한국방송통신대학교 심리학에게 묻다 기말 과제물

소개

"한국방송통신대학교 심리학에게 묻다 기말 과제물"에 대한 내용입니다.

사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통 받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 삶의 폭풍 지나가기 를 참고하여 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1) 외상 후 스트레스 장애란?
2) 외상 후 스트레스 장애 증상 및 원인
3) 외상 후 스트레스 장애 극복방법
4) 필자의 경험을 통한 극복 및 성장 방법

Ⅲ. 결론 및 의견

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

인간은 삶을 살아가면서 뜻하지 않은 사건을 많이 마주치게 된다. 그러한 사건이 좋은 경 험일 때도 있지만, 뜻하지 않게 맞이하는 경험은 대부분 어렵고 힘든 경험일 때가 많다. 이러한 상황에서 사람들은 스트레스에 시달리게 되고, 심리적인 불안감과 충격으로 일상생 활에도 영향을 받는다. 이러한 스트레스와 충격 후 발생하는 장애를 ‘외상 후 스트레스 장 애’라고 한다. 사실 사회적 시선이나 분위기로 인해 신체적인 아픔이나 장애보다 정신적 아픔에 대해 쉽게 생각하고 치료를 간과하는 경우가 많다. 그러나 최근 사회 분위기는 신 체 외 정신적인 스트레스 관리가 필수적이라며 심리적 안정의 중요성을 말하고 있다. 전 국민 대상인 국가검진에도 간단한 우울증 검사 항목이 추가되어있듯, 정신적, 심리적 아픔 을 수면 위로 올려 치료가 필요하다는 것을 보여주는 사회 분위기가 생겨났다는 것이다. 이 보고서에서는 외상 후 스트레스가 정확히 어떤 의미인지를 살펴보고, 증상 및 원인, 극복방안과 필자의 경험을 통해 외상을 극복하고 외상 후 성장을 위해 할 수 있는 것들이 무엇인지를 살펴보고자 한다.

참고자료

· 하혜숙, 강지현 지음 (2020), 심리학에게 묻다 – 한국방송통신대학교 출판부
· 심리학에게 묻다 학습 강의 자료