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코로나 시대의 상담심리학2025.05.131. 상담의 정의와 역할 상담은 도움을 필요로 하는 사람에게 전문적 지식과 기능을 가지고 내담자 자신과 환경에 대한 이해를 증진시키며 현실적이고 합리적으로 효율적인 행동양식을 증진시켜 의사결정을 내릴 수 있도록 도와주는 것이다. 코로나 사태로 인해 심리상담센터를 찾는 사람들이 많아지고 있으며, 정부와 지자체에서도 심리 안정을 위해 노력하고 있다. 2. 코로나 시대의 심리적 어려움 코로나 사태를 겪으면서 많은 사람들이 심적 고통과 경제적 위기를 겪고 있다. 코로나 블루, 코로나 레드 등 새로운 신조어가 등장하였으며, 이러한 심리적 어...2025.05.13
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상담의 기본 원리에 대해 설명하세요2025.04.271. 개별화의 원리 모든 인간은 각기 다른 특성을 갖고 있다. 상담자는 내담자의 개성과 개인차를 인정하고 이를 바탕으로 상담을 진행해야 한다. 상담자는 내담자의 독특한 성질을 이해하고, 보다 나은 적응을 할 수 있도록 각기 다른 원리나 방법을 활용해야 한다. 2. 감정표현의 원리 이 원리는 내담자가 자신의 감정을 솔직하게 표현하도록 상담자가 모든 노력을 해야 한다는 것을 말한다. 내담자가 자신의 감정을 솔직하게 표현할 수 있을 때 상담은 성공할 가능성이 높아진다. 3. 통제된 정서 관여의 원리 상담자는 내담자가 표현한 정서를 잘 이...2025.04.27
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특수아상담: 상담의 정의와 특수아 상담 과정2025.01.041. 상담의 정의 상담의 정의란 어려움을 겪고 있는 내담자가 전문 상담자의 도움으로 대처전략을 습득하거나 자신의 문제를 해결하는 과정을 말하며, 상담자와 내담자가 전문적인 관계를 형성함으로써 내담자의 문제 해결이나 환경에 대처할 수 있도록 새로운 행동을 익히는 체계적인 활동이라고 할 수 있다. 또한, 내담자가 상담자와 촉진적인 의사소통을 활용한 일련의 학습 과정을 통해 내담자가 자기 지도력과 자기 이해를 터득할 수 있으며, 현재와 미래의 삶에 대한 문제 해결과 조망 능력을 배울 수 있기 때문에 내담자가 자기효능감을 느낄 수 있다. ...2025.01.04
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개인적 상담활동의 중요성과 학교생활 부적응 내담자 상담2025.05.121. 개인적 상담활동의 중요성 개인상담은 내담자가 자기 자신을 개선시킬 수 있도록 하고 스스로의 성격을 통찰하게 하며 내담자의 문제로 인해 발생하는 생활 속에서의 문제를 해결할 수 있도록 한다. 또한 내담자가 상담자에게 자기 자신에 대해서 이야기하고 더 나아가 자기 자신을 받아들일 수 있도록 한다. 개인상담은 내담자의 숨겨진 능력과 역량을 개발하고 부적응적 측면을 해소하며 내담자가 스스로 부정적으로 바라보았던 자신에 대한 관점을 변화시켜 자아존중감을 형성할 수 있도록 한다. 그리고 이로 인해 내담자는 사회적으로, 신체적으로, 심리적...2025.05.12
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'배우자의 사망'과 같은 매우 심한 스트레스 상황에서 내담자에게 가장 효과적인 상담이론2025.01.181. 통합적 치료 접근 배우자의 사망과 같은 극심한 스트레스 상황에서 외상후스트레스장애(PTSD)가 발생할 수 있으며, 이 경우 통합적 치료 접근이 효과적이다. PTSD는 심각한 외상 경험 후에 나타나는 정신 건강 장애로, 극심한 불안, 악몽, 플래시백, 회피 행동 등을 특징으로 한다. 배우자의 사망은 이러한 증상을 유발할 수 있으며, 이를 효과적으로 다루기 위해서는 다양한 치료 기법을 통합하는 접근이 필요하다. 2. 인지행동치료(CBT) 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 PTSD 치료에 ...2025.01.18
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본인이 상담을 받는다면 가장 적합한 상담 유형 선택2025.01.031. 개인상담 본인은 내성적인 성격으로 다른 사람들에게 문제를 공개하는 것을 좋아하지 않기 때문에 개인상담이 가장 적절하다고 생각합니다. 개인상담을 통해 전문가와 1:1로 상담하며 스스로의 문제를 파악하고 해결방안을 찾을 수 있습니다. 2. 정보지향 상담 본인은 관계지향적인 상담보다는 정보지향적인 상담이 더 적절하다고 생각합니다. 정보지향 상담은 객관적인 정보를 전달하고 사실에 초점을 맞추기 때문에 시간이 적게 걸리며, 본인의 성격상 관계 형성에 관심이 적기 때문입니다. 3. 비구조화 상담 본인은 구조화된 상담보다는 비구조화된 상담...2025.01.03
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상담자의 인간적 자질의 중요성2025.01.181. 상담자의 인간적 자질 상담자는 자신을 이해할 수 있는 만큼 타인을 이해할 수 있어야 합니다. 타인에 대한 이해와 문제 해결, 인간적 성장을 촉진하는 것은 상담자의 인간적 됨됨이와 삶에 대한 태도, 자기 성찰의 자세에 달려 있습니다. 상담자는 자기 이해와 수용, 타인에 대한 열린 마음, 삶에 대한 진지함과 용기, 정체성 유지 등의 자질을 갖추어야 합니다. 2. 상담의 목적 상담의 목적은 내담자가 자신의 문제에 효율적으로 대처하고, 활용하지 못했던 기회를 살릴 수 있도록 돕는 것입니다. 또한 내담자가 일상생활에서 자신의 문제에 잘...2025.01.18
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본인이 상담을 받는다면 본인의 문제에 가장 적합한 상담 유형을 선택하고 그 이유를2025.01.191. 촉진상담 촉진상담은 어떤 위험성이 닥쳐오게 될 경우 그 문제를 잘 해결할 수 있도록 하기 위해서 내담자를 도와주게 되는 상담을 말한다. 이런 상담은 위기 개입적으로 이뤄지는 상담기법은 아니나 개인에겐 문제가 될 수가 있는 경우를 뜻한다. 예를 들어 진로와 관련한 문제, 학업의 문제, 이성에 대한 문제, 교우에 대한 문제 등 여러 가지 문제점에 대하여서 자신이 스스로 선택을 하며 문제를 해결해 나갈 수 있도록 하는 능력을 촉진 시켜주는 것이다. 2. 인간중심상담 인간중심상담은 정상이던지 비정상이던지 모든 사람은 각자의 계속적 성...2025.01.19
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상담심리학, 상담의 단계별 과업, 상담 단계2025.01.281. 접수면접 접수면접은 상담을 하기 위해 거치는 과정 중 가장 먼저 이루어지는 과정이다. 상담자와 내담자가 서로에 대해 소개하고, 상담 절차에 관해 안내하는 시간이기도 하다. 많은 내담자들은 이러한 접수면접 과정에서 상담자와 상담실 분위기를 파악하게 되고, 이는 향후 상담 진행 여부를 결정하게 되기도 한다. 따라서 접수면접자는 상담에 관한 상세한 안내를 통해 내담자가 상담에 대한 이해가 이루어질 수 있도록 조력해야 한다. 2. 상담관계 형성 접수면접 이후에는 상담자와 내담자가 상담관계를 형성하게 된다. 관계형성이 어떻게 이루어지냐...2025.01.28
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잠재적 내담자의 관점에서 현재 자신이 겪고 있는 어려움과 대처방안2025.05.161. 상담 과정에서의 내담자 어려움 내담자가 상담 과정에서 겪는 주요 어려움은 상담자와의 관계 형성, 불안감 등입니다. 상담사는 내담자에게 공감과 수용적 태도를 보여주고, 내담자의 자기탐색과 변화 의지를 격려함으로써 내담자가 안정감을 느끼고 상담에 적극적으로 임할 수 있도록 도와야 합니다. 2. 상담관계의 기본 원칙 상담관계에서는 상담자의 전문성, 진실성, 내담자에 대한 존중과 공감, 내담자의 자기결정권 존중, 감정표현 격려, 문화적 배경 고려, 변화 가능성에 대한 믿음, 내담자의 강점과 자원 활용, 구체적인 행동변화 방법 모색, ...2025.05.16
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