현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을

소개

과목명: 현대인의 정신건강
주제: 현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 현대인에게 가장 보편적인 정신건강 문제
2. 극복방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
우리 사회는 성취를 중요하게 여긴다. 그리고 성취를 위한 과정에는 반드시 상당한 수준의 인내가 수반된다. 성취를 위해 인내하며 달려가는 과정에서 개인은 자기 자신을 돌아볼 여유를 얻을 수 없다. 그렇다보니 점점 자신을 ‘수단’으로 인식하며 성취를 위해 스스로를 도구화하기 시작한다. 이 과정에서 본인을 과도한 수준으로 연소하는 바람에 번 아웃에 빠지는 이들을 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 번 아웃을 해결하기 위해서는 충분히 휴식하며 자기 자신에 맞는 기준을 설정해야 한다. 하지만 성취를 이루어 내야 한다는 불안감이 이러한 휴식과 새로운 기준 설정을 어렵게 한다. 결국 현대 우리 사회에서 개인은 불안을 바탕으로 성취를 향해 나아가며 이 과정에서 번 아웃을 겪게 되는 구조를 벗어나지 못할 가능성이 크다.

Ⅱ. 본론
1. 현대인에게 가장 보편적인 정신건강 문제
현대인에게 가장 보편적인 정신건강문제로는 끝없는 경쟁으로 인한 ‘번 아웃’과 ‘불안’을 꼽을 수 있다. 우리나라의 현대사회에서는 개인의 특성을 존중하며 서로간의 다름과 다양성을 인정하기 ......<중 략>

참고자료

· 「번 아웃에는 쉬어주세요」, 김재성, 정신의학신문
· 「불안, 나를 태우는 또 다른 나」, 신영철, 정신의학신문