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스트레스를 일으키는 요인들과 불안 및 두려운 상황에 대한 과장된 감정2025.05.121. 스트레스의 원인 스트레스의 원인은 다양하다. 일상생활의 사건, 화학적 및 환경적 영향, 긍정적인 사건(결혼식이나 축제 등), 생활양식, 감정적 요인, 대인관계 등이 모두 스트레스의 요인이다. 이 밖에 잘 알려지지 않은 한 가지 중요한 스트레스 요인이 있는데, 그것은 바로 사적 논리, 즉 왜곡된 생각이다. 2. 불안과 공포 불안과 공포는 그 자체로는 병적인 감정이 아니다. 다만 긴급 상황에 대비하는 마음가짐을 갖추도록 할 때는 득이 되지만, 마음에 끈덕지게 달라붙어 일상생활을 방해하고 고통을 유발할 때는 해가 된다. 3. 스트레...2025.05.12
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간호관리학 간호과정 _ 간호진단 개수 4개, 간호과정 3개2025.01.141. 감염관리 표준 불이행과 관련된 부적절한 질적 간호 병원 환경에는 다양한 종류의 균이 존재하며 환자들은 감염의 감수성이 높아져 있는 상태이다. 의료인이 감염의 매개체가 될 수 있으므로 각별한 주의가 필요하다. 감염관리 지침을 구두로 읽음으로써 내용을 다시 한 번 상기시키고 감염관리의 중요성을 강조한다. 메뉴얼을 통해 간호수행 중 감염관리에 대한 행동지침을 제공하고 메뉴얼을 병동 내에 부착하여 자주 볼 수 있게 한다. 접촉주의 환자를 직접 접촉하거나 환자 주변의 물건을 만져야 하는 경우 장갑을 착용하고 의복이 오염될 가능성이 있는...2025.01.14
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조직문화와 리더십 사례연구 (1)2025.05.041. 마켓컬리의 조직 마켓컬리는 신선제품을 중심으로 유통하여 성장한 기업이다. 마켓컬리의 조직은 직급이 크게 3단계로만 나뉘고 직급이 아닌 호칭은 '님'으로 통일하는 수평적인 구조를 가지고 있다. 이는 기존의 직급 중심의 호칭체계가 자유로운 소통을 방해한다는 점을 개선하기 위한 것이다. 마켓컬리의 조직은 '자율적 시너지의 조직'이라고 볼 수 있다. 2. 마켓컬리의 조직문화 마켓컬리의 조직문화는 '자율적'과 '시너지 조직'이라는 두 가지 특징으로 설명할 수 있다. 불필요한 것은 과감히 제거하고 핵심에 집중하며, 수시로 팀을 만들어 협...2025.05.04
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자아인식에 대한 자원봉사론 과제2025.05.131. 과거의 나 어린 시절 가난한 환경에서 자라면서 겪었던 고민, 아픔, 기쁨, 꿈 등에 대해 돌이켜보고 성장 과정을 반성적으로 성찰하였다. 부모님의 생계 걱정으로 인해 대학 진학을 포기했던 아픔과 그로 인한 상처를 극복하고자 사회복지 분야에서 활동하게 되었다. 2. 현재의 나 현재 금연지원센터에서 상담사로 일하며 열정적으로 업무에 임하고 있다. 성격이 급하고 불같은 편이지만 이를 잘 활용하여 업무를 신속하게 처리하고 있다. 동료들과 함께 스터디를 하며 상담 방법을 개선하는 등 전문성 향상을 위해 노력하고 있다. 3. 미래의 나 사...2025.05.13
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경청의 중요성과 효과적인 피드백 방안2025.01.291. 경청의 중요성 경청은 효과적인 의사소통의 핵심 요소로, 개인의 대인관계에서 신뢰와 존중을 형성하는 데 중요한 역할을 한다. 경청은 팀워크와 협업을 증진시키며, 창의성과 혁신을 촉진하는 데에도 중요한 역할을 한다. 또한 경청은 개인의 정신건강과 웰빙에도 긍정적인 영향을 미친다. 2. 경청의 장애 요인과 그 영향 디지털 기술의 발달, 시간 부족과 과도한 업무량, 편견과 선입견, 개인의 심리적 상태, 환경적 요인 등이 경청을 방해하는 주요 요인이다. 이러한 요인들은 개인의 대인관계와 조직의 효율성에 부정적인 영향을 미친다. 3. 효...2025.01.29
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우리나라 기업들의 직원 업무능력 향상을 위한 다양한 교육훈련 기법2025.01.291. 온더잡 트레이닝(On-the-Job Training) 온더잡 트레이닝은 직원들이 실제 업무를 수행하면서 필요한 기술과 지식을 습득하는 교육 방법으로, 실무 중심의 학습이 가능하다는 장점이 있다. 국내 기업의 약 65%가 이 방식을 채택하고 있으며, 직무 관련 능력을 빠르게 향상시킬 수 있다는 점에서 높은 선호도를 보인다. 그러나 업무와 교육이 병행되어 직원들에게 부담을 줄 수 있으며, 교육 담당자의 역량에 크게 의존한다는 단점이 있다. 2. 오프더잡 트레이닝(Off-the-Job Training) 오프더잡 트레이닝은 직원들이 ...2025.01.29
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임상심리학자에게 요구되는 윤리 기준 중 가장 중요한 부분2025.01.031. 임상심리학자의 윤리 기준 임상심리학자에게는 선의와 무해, 비밀 엄수, 성실한 업무 수행, 공정성, 타인의 권리와 존엄성 존중 등의 일반 원칙이 요구됩니다. 그 중에서도 가장 중요한 것은 내담자와의 적절한 관계 유지입니다. 임상심리학자는 내담자와 깊은 라포를 형성하게 되지만, 이를 바탕으로 다중관계를 맺어서는 안 됩니다. 다중관계는 임상심리학자의 객관성과 전문성을 저하시키고, 내담자의 변화를 방해하며, 내담자에 대한 착취로 이어질 수 있기 때문입니다. 따라서 임상심리학자는 내담자와의 적절한 관계를 유지하는 것이 가장 중요한 윤리...2025.01.03
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일상생활에서의 다양한 망각 경험과 이를 줄이기 위한 방안2025.01.241. 망각의 원인 심리학적 관점에서 망각이 발생하는 다양한 원인을 설명합니다. 소멸 이론, 간섭 이론, 인출 실패 이론, 동기적 망각 이론 등 망각을 설명하는 주요 이론들을 소개하고 각각의 특징을 설명합니다. 2. 망각 줄이기 위한 전략 반복 학습, 연관 학습, 인출 연습, 충분한 수면과 스트레스 관리 등 망각을 줄이기 위한 다양한 방법들을 제시합니다. 이러한 전략들이 실제 일상생활과 업무에서 어떻게 적용될 수 있는지 설명합니다. 1. 망각의 원인 망각의 원인은 매우 다양합니다. 첫째, 정보 인코딩 과정에서의 문제로 인해 정보가 제...2025.01.24
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현대 사회에 사는 우리는 매순간 어떤 상황에서든지 스트레스 상황을 경험합니다. 스트레스의 개념과 원인2025.05.151. 스트레스 스트레스는 자극이나 이에 따라 나타나는 관찰할 수 있는 반응이라고 할 수 있다. 유기체의 항상성을 방해할 가능성이 있는 자극 혹은 자극이 연속되는 상태를 의미하고 이에 대한 적응이 만족스럽지 않으면 발생하게 되는 부조화, 불균형 상태를 뜻한다. 스트레스의 원인에는 압력, 좌절, 갈등 등이 있으며 스트레스에 대한 반응은 생리적 반응과 심리적 반응으로 나타난다. 스트레스 대처 방법에는 정서 중심 대처, 문제 중심 대처, 대처자원의 활용 등이 있다. 2. 스트레스 경험 회사 내 동료와는 원만하게 지내는 편이지만 한 사람과의...2025.05.15
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기업의 Off JT 교육 유형과 장점, 사례2025.01.151. Off JT 교육의 개념 Off JT는 직장 외의 교육을 의미하며, 직원들을 직장 외의 공간에서 사외 전문가를 초빙하여 교육하고 관리하는 방법을 말한다. 대표적인 Off JT 교육으로는 외부 교육훈련기관에 위탁하는 프로그램, 기업 부설 연수기관에서 실시하는 교육, 정기/부정기적인 강습회나 강연회 등이 있다. 2. Off JT 교육의 장점 Off JT 교육의 장점은 다음과 같다. 첫째, 통일된 정보를 제공하여 신입사원의 혼란을 줄일 수 있다. 둘째, 직무에서 자유로워져 교육에 전념할 수 있다. 셋째, 외부 전문가의 훈련을 받을 ...2025.01.15
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