현대인이 정신건강 문제에 있어서(자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

소개글

"현대인이 정신건강 문제에 있어서(자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 현대인들의 정신건강 문제에 있어 가장 큰 요소는 스트레스
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스의 극복 방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

2022년 오늘날 우리 사회는 날이 갈수록 빠르게 변화하며 복잡해지고 있다. 이러한 복잡한 현대사회에서 마음의 안정을 얻을 수 있는 치료와 상담심리의 역할이 더욱 중요해지고 있으며, 스스로도 상태를 파악하고 서로 상처주지 않기 위해서 타인을 위하는 과정이 우리 사회를 살아가기 위해 빼놓을 수 없는 과정이 되었다. 최근 코로나 장기화로 인해서 정신건강 문제로 어려움을 겪고 있는 현대인들이 늘어나게 되었고 심리상담의 필요성과 관련된 프로그램들 또한 늘어나고 있다. 코로나로 인해서 규칙적인 생활이 흐트러지고 친구들과의 교제가 어려워져 고독감을 경험하며 우울증을 앓고 있는 이들이 늘어나게 된 것이다. 이에 따라 본론에서는 현대인들에게 자주 발생되고 있는 정신건강 문제에 대해 알아보고 해결방안과 원인에 대해 모색해보도록 하고자 한다.

참고 자료

네이버 백과사전
현대인의 정신건강 학지사 2006.1.10)
현대인의 스트레스(이동식 저, 1991.05.10)