인간중심 상담시연_ 칼로저스와 글로리아

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내 자신의 수년간의 치료 경험에서. 나는 적절한 분위기, 적절한 관계, 적절한 조건을 만들 수 있다면 내담자에게 거의 필연적으로 치료적 움직임의 과정이 일어날 것이라고 느끼게 되었습니다. 당신은 분위기가 무엇인지? 조건은 무엇인지? 물어볼 수 있습니다. 이것이 내가 전에 한 번도 본 적이 없는 여자와의 상담에 존재할까요? 글쎄요, 내가 보기에 이러한 조건이 무엇인지 아주 간략하게 설명하겠습니다.

무엇보다 한 가지 질문은 내가 관계에서 진짜일 수 있을까? 이것은 수년에 걸쳐 나에게 점점 더 중요해졌습니다. 진정성은 내가 갖고 싶은 자질을 설명하는 또 다른 방법이라고 생각합니다. 나는 일치/조화라는 용어를 좋아합니다. 즉, 내가 내부에서 경험하고 있는 것이 나의 자각 속에 존재하고 나의 의사소통을 통해 나온다는 것을 의미합니다. 어떤 의미에서 내가 이 자질을 가지고 있을 때 나는 관계에서 모두 편안합니다. 나를 위해 진정성을 설명하는 또 다른 단어가 있습니다. 나는 관계에서 투명성을 갖고 싶다고 생각합니다. 나는 내 내담자가 나를 통해 모든 것을 볼 수 있고 숨겨진 것이 없을 것이라고 기꺼이 생각합니다. 그리고 내가 설명하려는 방식으로 내가 진짜일 때 내 자신의 감정이 자각으로 쏫아오르고 표현되지만, 내담자에게 강요하지 않는 방식으로 표현된다는 것을 압니다.

그렇다면 내가 가질 수 있는 두 번째 질문은 내가 내담자를 칭찬하고 돌보고 있다는 것을 알게 될까요? 나는 확실히 내가 느끼지 않는 배려를 가장하고 싶지 않습니다. 사실은 만약 내가 내담자가 계속 싫다면 표현하는 것이 낫다고 생각합니다. 하지만 나와 치료세션을 할 사람에 대해 진정으로 자발적인 찬사를 느낀다면 치료 과정이 일어날 가능성이 훨씬 더 높고 건설적인 변화가 훨씬 더 일어날 가능성이 높다는 것을 알고 있습니다.

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