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합리정서 행동주의 상담에 대해 서술하시오2025.01.201. REBT의 이론적 배경 REBT는 인간의 심리적 고통이 비합리적 신념에서 비롯된다는 기본 전제를 바탕으로 한다. 엘리스는 고대 철학, 특히 스토아 철학의 영향을 받아 인간의 감정적 고통이 외부 사건이 아닌, 그 사건에 대한 개인의 해석과 신념에서 기인한다고 보았다. 2. 비합리적 신념과 합리적 신념 REBT는 신념을 합리적 신념과 비합리적 신념으로 나누는데, 비합리적 신념은 주로 절대적인 요구나 비현실적인 기대를 포함하고 있어, 이는 개인의 정서적 불안과 행동적 문제를 유발할 수 있다. 반면에, 합리적 신념은 현실적인 기대를 ...2025.01.20
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엘리스의 합리적 정서치료와 일상생활 적용2025.05.031. 엘리스의 합리적 정서치료 엘리스의 합리적 정서치료(REBT)는 1956년 엘리스가 개발한 것으로, 인지, 감정, 행동 등 인간의 세 가지 핵심 영역이 상호작용하며 감정과 행동에 영향을 미친다는 점을 강조했습니다. REBT는 인간의 불행한 행동이 외부 조건 때문이 아니라 비합리적이고 왜곡된 판단 때문이라고 주장합니다. REBT의 주요 특징으로는 ABC 모델, 철학적 수준의 변화 추구, 일상생활에서의 실습 등이 있습니다. 2. REBT의 상담 기법 REBT의 주요 상담 기법에는 인지기법, 정서적 기법, 행동기법이 있습니다. 인지기...2025.05.03
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REBT 이론의 비합리적 신념과 합리적 변화 계획2025.01.101. REBT 이론 REBT 이론은 역기능적 정서와 행동이 비합리적 신념에서 비롯되며, 행동과 정서적 결과는 실제 사건이 아니라 상황을 바라보는 신념체계에 따라 영향을 받는다고 본다. REBT 이론은 부정적 감정이 아닌 비합리적 신념에 초점을 두며, 인간의 생물학적 경향과 비합리적 사고를 수정할 수 있는 능동적 성향을 모두 인정한다. REBT 치료는 치료자의 설득과 논박을 통해 내담자의 비합리적 신념에 도전하여 부정적 사고를 긍정적 사고로 변화시키는 것을 목표로 한다. 2. REBT 이론의 대표적 비합리적 신념 REBT 이론에 따르...2025.01.10
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가족관계에서 서로의 상호작용 패턴을 활용하여 나만의 가족조각기법을 제시하세요2025.01.211. 사티어 이론 사티어의 의사소통 이론에서는 의사소통을 몇 가지 유형으로 구분했는데, 역기능적 의사소통에는 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형 등 네 가지 유형이 있다. 기능적 의사소통은 수평형 의사소통으로 일치하는 자기표현을 의미한다. 말과 신체와 내면 느낌이 일치하는 것으로 메시지가 하나이면서 직접적이고 상대와의 관계 역시 자유롭고 솔직하다. 2. 가족 조각 기법 가족 조각 기법은 가족 구성원의 의사소통과 관계 형태를 의미하는 거리감을 자세, 몸짓 등을 취해 표현하는 비언어적 기법이다. 가족 조각은 내담자의 갈등이 있던 특정 ...2025.01.21
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사회복지현장에서 필요한 의사소통 기술에 대해 설명하고 자신의 장점과 부합되는 의사소통 기술을 선정2025.01.111. 사회복지 현장에서 필요한 의사소통 기술 사회복지 현장에서 필요한 의사소통에는 기본적인 의사소통 기술, 공감적 의사소통 기술, 표현적 의사소통 기술이 있다. 기본적인 의사소통 기술에는 언어적 의사소통, 비언어적 의사소통, 나 전달법 등이 포함된다. 공감적 의사소통 기술에는 반영, 요약하기 등이 있으며, 표현적 의사소통 기술에는 질문하기, 초점화, 부분화, 정보공유, 자기 노출, 재구조화, 대결 등이 있다. 2. 내가 가진 의사소통 능력의 적용 내가 가진 의사소통 능력은 공감적 의사소통 기술이다. 감정의 반영을 통해 클라이언트와 ...2025.01.11
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가상 심장 재활 프로그램이 고혈압 환자에 미치는 영향: 무작위 시험2025.01.131. 고혈압 고혈압은 지속적인 높은 동맥 혈압 수준을 특징으로 하는 다인성 임상 상태이며, 고혈압으로 인해 발생하는 여러 합병증이 이환율과 사망률의 주요 원인 중 하나이다. 따라서 고혈압의 조절은 이러한 합병증을 예방하고 줄이는 중요한 단계이다. 2. 비약물적 치료 고혈압에 대한 다양한 치료법 중에서 비약물적 치료는 주로 동맥 혈압을 조절하고 결과적으로 환자의 삶의 질을 조절하는 데 도움이 되는 혈역학적 및 자율적 조절을 촉진하기 때문에 중요해졌다. 신체 운동은 일련의 생리적 반응을 생성하기 때문에 효과적인 전략이었으며 기존의 약리...2025.01.13
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성인간호학 케이스 A+ 흡인성 폐렴 간호진단 및 과정2025.01.281. 기도 내 분비물 증가와 관련된 비효과적 기도청결 대상자는 기침, 가래와 관련된 비효과적 기도청결 문제를 가지고 있었습니다. 간호중재로는 v/s 측정, SpO2 모니터링, 가래 양상 사정, 진해거담제 투여, 네뷸라이저 시행, semi-fowler position 적용, 흉부물리요법 실시 등이 있었습니다. 이를 통해 3일 이내 가래양 감소와 효과적인 객담배출을 달성하였고, 퇴원까지 기도 내 분비물이 감소하여 편안한 호흡을 할 수 있게 되었습니다. 2. 복합적 요인과 관련된 비효율적 호흡양상 대상자는 복합적 요인과 관련된 비효율적 ...2025.01.28
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사회복지 실천에 있어서 클라이언트와의 면담에서 활용되는 효과적인 의사소통의 기술2025.05.011. 효과적인 의사소통 기술 사회복지 실천에 활용할 수 있는 다양한 의사소통 능력이 있으며, 대표적으로 듣기, 공감하기 등의 능력이 있다. 듣기는 고객이 말하는 것을 듣고 이를 반영하는 말하기를 통해 제대로 듣고 있음을 알려주는 기술이며, 공감은 의뢰인이 생각이나 감정을 표현할 때 그 생각과 느낌을 말함으로써 자신의 감정과 생각을 직접 표현하는 기법을 말한다. 이를 통해 고객들은 사회복지사들이 자신의 문제와 욕구를 잘 들어주고 수용해준다고 느끼기 때문에 자신의 문제와 욕구를 더욱 잘 표현할 수 있다. 2. 나 전달법 나 전달법은 의...2025.05.01
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[교직실무A+]교사역할훈련_독후감2025.04.261. 교사역할훈련(Teacher Effectiveness Training, T.E.T.) 교사역할훈련(Teacher Effectiveness Training, T.E.T.)은 교사와 학생 간에 발생하는 갈등을 효과적으로 다루어, 교사는 보다 효과적으로 가르치고 학생은 더 많은 배움을 얻도록 하는 방법이다. 이를 통해 교사는 관념 ․ 추상에 머물러 있던 교육적 개념을 구체적인 기술로 구현할 수 있는 능력을 갖출 수 있다. 또한 교사와 학생 간의 갈등 해결에 소요되는 시간을 줄여, 더 많은 교수-학습 시간을 확보할 수 있다. 2. 교사...2025.04.26
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대한민국 난방비 급등의 원인과 해결 방안 분석2025.01.111. 난방비 급등 원인 최근 대한민국에서 난방비가 급등하고 있다. 심한 경우 아파트 관리비가 작년 20만 원대에서 40만 원으로 2배 이상 올랐다. 이로 인해 서민들의 생활이 더욱 어려워지고 있다. 가뜩이나 과일값과 주유비 상승으로 힘든데 관리비까지 급등하면서 매달 고정 비용에 허덕이는 서민들의 부담이 가중되고 있다. 2. 에너지 빈곤층 지원 노인과 1인 가구 등 에너지 빈곤층의 삶의 질 저하를 막기 위해 국가에서 보조금을 지급해야 한다는 의견이 있다. 에너지 취약계층에 대한 에너지 불평등 해결책을 강구해야 한다는 서민들의 목소리가...2025.01.11
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