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합리정서행동상담(REBT)의 주요개념, 상담과정 및 기술2025.04.271. 합리정서행동상담(REBT)의 주요개념 합리정서행동상담(REBT)은 인간의 신념이나 생각 등 인지적인 면들이 정서와 행동에 영향을 미친다는 점을 강조한 이론입니다. 엘리스(Albert Ellis)에 의해 창시된 REBT는 비합리적인 생각이 부적절한 정서로 이어지고, 부적절한 정서는 부적절한 행동으로 이어진다고 보며, 합리적인 생각을 하도록 돕는 것이 핵심입니다. REBT는 적절한 정서와 부적절한 정서를 구분하며, 부적절한 정서는 자기패배적인 생각과 관련된다고 봅니다. 2. REBT의 상담 목표 REBT 상담의 목표는 내담자가 지...2025.04.27
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로저스의 인본주의이론이 발생한 배경과 개념, 사회복지실천에 미친 영향2024.12.311. 로저스의 인본주의이론 발생 배경 로저스는 1902년 미국 일리노이주에서 태어났으며, 시카고 대학교에서 심리학을 전공했다. 그의 인본주의 이론은 1950년대에 발표되었는데, 이는 당시 미국 사회에서 인간관계의 중요성이 부각되었던 시기와 일맥상통했다. 또한 로저스는 개인의 자유와 평등을 강조하는 민주주의 운동과도 연결되어 있었다. 이러한 로저스의 생애와 사회적, 정치적 배경이 그의 인본주의 이론 발생에 큰 영향을 미쳤다. 2. 로저스의 인본주의이론 개념 로저스의 인본주의 이론은 인간 중심적 이론으로, 인간의 성장과 발달을 중요시하...2024.12.31
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대학생의 불안과 집중력 저하에 대한 REBT 상담 접근2025.01.041. 합리적 정서행동상담(REBT) REBT 상담은 인간의 감정과 문제가 비합리적 사고로 인해 발생한다고 보며, 내담자가 기본적인 생활 가치를 발견하고 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화할 수 있도록 돕는 상담 기법입니다. 이를 통해 내담자가 더 현실적이고 융통성 있는 삶을 살 수 있도록 지원합니다. 2. 대학생의 불안과 집중력 저하 사례의 내담자는 세상이 곧 어떻게 될 것 같아 불안하고, 잠을 잘 자지 못하며, 사람을 만나는 것이 두렵고, 수업에 집중하기 어려워하는 등의 문제를 호소하고 있습니다. REBT 상담을 통해 내담자의 ...2025.01.04
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빈의자 기법을 직접 실행해 본 후 1. 빈의자 기법이란 무엇이며 2. 자신이 직접 체험해 본 과정을 정리하고 3. 체험 후 자신의 생각이나 느낌을 기술하시오.2025.01.211. 빈의자 기법 빈의자 기법(Empty Chair Technique)은 심리치료와 상담에서 널리 사용되는 기법으로, 주로 게슈탈트 치료(Gestalt Therapy)에서 유래했다. 이 기법은 내담자가 특정 상황, 감정, 또는 대인관계에서 경험하는 문제를 보다 명확하게 인식하고 해결할 수 있도록 돕기 위해 고안되었다. 빈의자 기법은 내담자가 문제의 원인이나 대상과 대화하는 것을 시뮬레이션할 수 있도록 돕는 일종의 역할극(Role-Play)이다. 내담자는 상상 속에서 그 대상이 빈 의자에 앉아 있다고 가정하고, 그 대상과 대화하는 형...2025.01.21
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학습한 상담이론의 특징을 구분하여 서술하고, 각 이론의 내용을 토대로 자신만의 상담이론을 작성2025.01.211. 정신분석 상담이론 정신분석 상담이론은 인간의 행동이 무의식적인 동기와 비합리적인 힘, 생물학, 그리고 초기 성적 및 심리적 사건에 의해 결정된다고 본다. 무의식적 갈등의 해소를 통해 내담자의 건설적인 성격 변화를 돕는 것이 목표이다. 2. 행동주의 상담이론 행동주의 상담이론은 인간 행동을 학습된 것으로 보며, 행동 변화에 영향을 미치는 환경 자극에 초점을 맞춘다. 과거보다는 현재에 초점을 두고 행동 수정을 통해 문제 해결을 도모한다. 3. 인간중심 상담이론 인간중심 상담이론은 모든 사람이 긍정적인 방향으로 성장할 수 있는 잠재...2025.01.21
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개인상담과 집단상담의 개념, 사례, 효과 및 차이점 비교2025.01.181. 개인상담 개인상담은 혼자 해결하기 힘든 어려움들이 있을 때, 전문상담자와 일대일 만남을 통해 문제를 생각해보면서 스스로 문제를 해결할 뿐만 아니라 자신에 대한 이해를 넓혀가는 과정입니다. 개인상담은 일대일로 이루어지기 때문에 상담을 받는 청소년이 다른 사람들에게 이야기하기 어려운 비밀 이야기나 자신의 감정을 솔직하게 이야기 할 수 있습니다. 2. 개인상담 사례 본 연구는 참여자가 원가족에서 어린 시절 받은 상처와 연관된 의사소통 유형이 감정표현을 억압하는 생존유형으로 고착된 가족적, 개인적 배경을 통찰하고, 일치적 의사소통 유...2025.01.18
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청소년 상담 사례 분석 및 상담자 역할 탐구2025.01.241. 정신분석적 관점 A의 무의식적 갈등이 자존감 저하에 영향을 미쳤음을 확인했다. 자유연상 기법이나 꿈 분석을 통해 억압된 무의식을 탐색하고 문제를 해결하는 접근이 필요하다. 2. 행동주의적 관점 부모님의 부정적 강화로 인해 A가 학업과 대인관계에서 부정적인 행동 패턴을 학습했음을 알 수 있었다. 체계적 둔감화나 조건화 기법을 통해 긍정적인 행동을 강화할 필요가 있다. 3. 인본주의적 관점 A가 자신의 문제를 스스로 해결할 수 있는 잠재력을 가지고 있음을 강조했다. 상담자는 A에게 무조건적인 긍정적 존중과 공감을 제공하여 자존감을...2025.01.24
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인간중심상담 이론2025.05.031. 인간중심상담 인간중심상담은 1940년대 로저스에 의해 창시된 상담이론입니다. 초기에는 비지시적 상담으로, 이후 내담자중심상담, 인간중심상담으로 불리게 되었습니다. 로저스는 인간을 긍정적으로 보며, 자기실현경향성을 가지고 있다고 믿었습니다. 따라서 상담자의 역할은 내담자의 자기실현경향성을 계발하도록 돕는 것입니다. 인간중심상담은 기존 치료이론과 달리 혁신적인 접근을 취하며, 경험과 연구를 바탕으로 한 치료이론을 수립했습니다. 또한 치료적 분위기에 대해 강조하였는데, 일치성, 무조건적인 긍정적 존중, 공감이 핵심적인 치료적 태도입...2025.05.03
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지금까지 배운 주요 상담이론 중, 한 가지를 선택하여 주변 사람을 대상으로 상담사례를 다음과2025.05.121. 인간중심상담 상담에서는 다양한 이론을 사용하여 그 과정에 적용할 수 있다. 그 중 인간중심적 상담은 칼 로저스에 의해 제시된 이론으로서 내담자를 중심으로 이루어지는 상담이라고 할 수 있다. 해당 이론에 따르면 인간은 신뢰할 수 있으며 자원을 만드는 존재이자 자기이해와 자기-지시적 능력을 가지고 있다. 또한 건설적 변화와 효율적, 생산적 삶을 영위할 수 있다고 본다. 이에 따라 상담의 궁극적 목적은 충분히 기능하는 인간이 될 수 있도록 돕는 것이며 이를 위해서 상담 과정에서 개인에게 방어적 행동을 하게 만드는 가치조건을 해체할 ...2025.05.12
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청소년 기본상담에서 형태주의 상담의 주요 개념, 상담과정 및 기술2025.01.151. 형태주의 상담의 주요 개념 형태주의 상담은 개인의 경험을 중시하고 상담의 형태를 중요시하는 상담 접근법입니다. 이는 상담자와 의뢰인 간의 관계를 중심으로 하며, 의뢰인의 경험을 수용하고 상담의 형태에 집중함으로써 의뢰인의 내적 성장과 발전을 촉진하는 것을 목표로 합니다. 주요 개념으로는 개인의 경험 중시, 상담의 형태 중요시, 상담자-의뢰인 관계, 상호작용 등이 있습니다. 2. 형태주의 상담의 상담과정 형태주의 상담의 상담과정은 탐구, 해석, 통합의 세 단계로 이루어집니다. 탐구 단계에서는 상담자가 의뢰인의 경험을 깊이 있게 ...2025.01.15
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