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하지부 근육의 종류와 기능2025.05.091. 엉덩허리근 (장요근) 엉덩허리근(장요근)은 허리뼈 가로돌기에서 기시하여 넓다리 뼈 작은돌기에 닿는다. 이 근육은 넓적다리를 굽히고 척추를 굽힐 수 있으며, 골반을 굽힐 수 있다. 엉덩허리근이 수축하면 자체의 힘은 강해지지만 척추앞근막을 통해 신체의 전체적인 균형이 약해질 수 있다. 또한 엉덩허리근은 추간판에 부하를 증가시켜 추간판탈출증, 협착증을 일으킬 수 있으며 뇌척수막의 운동성에도 제한을 줄 수 있다. 엉덩허리근이 편측으로 수축하면 골반의 변화를 일으킬 수 있다. 2. 큰볼기근 (대둔근) 큰볼기근은 가장 강한 엉덩이의 신전...2025.05.09
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2022년 원광대 챠밍마사지요법 7주차 강의노트2025.05.021. 골반부 마사지 요법 골반부 마사지 방법에 대해 알아보고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 골반부 근육의 위치와 기능, 마사지 방법 등을 설명하고 있다. 2. 골반부 오일마사지 골반부 오일마사지 방법에 대해 알아보고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 오일을 사용한 골반부 마사지 방법을 설명하고 있다. 1. 골반부 마사지 요법 골반부 마사지 요법은 골반 근육과 인대를 이완시켜 통증을 완화하고 혈액 순환을 개선하는 데 효과적입니다. 이를 통해 골반 관련 질환 예방 및 치료에 도움이 될 수 있습니다. 특히 임신부나 월경통, 요통 등을 겪...2025.05.02
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자궁탈출증 간호 사례 연구2025.01.041. 자궁탈출증 자궁탈출증은 자궁이 정상 위치 밖으로 이동하여 자궁의 일부 혹은 전체가 질을 통해 빠져나오는 것을 말합니다. 주요 원인은 자궁을 지지해 주는 구조물인 인대의 약화이며, 노인이나 비만한 여성, 출산을 많이 한 여성, 골반 근육이 약한 여성, 만성 기침이나 변비가 있는 환자에게서 발생하기 쉽습니다. 증상으로는 아래가 묵직한 느낌, 압박감, 요실금, 요폐색, 빈뇨 등이 있으며, 누워 있을 때 증상이 완화되고 서 있을 때 악화됩니다. 진단은 부인과 진찰을 통해 탈출된 자궁을 확인하며, 치료로는 골반저근 강화 운동, 페서리 ...2025.01.04
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[시뮬레이션실습] 배뇨장애, 요실금 환자 간호 시뮬레이션 [시나리오, 대본, 간호과정, 실습]2025.05.071. 복압성 요실금 65세 여성 환자가 한 달 전부터 수동적으로 소변이 배출되어 병원에 내원하였다. 검사 결과 요도괄약근 약화와 골반근육 약화로 인한 복압성 요실금으로 진단되었다. 환자는 소변 조절이 어려워 외출과 활동이 어려워지면서 우울감과 무기력감을 느끼고 있었다. 간호사는 환자에게 골반저근운동, 전기자극요법, 배뇨시간표 작성, 수분섭취 조절, 약물투여, 방수패드 제공, 심리적 지지 등의 간호중재를 제공하였다. 또한 유산소 운동과 식이조절을 통해 비만 관리를 하도록 교육하였다. 1. 복압성 요실금 복압성 요실금은 일상생활에 큰 ...2025.05.07
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[노인간호실습 A++] 요실금 문헌고찰, 개요, 분류, 증상, 간호 Urinary incontinence2025.05.031. 요실금의 이해 국제요실금학회(International Continence Society, 2002)에서 요실금이란 소변이 불수의적으로 나오는 불편한 증상으로 정의하였다. 본인의 의사와 상관없이 소변이 새어 나오는 현상으로 배뇨 조절기능이 저하되어 있음을 의미한다. 불수의적 소변누출이 사회적 또는 위생적으로 문제를 야기하는 객관적인 상황이다. 노화에 따른 방광과 요도의 저장능력 저하뿐만 아니라 요로질환, 뇌졸중 및 섬망과 같은 뇌신경질환, 이뇨제 및 진정제와 같은 약물복용, 활동제한 등으로 인해 발생할 수 있다. 2. 요실금의 ...2025.05.03
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가슴 전면부, 복부 근육의 구조와 기능 및 해부학적 이해2025.05.081. 근육의 구조와 기능 및 해부학적 이해 근육의 구조와 기능 및 해부학적 이해에 대해 설명합니다. 가슴 전면부 근육의 종류와 기능, 큰가슴근(대흉근)과 작은가슴근(소흉근)의 기시와 정지, 기능, 해부학적 연관구조 등을 자세히 다룹니다. 2. 앞톱니근(전거근)의 구조와 기능 앞톱니근(전거근)의 기시와 정지, 기능, 해부학적 고찰 및 연관구조에 대해 설명합니다. 앞톱니근이 호흡 보조근으로 작용하며 갈비뼈와 어깨뼈의 움직임에 관여하는 것을 다룹니다. 3. 복부 근육의 종류와 기능 배바깥빗근(외복사근), 배속빗근(내복사근), 배곧은근(복...2025.05.08
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자궁탈출증 간호사례 보고서2025.01.241. 자궁탈출증 정의 자궁경부와 자궁체부가 질내로 내려오는 것으로 골반저부를 지지해야 할 근육과 인대가 약해지고 늘어나서 자궁을 정상적으로 지지하지 못하여 나타나는 질병이다. 2. 자궁탈출증 원인 골반바닥근육과 인대가 선천적으로 약하거나 후천적으로 내적, 외적으로 손상을 받아 약해지면 골반에 있는 장기들이 지지를 받지 못해 골반장기탈출이 발생한다. 임신과 출반, 특히 거대아 출산이나 난산, 겸자 분만 혹은 흡입분만, 다산 등으로 근육과 인대가 늘어나거나 지지하는 힘이 약해져 탈출이 나타난다. 노화와 함께 폐경에 따른 에스트로겐의 감...2025.01.24
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모성간호학 Incontinence surgery 요실금 tot 레포트2025.04.271. 요실금의 정의 요실금(urinary incontinence)이란 자신의 의지와는 상관없이 요도를 통해 소변이 나오는 것으로 객관적으로 증명되고 사회활동이나 위생상 문제를 일으킬 때 요실금이라 한다. 네 명 중 한명의 여성은 살면서 요실금을 경험하는 것으로 추산된다. 2. 배뇨생리 여성의 방광은 질과 자궁 앞에 위치하며 짧은 요도(3~4cm)는 전방 질벽에 질과 나란히 붙어서 질입구와 함께 질전정에 개구되어 있다. 방광은 평활근인 배뇨근으로 된 주머니로 소변을 저장하고 수의적으로 소변을 내보내기 위하여 수축한다. 배뇨는 자율신경...2025.04.27
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해부학 팔다리뼈대2025.05.041. 팔이음 팔이음은 빗장뼈와 어깨뼈로 구성됩니다. 빗장뼈는 가슴우리의 위쪽에 수평으로 높여져 있으며, 안쪽으로 복장뼈 및 첫째 갈비뼈와 연결되고 가쪽끝은 어깨뼈와 관절을 이룹니다. 빗장뼈는 근육의 부착점이 되며 버팀목 및 지지대 역할을 합니다. 어깨뼈는 접시오목으로 위팔뼈와 관절하여 어깨관절을 이루며, 몸통뼈와 연결되어 있지 않아 자유로운 움직임이 가능합니다. 2. 팔 팔의 뼈대를 이루는 뼈는 총 30개입니다. 위팔은 팔에서 가장 크고 긴 뼈로, 어깨뼈와 관절하여 어깨관절을 이루며 노뼈 및 자뼈와 관절하여 팔꿉관절을 이룹니다. 아...2025.05.04
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요실금 보건교육계획서2025.05.031. 요실금 요실금은 '자발적으로 요의를 조절하지 못하는 상태'를 말하며, 국제비실금협회에서는 '불수의적인 소변배설을 호소하는 상태'로 정의하고 있습니다. 요실금은 남성보다는 여성들에게 호발하는데, 여성은 임신과 출산을 경험하면서 특별한 외상이 없는 상태에서도 질회음 근육이 이완되어 중년 이후 주로 발생하게 됩니다. 요실금은 연령이 증가할수록 신체기능의 저하와 만성질환 보유가 동반되면서 유병률이 더욱 증가하는데, 노년기 여성의 약 21-55%가 요실금을 경험하고 있는 것으로 보고되었습니다. 요실금은 피부자극 및 궤양, 비뇨기계 감염...2025.05.03
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