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현대인들의 스트레스 관리 방안2025.01.021. 스트레스 발생 요인 현대인들이 겪는 주요 스트레스 요인은 경제적 부담, 업무와 학업의 압박, 인간관계 문제, 건강 문제 등입니다. 이러한 요인들은 현대 사회에서 불가피하게 발생하는 문제들이며, 효과적인 스트레스 관리가 중요합니다. 2. 스트레스 해소 방법 스트레스 해소를 위한 방법으로는 심리적 방법(명상, 긍정적 자기 대화 등), 생리적 방법(규칙적인 운동, 충분한 수면 등), 사회적 방법(지인과의 대화, 사회활동 등)이 있습니다. 이러한 방법들을 개인의 상황과 선호도에 맞게 적절히 활용하는 것이 효과적입니다. 3. 스트레스 ...2025.01.02
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(사회복지역사) 사회복지역사 교과목을 수강하면서 본인에게 가장 흥미로운 사건이나 장면이 있다면2025.01.241. 인클로저 운동 인클로저 운동은 16세기 영국에서 모직물 공업이 발달함에 따라 양털 값이 폭등하면서 지주가 자신의 수입을 늘리기 위해 농경지를 양 방목 농작으로 만든 운동입니다. 이는 자본주의를 기반으로 하는 경영방법에 관심을 가진 젠트리가 부를 축적하는 것이 가능했지만, 대다수에 해당하는 영세농의 경우에는 몰락하는 결과를 만들었습니다. 농지를 잃은 사람들은 농촌을 떠나 도시로 유입되었고, 도시 자본가는 이들의 노동자를 이용해 신흥의 메뉴팩처를 만들었습니다. 이후 중세 촌락에서는 공동체적 성격이 많이 와해되었습니다. 2차 인클로...2025.01.24
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좋은 동시와 나쁜 동시의 차이점2025.01.211. 좋은 동시의 특징 좋은 동시는 아이들의 순수한 감성과 경험을 진솔하게 표현한 시이다. 이는 어린이들이 일상에서 느끼고 경험한 것을 시적으로 표현하여 독자에게 깊은 감동과 공감을 불러일으킨다. 좋은 동시는 진솔한 표현, 간결하고 명확한 언어 사용, 운율감, 비유와 상징의 효과적인 사용 등의 요소를 갖춘다. 2. 나쁜 동시의 특징 나쁜 동시는 아이들의 감성을 진정성 있게 표현하지 못하고, 억지스러운 표현이나 과장된 기교를 사용하는 시이다. 나쁜 동시의 특징은 과도한 기교, 아이들의 경험과 동떨어진 내용, 억지스러운 감정 표현, 지...2025.01.21
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유능한 상담자의 인간적 특성2025.04.301. 유능한 상담자의 인간적 특성 상담자의 인간적인 자질로 내담자에 대한 믿음을 제공함에 따라 내담자가 존중받고 있다는 것을 느낄 수 있도록 하고 내담자의 긴장을 풀어 내담자가 상담에 대하여 여유를 지니고 접근할 수 있도록 하며 상담의 어려움에서도 포기하지 않으며 실패의 경험을 상담에서 효과적인 도구로 활용할 수 있어야 한다. 상담 과정에서 전문상담사는 상담의 도구가 된다는 부분과 그 핵심에는 인간적 수양이라는 측면이 있다는 것에서 지속적으로 자기 성장을 위하여 노력할 필요가 있다. 2. 유능한 상담자의 정의 유능한 전문상담사가 되...2025.04.30
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성숙하고 원만한 부부관계 의사소통을 위해서 갖춰야할 요건들2025.05.031. 의사소통이란 의사소통의 사전적 정의로는 현재 가진 뜻이나 생각이 서로 통한다이다. 즉, 한 사람의 뜻만 통하는 게 아닌 대화 상황에서 뜻이나 생각을 받는 청자가 그 의도를 완벽하게 이해하는 것을 포함하는 것이다. 또한, 해당 언어를 정확히 들었어도 숨은 의도까지 파악하지 못했을 경우 실패한 의사소통이 성립된다. 의사소통은 원만한 대인관계를 유지하기 위한 목적으로 많이 강조되는 영역이다. 2. 의사소통에서의 성차 부부생활은 성이 다른 두 남녀가 한 쌍으로 삶을 영위하는 걸 의미한다. 다른 성이라는 점에서 남녀가 서로를 다르다고 ...2025.05.03
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지역사회간호학 케이스 - 시나리오 작성, 간호진단2개-과정2개 (불균형적인 식이,무기력)2025.05.151. 부적절한 생활방식과 관련된 불균형적인 식이 대상자는 폐지 줍는 일 때문에 적절한 식사시간, 적절한 식사를 하지 못하고 있습니다. 새벽에 폐지 주으러 가기 전, 아침식사를 하고 그 뒤로는 식사를 하지 않습니다. 일이 끝나는 오후 3시경까지 배고픔을 참으시다가 일이 끝나면 집에 가서 밥을 허겁지겁 짠 음식들 먹으며 스트레스를 푼다고 합니다. 그래서 가정 내에 달고 짠 음식들이 많이 있다고 합니다. 이러한 부적절한 생활방식으로 인해 대상자의 건강이 악화되고 있는 상황입니다. 2. 고립과 관련된 무기력 대상자는 주변에 자신의 이야기를...2025.05.15
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영화 굿 윌 헌팅을 감상한 다음 상담자로서의 관점에서 주인공의 심리2025.01.221. 영화 굿 월 헌팅의 줄거리 영화 '굿 월 헌팅'의 주인공 윌은 천재이다. 이 영화의 시작은 대학교에서 일용직 청소부로 근무하던 윌은 수학과 교수인 램보 교수가 복도에 낸 매우 어려운 수학 문제를 풀게 되면서부터 시작된다. 문제를 푼 월을 램보 교수는 찾아내고 다시 문제를 낸 후 천재성을 알아보았다. 들어가게 되었고 램보 교수가 이런 윌을 찾아와 수학 공부를 하고 정신과 치료를 받으면 자신의 보호 아래 석방 될 수 있다고 설득했고 윌은 말로만 알겠다고 하고 석방되었다. 이후 램보 교수는 월에게 정신과 상담사를 붙여줬으나 모두 월...2025.01.22
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세계의 초원2025.01.141. 초원의 정의와 특성 초원은 넓은 평야나 평지를 가리키는 용어로, 주로 초목이나 나무가 거의 없는 지역을 말합니다. 초원은 주로 건조하고 편평한 지형을 가지며, 풀이나 낙엽 식물이 주로 자라는 특징을 갖고 있습니다. 이러한 특성 때문에 초원 지역은 목축 활동에 적합하며, 많은 동물들이 서식하는 곳으로도 잘 알려져 있습니다. 2. 세계의 주요 초원 지역 세계적으로 유명한 초원 지역으로는 아프리카의 세라라(Savanna), 북아메리카의 프레리(Prarie), 호주의 아웃백(Outback) 등이 있습니다. 이러한 지역은 건조하고 편평...2025.01.14
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안전한 신체보호대 사용(요양병원)2025.05.071. 신체보호대의 정의 신체보호대는 상해로부터 본인이나 다른 사람을 보호하기 위하여 환자의 전신 혹은 일부분의 움직임을 제한할 때 사용되는 수동적 방법이나 물리적 장치 및 기구를 의미합니다. 신체보호대를 사용해야 하는 이유로는 환자의 의식상태가 치료에 협조 불가능한 경우, 낙상이나 의료진 폭행 방지, 혼돈이나 지남력 상실 증상이 있어 자신이나 타인에게 위해를 가할 위험이 있는 경우 등이 있습니다. 2. 신체보호대의 종류 신체보호대의 종류에는 장갑보호대, 손목/발목 보호대, 흉부 억제대, 조끼 보호대 등이 있습니다. 신체 억제대는 응...2025.05.07
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한국어 평음, 경음, 격음의 발음 교육 방법2025.05.101. 한국어 평음, 경음, 격음의 공통점과 차이점 한국어의 평음, 경음, 격음은 모두 장애음으로 폐쇄 단계를 거치거나 마찰을 일으켜 내는 소리입니다. 이들은 동일한 위치에서 두 개 이상의 자음이 놓여있고, 조음 방식을 달리해야만 각각의 소리로 구분되어 발음될 수 있는 특징을 가지고 있습니다. 차이점으로는 평음은 후두를 덜 긴장시키고 기의 양을 적게 내어 발음하며, 경음은 후두를 더 긴장시켜 내는 소리이고, 격음은 후두의 성문 아래에서 더 많은 공기를 압축시켰다가 내보내어 내는 소리입니다. 2. 평음 발음 교육 방법 평음 발음을 어려...2025.05.10
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