프리츠 펄스의 게슈탈트 상담시연 녹취록_펄스와 글로리아

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본문내용

게슈탈트 상담이론
펄스의 상담장면 ‘펄스와 글로리아’
1.
Three approaches to Psychotherapy: Glorea
https://www.youtube.com/watch?v=s-wOzvN_Teg
저는 한 내담자를 상담할 것입니다. 우선 게슈탈트 치료의 요점을 설명하겠습니다. 게슈탈트 치료는 창조적인 삶, 알아차림, 지금 이 순간, 실제적인 삶에 초점을 둡니다. 무의식을 탐색하는 접근과 달리, 표면으로 드러나는 명백한 것을 주의 깊게 봅니다. 당신과 나, 지금 여기의 관계에 철저히 집중합니다. 미래와 과거로 생각이 빠져드는 것은 현재에 대한 저항으로 이해합니다. 현대인은 자신의 잠재력을 회피하면서 자신과 제대로 마주하지 못하고 있습니다.
저의 목표는 잃어버린 잠재력을 회복하고 분열된 인격을 통합하고 자신이 인간관계에서 벌이고 있는 게임을 알아차리는 것입니다, 특히 말로 하는 게임과 자신의 진실한 모습의 차이를 아는 것입니다.
내적인 갈등과 분열은 삶을 살아가는 능력을 떨어뜨립니다. 지금, 안전한 비상사태라고 말할 수 있는 상담실에서 위험속으로 들어가서 자신의 에너지를 변형시킵니다. 지지를 구하기 위해 외부 환경을 조작하지 않고 자신을 지지하는 것으로 바뀝니다. 이것은 내면의 자원에 의지하는 것입니다. 이러한 과정이 성장을 가져옵니다. 스스로 판단할 수 있고 정서를 다룰 수 있다는 것을 알게 되면 치료에 대한 필요성이 줄어들 것입니다. 그는 자신의 고통으로부터 회복될 것입니다.
기본적인 치료기법은 이렇습니다. 우리는 내담자에게 해석을 하지 않습니다. 그 대신 내담자가 자신을 이해하고 발견할 수 있는 기회를 줍니다. 이 목표를 위해 나는 내담자가 자신을 직면할 수 있도록 내담자의 욕구를 좌절시키는 접근을 합니다. 이 과정에서 내담자는 자신을 이해하게 됩니다. 예를 들어 행동화로 나타나는 투사의 내용이 자신의 것, 즉 자신의 소외된 심리적인 부분임을 알게 됩니다.
해석은 치료자의 잘못된 접근으로 보려고 합니다. 해석은 치료자가 더 많이 알고 있다는 것을 의미할 뿐입니다. 해석은 내담자가 자신을 발견할 기회를 박탈시키고, 자신의 잠재력을 스스로 찾지 못하게 합니다. 나는 내담자가 하는 말보다는 비언어적인 표현에 집중할 것입니다. 비언어적인 표현에 집중함으로써 내담자의 자기기만, 거짓된 자기표현에 영향을 받지 않고 치료를 진행할 수 있을 것입니다. 게슈탈트(욕구 또는 미해결과제)는 비언어적 수준에서 계속해서 나타납니다. 그렇게 나타나는 게슈탈트를 생생하게 다루기 위해 지금-여기에 집중하게 합니다.

참고자료

· 없음