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사회복지 실천 모델(인지행동 모델, 해결중심모델, 위기개입 모델) 중 1가지를 선택하여 기본 개념을 설명하고 본인의 사례를 적용하여 자신의 생각을 기술하시오2025.05.131. 인지행동 모델 인지행동 모델은 인간의 심리적 장애와 문제행동이 경험에 대한 개인적 해석에 기인한다는 기본가정을 가지고 있다. 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시키는 것이 핵심이며, 도식, 핵심 신념, 자동적 사고, 자기효능감, 비합리적 신념 등의 개념을 포함한다. 저자는 자신의 사례를 통해 과잉 일반화와 같은 비합리적 신념을 가지고 있었음을 인식하고, 이러한 비합리적 신념에서 벗어나는 것이 중요하다고 생각한다. 1. 인지행동 모델 인지행동 모델은 개인의 생각, 감정, 행동 간의 상호작용을 설명하는 심리학적 접근법입니다. 이...2025.05.13
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대인관계에서 타인에 의해 영향을 받는 사회적 행동의 주요현상2025.05.051. 동조 동조란 집단의 압력 아래에서 개인이 집단으로부터 기대하는 바대로 생각이나 행동을 바꾸는 것을 말한다. 마스크 착용 의무화 해제 후에도 실내에서 90% 이상의 사람들이 마스크를 착용하는 것은 사회적 동조 압력에 의한 것으로 볼 수 있다. 개인적 영역에서는 마스크를 착용하지 않고 시험을 응시했지만, 다른 사람들이 모두 마스크를 착용하고 있는 분위기에 동조하여 결국 마스크를 착용하게 된 사례를 들 수 있다. 2. 순종 순종은 스스로 하는 행동이지만, 타인의 요구에 부합하여 따르는 행동을 말한다. 회사생활에서 본인이 하고 싶지 ...2025.05.05
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사회복지실천에서 이루어지는 인지행동모델 개입이 클라이언트에게 어떤 면에서 도움이 될지2025.05.031. 인지행동모델의 개요 인지행동모델은 1970년대 중반까지 상담 분야에서 주요한 방법이었던 정신분석과 행동주의와는 다른 접근법이다. 인지행동모델은 인간의 행동, 감정, 감정 등이 개인의 반응이 아니라 같은 자극에 동일한 반응을 보인다고 접근한다. 상황의 해석과 평가의 내적 과정인 내적 인지 과정이 다른 행동과 감정을 나타낸다고 본다. 인지행동 모형은 클라이언트의 감정이나 행동에 영향을 미치는 왜곡된 사고가 대부분의 정신 장애의 원인이라고 설명한다. 2. 인지모델의 인지적 왜곡 인지적 왜곡은 인지심리치료의 핵심 개념 중 하나이다. ...2025.05.03
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사회불안 내담자를 위한 인지행동치료 기반 모의상담 계획2025.01.221. 사회불안과 CBT 사회불안이 높은 내담자의 경우 다른 사람들과 상호작용하는 상황에서 과도한 두려움과 불안을 느껴 당면한 상황에 적절하게 대처하지 못하고 결국 사회적 상황을 회피하게 됩니다. 이러한 내담자에게 효과적인 상담이론으로 인지행동치료(CBT)를 제안하였습니다. CBT는 인지치료와 행동치료가 통합된 치료로, 사회불안 감소에 효과적인 것으로 나타났습니다. CBT는 내담자의 부적응적인 자동적 사고와 역기능적인 신념을 찾아 수정하는 인지적 개입을 통해 증상을 감소시키며, 점진적 노출 훈련과 같은 행동적 개입도 활용합니다. 2....2025.01.22
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특수한 환경에 따른 인간 행동의 변화2025.01.021. 인간 행동의 환경 의존성 인간의 행동은 다양한 요인에 의해 영향을 받으며, 특히 환경적 요인이 큰 역할을 합니다. 극한 스트레스나 위협적인 상황, 급격한 환경 변화 등의 특수한 환경에서는 개인의 행동이 생존과 적응을 위해 변화할 수 있습니다. 이러한 행동 변화는 개인의 신체적, 정서적, 인지적 상태에 영향을 미치며, 사회적 상호작용과 문화적 규범에도 변화를 가져올 수 있습니다. 따라서 인간 행동을 이해하고 예측하기 위해서는 다양한 환경적 요인을 고려해야 합니다. 2. 특수한 환경에서의 행동 변화 사례 전쟁, 자연재해, 감옥 등...2025.01.02
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인간중심상담 합리 정서 행동상담(REBT) 현실치료 중 선호하는 상담 방법 정리2025.05.011. 인간중심상담 인간중심상담이론은 인간이 본질적으로 착하고 신뢰할 수 있는 존재이며 자기결정과 선택을 한다는 기본 가정을 가지고 있다. 상담자의 '진실(일치성)', '무조건적 긍정적 존중', '공감적 이해'의 태도와 기술을 통해 내담자가 변화를 느끼는데 필요한 자유를 경험하는 심리적 분위기를 조성한다. 인간중심상담의 목표는 내담자가 보다 자율적이고 자발적이며 자신감을 갖도록 돕는 것이다. 2. 합리정서행동상담(REBT) REBT는 인간의 정서와 문제가 주로 비합리적인 사고에서 비롯된다는 믿음에 근거하고 있다. 상담자는 내담자의 비...2025.05.01
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경영혁신에 대한 다양한 정의, 경영 혁신의 사례2025.05.131. 경영혁신의 정의 경영혁신이란 기업이 목표달성을 위해 지금까지 해 오던 것과는 전혀 다른 방식과 새로운 아이디어로 업무를 변화하는 것이라고 정의할 수 있다. 경영 혁신이라는 단어조차 경영과 혁신이라는 두 단어가 조합된 합성어이다. 경영이란 기업이나 사업 따위를 관리하고 운영하는 것을 말하며 기초를 닦고 계획을 세워서 어떠한 일을 해 나가는 것을 의미한다. 혁신이라는 단어는 묵은 풍속, 관습, 조직, 방법 따위를 완전히 바꾸어서 새롭게 한다는 뜻을 가지고 있다. 즉 기존의 관습, 방법 따위를 완전히 바꾸어서 조직의 목적을 달성하기...2025.05.13
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우울증 환자의 자동적 사고 극복을 위한 인지행동치료 방안2025.01.031. Beck의 인지행동치료와 우울증 환자의 자동적 사고 Beck의 인지행동치료에서 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제는 중요한 개념이다. 이는 환자가 자신의 생각, 감정, 행동을 자동적으로 반복하며 우울증이 지속되는 것을 의미한다. 그러나 이러한 인지 삼제가 항상 부정적이거나 잘못된 것은 아니며, 때로는 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 따라서 인지 삼제를 논박하기보다는 환자의 개인적인 상황과 필요에 따라 적절하게 대처하는 것이 중요하다. 예를 들어 환자가 자신의 인지 삼제를 인식하고 긍정적인 생각으로 대체하거나 실제로 행동으로...2025.01.03
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제시된 13가지 면담 기초기술에 대해 서술하세요2025.01.101. 의사소통 기술 의사소통 목적은 자기감정과 생각을 다른 사람에게 정확하게 전달하고 다른 사람이 표현하는 감정과 생각을 정확하게 받아들이는 것이다. 의사소통 기술에서는 메시지를 받는 사람이 메시지 수취자의 입장이 준비되어야 하고 메시지를 전달하는 메시지 전달자의 입장이 준비된 상태에서 이루어져야 한다. 2. 언어적 비언어적 의사소통 기술 대체로 언어적인 표현이 전체의 의사소통 중 3분의 1을 차지하고 나머지를 비언어적 표현이 차지한다. 비언어적 의사소통에는 외모, 청결도, 신체 자세와 움직임, 표정, 침묵, 음성의 높낮이, 신체적...2025.01.10
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긍정적인 인생 태도를 갖기 위한 좋은 방법2025.05.031. 긍정적인 인생 태도 긍정적인 사람에게서 나오는 에너지는 '행복과 감사'일 것이다. 이것이 아마도 우리가 긍정적인 사람을 우리 옆에 두고 싶어하는 중요한 이유일 것이다. 우리가 주변 사람들로부터 얻는 긍정적인 효과도 있다. 긍정적으로 인생을 바꾸려면 외모부터 확인해야 하고, 상황을 객관적으로 보고 이해하려고 노력하는 것이 중요하다. 이를 통해 작은 긍정적인 부분을 파악할 수 있고 변화에 대한 추진력을 얻을 수 있다. 긍정적인 삶의 태도를 갖기 위해서는 타인과 상황을 판단하는 객관적인 시각이 필요하다. 정확한 판단이 내려지면 자연...2025.05.03
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