나를 성장 시키는 관계들
3. 나와 가장 친밀한 인간관계에 대한 통찰

본문내용

1. 책 요약

인간은 부모, 형제, 친구, 동료와 같은 수많은 사람들을 마주하고, 그들과 적절한 인간관계를 맺으면서 살아간다. 이러한 인간관계는 개인에게 만족감과 함께 정서적인 안정감을 가져다주기도 하지만, 균형적이지 않은 인간관계는 개인의 스트레스와 피로감을 극대화하기도 한다. 인간관계로 인한 피로감을 덜어내고 그 안에서의 만족감을 높이기 위해서는, 정기적으로 자신의 인간관계에 대해 돌아보는 한 편, 불균형한 인간관계를 개선할 방법에 대해 찾아볼 필요가 있다.
본 도서는 총 3부의 콘텐츠로 구성되어 있다. 제1부에서는 심리학적 이론으로 이해할 수 있도록 정신분석, 행동 및 사회학습 이론, 인본주의, 인지주의적 관점으로 각각 인간이란 무엇이며, 왜 타인과 연결되고자 하는 욕구를 가지는지 설명한다. 정신분석 이론을 제외한, 나머지 이론들은 인간을 너무 긍정적으로만 바라보는 게 아닐까, 하는 생각이 들기도 하였다.

참고자료

· 없음