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이상심리학_불안장애, 강박장애, 외상후 스트레스장애, 우울장애의 개념과 특징을 설명하고 주위에 이런 이웃이 있다면 본인이 도울 수 있는 방법에 대해 생각해 보고 정리하시오2025.05.041. 불안장애 불안장애는 가장 흔하게 발생하는 정신장애이며, 과도한 불안이나 공포심을 느끼거나 이로 인해 행동에 부정적 영향을 받는 정신장애이다. 공황장애, 사회적불안 장애, 범불안장애, 특정공포장애 등 다양한 유형이 있다. 이웃의 불안장애 증상을 이해하고 지지하는 역할을 수행하는 것이 중요하다. 2. 강박장애 강박장애는 강박관념과 강박행동으로 인해 일상생활에 지장을 받는 장애이다. 강박관념과 강박행동을 점진적으로 줄여나가도록 도와주는 것이 중요하다. 3. 외상 후 스트레스 장애 외상 후 스트레스 장애는 충격적인 사건을 경험한 이후...2025.05.04
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만5세 관찰일지 1학기2025.01.291. 일상생활 OO는 매일 아침 어린이집에 도착하면 빠르게 가방을 정리하고 실내화를 신은 뒤 친구들을 찾아가서 먼저 놀이를 시작한다. 종종 자기가 좋아하는 장난감을 먼저 가지고 놀며, 친구들에게도 '이거 같이 하자!'라고 말한다. OO는 친구들과 함께 어울리기를 즐기며, 활동을 시작할 때 항상 긍정적인 태도를 보인다. 점심시간에는 음식을 보며 '오늘은 뭐가 제일 맛있을까?'라고 물어보고, 음식을 고르면서 '저는 이거 먹을래요!'라고 말하며 다른 친구들에게도 '이거 먹어봐, 진짜 맛있어!'라고 권한다. 식사를 다 끝낸 후에는 '우리 ...2025.01.29
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이상심리학 불안장애 요약2025.05.061. 공포증 공포증은 실제로는 위협이 되지 않는 대상이나 상황에 대해서 심한 공포와 두려움을 보이며, 이런 공포자극을 비합리적인 줄 알면서도 회피하고자 하는 것을 말한다. 특정 공포증, 사회공포증 등 다양한 유형의 공포증이 있으며, 정신분석, 행동, 인지, 생물학적 요인 등이 원인으로 제시되고 있다. 치료는 정신분석적 접근, 인지행동적 접근, 약물치료 등이 활용된다. 2. 공황장애 공황장애는 호흡곤란, 심장 두근거림, 가슴 통증, 현기증, 땀 등의 신체증상과 함께 강한 두려움을 느끼는 것이 특징이다. 광장공포증은 공황장애의 한 유형...2025.05.06
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스트레스를 일으키는 요인들과 불안 및 두려운 상황에 대한 과장된 감정2025.05.121. 스트레스의 원인 스트레스의 원인은 다양하다. 일상생활의 사건, 화학적 및 환경적 영향, 긍정적인 사건(결혼식이나 축제 등), 생활양식, 감정적 요인, 대인관계 등이 모두 스트레스의 요인이다. 이 밖에 잘 알려지지 않은 한 가지 중요한 스트레스 요인이 있는데, 그것은 바로 사적 논리, 즉 왜곡된 생각이다. 2. 불안과 공포 불안과 공포는 그 자체로는 병적인 감정이 아니다. 다만 긴급 상황에 대비하는 마음가짐을 갖추도록 할 때는 득이 되지만, 마음에 끈덕지게 달라붙어 일상생활을 방해하고 고통을 유발할 때는 해가 된다. 3. 스트레...2025.05.12
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현대사회와 정신건강2025.01.121. 일상생활 중 스트레스 받는 상황 일상에서 스트레스를 받는 상황은 대부분 업무 관련 문제들이다. 특히, 업무의 책임감과 복잡함, 또 회의나 큰 프로젝트 등에서 시간적인 압박이 스트레스를 많이 느끼게 한다. 이런 상황에서는 여러 요인이 함께 작용해서 스트레스가 쌓이게 된다. 협업의 어려움, 업무량 증가, 예상치 못한 문제 발생 등이 제일 큰 스트레스 원인이다. 그리고 사회적인 상황에서 받는 스트레스도 많다. 사회적인 압력, 타인의 평가와 비교, 대인관계에서의 갈등이나 충돌 등이 스트레스를 주는 요인이기도 하다. 이런 상황에선 본인...2025.01.12
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외상 후 스트레스 장애의 사례와 이해2025.04.301. 외상 후 스트레스 장애의 사례 영화 '레인 오버 미'에서는 9.11 테러로 가족을 잃은 주인공 찰리가 외상 후 스트레스 장애에 시달리며 현실을 회피하는 모습을 보여준다. 또한 저자의 개인적인 경험으로 어린 시절 바다에서의 사고로 인한 트라우마를 소개하였다. 2. 외상 후 스트레스 장애의 이해 외상 후 스트레스 장애는 심각한 사건을 경험한 후 지속적인 재경험, 회피, 각성 증상을 보이는 질환이다. 개인의 특성, 뇌의 변화, 다른 정신장애와의 관련성 등이 원인으로 작용한다. 3. 외상 후 스트레스 장애의 극복 외상 후 스트레스 장...2025.04.30
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만3세 관찰일지 1학기2025.01.291. 일상생활 OO는 화장실을 사용할 때도 매우 스스로 자립적인 모습을 보인다. 화장실을 다녀오고 나면 항상 물을 내리고, 손을 꼼꼼하게 씻는 습관이 잘 자리 잡았다. 화장실을 이용한 후에는 항상 물을 내리고, 손을 씻은 후 손톱 사이까지 깨끗하게 씻는다. 또한, 화장실을 다녀온 후에는 손을 잘 털고, 필요할 경우 손수건으로 손을 닦는다. 친구들에게도 화장실을 다녀오면 손을 씻으라고 자주 알려주며, 청결에 대한 중요성을 친구들에게 교육하는 역할도 한다. 2. 놀이활동 OO는 음악 시간에 노래를 부르고 춤을 추며 즐거운 시간을 보낸다...2025.01.29
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스트레스 관리 기법2025.01.051. 스트레스의 개념 스트레스는 정신적 신체적 자극으로 인한 변화를 일으키는 정신적 긴장감을 의미합니다. 과도한 스트레스 상황에서는 문제 해결 능력이 저하되고 불안감이 증가하게 됩니다. 스트레스는 일상생활에서 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 적절한 수준의 스트레스 관리가 필요합니다. 2. 스트레스 유발 요인 스트레스 유발 요인에는 외적 요인과 내적 요인이 있습니다. 주요 생활사건, 일상의 골칫거리, 좌절, 심리적 탈진, 대인관계 문제 등이 스트레스를 유발할 수 있습니다. 개인의 과제 수행 능력 저하, 신체적/정신적 장애 등이...2025.01.05
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2024년 1학기 만3세 관찰일지 및 발달평가2025.01.191. 일상생활 OO는 즐겁게 등원을 하고 친구들과 오전 자유놀이를 하고있었다. 삼각 블록을 가지고 놀이하던 OO에게 친구가 다가가 블록을 빼앗았다. OO는 눈물을 보이며 '그거 OO꺼야. 이리 줘!'라고 말하였고 그 소리를 들은 교사는 OO에게 다가가 긍정적인 방법으로 해결해보자고 말했다. OO는 긍정적인 방법으로 친구와의 갈등을 해결하는 모습을 보여주었다. 2. 놀이활동 OO가 스카프로 얼굴을 가리며 걸어다니고 스카프를 벗겨주자 크게 소리내어 웃는다. OO는 또래에 비해 블록 끼우기, 자신이 생각하는 모형 만들기 등을 잘하는 편이...2025.01.19
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다문화 아동의 성공적인 학교 적응과 일상적 스트레스 경감을 위한 심리적, 정서적 지원 프로그램2025.04.301. 다문화 아동의 학교 적응 다문화 가정 아동들은 언어 소통의 어려움, 친구 관계 형성의 어려움, 정체성 혼란 등으로 인해 학교생활에 어려움을 겪고 있다. 이를 해결하기 위해 인문학 프로그램, 기초학력 지원, 멘토링, 양육 지원 등의 다양한 프로그램을 통해 다문화 아동의 언어능력, 학업능력, 자존감 향상을 도모하고자 한다. 2. 다문화 가정 아동의 일상적 스트레스 경감 다문화 가정 아동들은 언어, 문화적 차이로 인한 또래 관계 형성의 어려움, 정체성 혼란 등으로 인해 높은 스트레스를 경험하고 있다. 이를 해결하기 위해 가족 여가 ...2025.04.30
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