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합리적정서행동과 인지(생활지도및상담)2025.01.231. 합리적 정서행동 이론 합리적 정서행동 이론은 인간의 부적응적 행동의 원인이 비합리적인 신념에 있다고 보며, 이를 합리적 신념으로 변화시키는 것이 중요하다고 강조합니다. 인간을 구성하는 세 가지 핵심 영역인 인지, 정서, 행동이 상호작용하는 과정에서 인지가 정서와 행동에 영향을 미치므로, 비합리적 신념체계에 대한 철학적 논박을 통해 인간이 더 유연하고 합리적인 삶의 주인이 되도록 변화를 제안합니다. 2. Albert Ellis의 생애 Albert Ellis는 1913년 9월 17일 뉴욕에서 태어났으며, 12세에 부모님이 이혼하는...2025.01.23
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의료사회복지 실천모델 1가지를 선택하여 클라이언트 사정 및 개입 시 활용할 수 있는 사례2025.01.131. 의료사회복지 실천모델 의료사회실천모델은 의료사회사업의 실천에서 설정해야 할 목적이 클라이언트와 가족들이 생명과 건강을 위협하는 상황에서 질병의 직접적인 결과를 취급하는데 초점을 맞추고 있는 실천 모델이다. 이것은 그들의 대처행동을 유지시키거나 문제해결 능력을 강화시켜 주는데 그 중요성을 두고 있다. 그리고 의료사회복지실천모델에는 생태체계모델, 심리사회모델, 인지행동 모델이 있다. 2. 엘리스의 합리정서치료 엘리스의 합리정서치료는 정서적 혼란의 근원이 되며 부정적 감정의 뿌리가 되는 비합리적인 신념을 분명하게 하고 이를 밝혀서 ...2025.01.13
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프로이트, 로저스, 엘리스의 상담이론 비교2025.01.191. 정신분석이론 정신분석의 목표는 미성숙하고 왜곡된 방어기제를 성숙하고 현실적인 방어기제로 발전시키고, 내면에 기반을 두고 있지만 인식하기 어렵거나 고통스러운 것을 인식하는 능력을 향상시키는 것이다. 정신분석 이론은 심리 결정론과 무의식적 정신 과정을 기반으로 하며, 이드, 자아, 초자아의 상호작용을 설명한다. 상담 방향은 무의식을 의식화하고 자아를 강화하는 것이다. 2. 인간중심 상담이론 로저스의 인간중심 상담이론은 인간이 자아실현의 잠재력을 가지고 있다고 보며, 공감적이고 진정성 있는 상담을 통해 그 잠재력을 발현시키고자 한다...2025.01.19
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인터넷 중독을 보이는 학생을 합리적 정서행동 이론을 적용하여 상담을 진행한 내용2025.01.191. 인터넷 중독의 정의 및 진단 기준 인터넷 중독이란 과도한 인터넷 사용으로 인하여 일상생활, 학업, 대인 관계 등에서 문제가 발생하는 상태를 의미한다. 한국에서는 인터넷 중독을 진단하기 위한 'YDQ' 방식을 주로 사용하고 있으며, 주어진 8가지 진단 항목 중 5개 이상에 해당할 경우 중독으로 판단한다. 2. 인터넷 중독의 영향과 부작용 과도한 인터넷 사용은 학업 성적 저하, 대인관계 파탄, 생체 리듬의 교란 등 다양한 부작용을 초래한다. 인터넷 중독 학생들은 비중독 학생들에 비해 학업 성적이 20% 이상 저하되었으며, 자아존중...2025.01.19
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심리학 ) 최근에 가장 불쾌하거나 고통스럽게 느꼈던 한가지 경험이 초점을 맞추어 ABCDEF 모델에 따라 분석2025.01.161. ABCDEF 모델 ABCDEF 모델은 엘리스의 합리 정서행동치료의 핵심 구성요소로, 개인이 스트레스를 받는 상황과 감정, 행동 간의 관계를 이해하고 부정적인 감정을 관리하며 더 건강한 심리적 반응을 개발할 수 있도록 돕는 유용한 도구이다. 이 모델은 A(사건), B(생각), C(감정), D(분석), E(대안), F(새로운 신념과 정서, 행동)의 6단계로 구성되어 있다. 2. 합리 정서 행동 치료 합리 정서 행동 치료(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)는 엘리스가 개발한 심리치료 접근법으로,...2025.01.16
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앨리스의 ABCDE 모형에 대한 이해2025.05.121. REBT 이론 REBT 이론은 1956년 엘리스 박사에 의해 창안되었으며, 인간의 인지, 행동, 정서가 서로 밀접하게 상호작용하는 과정에서 인지의 요소가 핵심이 되어 행동과 정서에 영향을 준다고 강조한다. REBT에서는 활성화 사건(A)에 뒤이어 발생하는 정서적 결과(C)가 실제로는 개인의 신념체계(B)에 의해 유발된다고 본다. 따라서 비합리적인 신념들을 논박하고 합리적인 신념으로 대체하면 정서와 행동의 변화를 이끌어낼 수 있다. 2. ABCDE 모형 ABCDE 모형은 앨리스의 성격이론의 핵심으로, 비합리적인 신념(B)으로 인...2025.05.12
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인간중심상담, 합리, 정서, 행동상담(REBT), 현실치료 중 선호하는 상담접근 방법 정리2025.05.121. 인간중심상담 인간중심상담은 인간 중심 접근법으로, 로저스가 창시했다. 모든 사람에게는 자기실현 동기가 있다고 보며, 내담자가 스스로 자기실현을 하도록 돕는 것이 치료의 초점이다. 상담과정은 상담관계 형성, 탐색, 명료화/해석, 직면하기, 재구조화, 종결 단계로 이루어진다. 주요 개념은 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해, 진실성이며, 기법으로는 공감하기, 직면하기, 해석하기 등이 있다. 2. 합리-정서적 행동상담(REBT) REBT는 엘리스가 창시한 상담이론으로, 인간의 감정과 행동은 사건 자체보다는 그에 대한 신념에 의해 결...2025.05.12
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건강염려증 내담자를 상담한다고 가정하고 선호하는 상담이론을 2가지를 선택하여 각각의 이론에 따른 상담과정2025.05.111. 건강염려증의 정의 건강염려증은 몸에 특별한 이상이 없음에도 과도하게 신체 증상에 몰두하여, 치명적 질환에 걸릴 수 있다고 믿는 상태를 의미한다. 신체증상은 나타나지 않거나 경도로 나타나지만, 환자가 걱정하는 의학적 상태는 밝혀지지 않으며, 그 걱정은 병리학적이지 않은 신체 징후나 감각에서 비롯된다. 환자가 느끼는 고통은 신체적으로 호소하는 증상에서 일차적으로 유발되는 것이 아니라, 호소하는 증상의 의미와 원인에 대한 불안감에서 나타난다. 2. 정신분석 상담이론에 따른 상담과정 정신분석요법에서는 무의식을 의식의 차원으로 끌어올려...2025.05.11
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의료사회복지 실천모델 1가지를 선택하여 클라이언트 사정 및 개입 시 활용할 수 있는 사례2025.04.271. 의료사회복지 실천모델 의료사회복지 실천모델에는 생태체계모델, 심리사회모델, 인지행동 모델이 있다. 인지행동모델은 클라이언트의 주관적인 경험의 독특성을 중시하고, 클라이언트와 사회복지사의 협조적인 노력, 구조화되고 방향적인 접근, 클라이언트의 능동적인 참여, 교육적 접근, 소크라테스식 문답법, 경험적인 초점, 문제 중심, 목표지향적, 현재 중심, 다양한 개입 방법을 사용한다. 인지행동모델의 개입목표는 문제의 원인이 되는 비합리적 신념이나 왜곡된 사고를 확인 및 점검하고 재평가해서 수정할 수 있도록 원조하는 것이다. 2. 엘리스의...2025.04.27
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상담심리학: 주요 상담이론 비교 및 설명2025.01.041. 정신분석이론 프로이트의 정신분석이론은 인간을 본능적 충동에 따라 움직이는 존재로 보았다. 주요 개념으로는 성격의 구조(원초아, 자아, 초자아), 불안, 방어기제, 성격발달단계 등이 있다. 상담 목표는 무의식 속 문제행동에 대한 통찰과 성격 구조 변화를 통해 현실적 판단력을 향상시키는 것이다. 2. 인간중심상담이론 로저스의 인간중심상담이론은 인간을 미래지향적이고 자아실현 경향성을 가진 존재로 본다. 주요 개념으로는 현상적 장, 자아실현 경향성, 자아와 자아개념, 방어기제, 가치조건 등이 있다. 상담 목표는 내담자의 성장을 도와 ...2025.01.04
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