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심리치료(상담)이론을 활용한 우울증, 불안, 자존감 문제 해결2025.01.291. 인지행동치료를 통한 우울증 극복 코로나로 인해 우울증을 겪은 지인의 사례를 바탕으로, 인지행동치료의 접근 방식을 설명했습니다. 상담자가 내담자의 부정적인 사고 패턴을 인식하고 현실적 근거가 부족함을 깨닫게 하며, 행동 활성화 기법을 통해 소소한 일상 활동을 독려하여 성취감을 느끼게 함으로써 우울감을 완화할 수 있습니다. 2. 인지행동치료를 통한 불안 감소 이직 실패와 대인관계 문제로 인한 심각한 불안을 겪는 지인의 사례를 바탕으로, 인지행동치료의 접근 방식을 설명했습니다. 상담자가 내담자의 부정적인 사고 패턴을 탐구하고 도전하...2025.01.29
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정신간호학실습 뷰티풀마인드 존내쉬 이상행동양상(정의, 내용 등)2025.04.291. 사고장애 자폐적 사고, 마술적 사고, 신어조작증, 구체적 사고, 사고의 비약, 사고의 지연, 사고의 단절, 사고의 지리멸렬, 사고의 부적절성 등 다양한 사고장애 양상이 관찰되었다. 이는 주로 조현병 환자에게서 나타나는 증상으로, 환자의 사고가 현실과 동떨어져 있고 비논리적이며 일관성이 없는 모습을 보여준다. 2. 망상 피해망상, 과대망상, 관계망상, 신체망상, 우울망상, 색정망상, 종교망상 등 다양한 유형의 망상이 관찰되었다. 이는 조현병 환자에게서 흔히 나타나는 증상으로, 환자의 왜곡된 지각과 신념을 반영한다. 3. 기분장애...2025.04.29
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나의 사고와 행동에 영향을 준 가족규칙2025.01.031. 가족규칙의 정의 가족규칙은 가족 내에서 부모가 자녀의 사회화를 위해 만든 행동 및 의식에 대한 규범을 의미한다. 이는 자녀의 성장경험 및 학습 등에 큰 영향을 미치는 기제이다. 가족규칙은 가족구성원들의 역할, 활동, 행동 등에 대한 상호 간의 기대를 의미한다. 2. 명시적 가족규칙과 암묵적 가족규칙 이 글에서 저자는 자신의 가족규칙을 10가지 정도 소개했다. 그중 명시적 규칙으로는 자가용 관리, 개인 생활 관리, 가족 여행 등이 있었고, 암묵적 규칙으로는 장거리 여행 시 운전 순서, 가족 외출 시 인사하기, 일요일 아침 개인 ...2025.01.03
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우울증 환자의 자동적 사고에 대한 논박2025.01.031. 벡의 인지행동치료 벡의 인지행동치료는 4단계로 이루어져 있습니다. 1단계는 정서적 안정감 획득 단계, 2단계는 자동적 사고 인지 단계, 3단계는 부정적/편향적 사고 발견 단계, 4단계는 부정적/편향적 사고 변화 단계입니다. 이 치료법은 우울증 환자의 부정적 사고 패턴을 변화시키는 데 효과적입니다. 2. 우울증 환자의 자동적 사고 우울증 환자의 자동적 사고에는 세 가지 유형이 있습니다. 첫째, 자기에 대한 부정적 생각, 둘째, 경험을 부정적으로 바라보는 경향, 셋째, 미래에 대한 부정적 견해입니다. 이러한 자동적 사고 패턴은 핵...2025.01.03
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나의 사고와 행동에 영향을 준 가족규칙2025.01.231. 가족 규칙의 특성 가족 규칙은 반복된 행동 유형에 대해 그 행동을 규제하는 상호기대를 명칭하는 가족치료의 용어입니다. 규칙은 가족원 중 한 명이 의견을 제시하여 구성원들이 동의하면 '명시적 규칙'이 되고, 공식화되지 않았지만 서로 지키는 약속은 '암묵적 규칙'이 됩니다. 2. 필자 가정의 규칙 필자의 가정에서는 다음과 같은 규칙이 있습니다: 방문을 열어두기, 외출 시 가족에게 말하기, 저녁 시간 지키기, 부모님께 존댓말 하기, 화장실 문 살짝 열어두기, 휴지 다 쓰면 채워놓기, 분리수거 역할 나누기, 저녁 12시 전 귀가하기,...2025.01.23
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정신간호 이상행동의 이해2025.01.071. 사고장애(Disorder of thought) 사고장애는 사고의 형식과 내용에 이상이 있는 것을 말한다. 사고의 형식 장애에는 자폐증, 조현병 등의 증상이 포함되며, 사고의 내용 장애에는 망상, 마술적 사고, 자살성 사고 등이 포함된다. 이러한 사고장애는 정신질환의 주요 증상 중 하나이다. 2. 정서장애(Disorder of affection) 정서장애는 정상적인 감정 상태에서 벗어난 것을 말한다. 다행감, 의기양양, 우울증, 불안 등의 증상이 포함되며, 이는 주로 양극성 장애와 조현병에서 나타난다. 정서장애는 환자의 일상 기...2025.01.07
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정신간호학 이상행동 관찰지2025.01.111. 사고장애 사고장애에는 자폐적 사고, 마술적 사고, 신어조작증 등이 있다. 사고과정의 장애로는 사고의 비약, 사고의 지체, 보속증, 음송증, 지리멸렬, 사고의 두절, 우원증 등이 있다. 사고내용의 장애로는 과대망상, 피해망상, 관계망상, 우울망상 등이 있다. 2. 지각장애 지각장애에는 착각과 환각이 있다. 착각은 실제로 받아들여진 외부자극이 잘못 인식되는 현상이며, 환각은 실제 자극 없이 감각기관에 나타나는 지각 경험이다. 환각에는 환청과 환시가 있다. 3. 행동장애 행동장애에는 지나친 활동, 저하된 행동, 반복 행동, 강박행동...2025.01.11
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강박장애(obsessive compulsive disorder)에 대한 정신건강간호학 CBL2025.01.051. 강박장애 대상자는 완벽주의적인 성향으로 인해 사소한 일에도 예민하게 반응하며, 시간 약속을 지키지 않고 계획이 틀어지는 것을 극도로 싫어한다. 평소 샤워에 2시간 이상의 시간을 소요하고, 하루에 집을 3~4번 정도 청소하며, 물건들을 항상 오와 열을 맞춰 배열해야 한다고 한다. 이러한 강박적 행동으로 인해 일상생활을 할 수 없을 정도에 이르자 대상자는 자신의 의지로 병원에 입원하였다. 대상자는 강박사고가 비합리적이라는 병식은 있었지만, 반복되는 강박적 행동으로 인해 일상생활이 불가능한 상태였다. 간호사는 대상자와의 치료적 관계...2025.01.05
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<에이쁠> 인간행동을 설명하는 이론을 통해 본 나의 내면(인간행동과 사회환경 과제2025.05.131. 나의 방어기제 나는 주로 지식화, 백일몽, 억압, 합리화, 억제 등의 방어기제를 사용하고 있다. 이를 통해 충고나 비판을 피하고, 욕구를 충족시키며, 불안을 해소하고자 한다. 2. 에릭슨의 발달단계 나는 근면성 대 열등감 단계에서 고착되어 있었다. 영어 학습에 어려움을 겪으면서 열등감과 무능함을 느꼈고, 이로 인해 학습 의욕을 잃어 학업 성취에 어려움을 겪었다. 3. 형제 순위 나는 부모님과 동생으로 구성된 원가족에서 막내로, 실재 형제 순위와 심리적 형제 순위가 다르다. 이로 인해 책임감과 동생에 대한 보호 의식이 생겼다. ...2025.05.13
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REBT 주요개념_합리적-비합리적 정의 및 개념2025.05.051. REBT의 인간관 REBT는 인간의 복합성과 유연성에 강조를 둔 가정에 기초하고 있다. REBT에서 인간은 합리적 즉 올곧은 사고를 할 수도 있으며 비합리적 즉 왜곡된 사고를 할 수도 있는 잠재기능을 지니고 태어났다는 가정에서 출발한다. 또 다른 가정은 모든 인간은 생각하고 감정을 나타내며 행동하는 것을 동시에 할 수 있다고 한다. 2. REBT의 원리 REBT에서 주장하는 6가지의 중요한 원리는 인지가 인간정서의 가장 중요한 핵심적 요소이며, 역기능적 사고가 정서장애의 중요한 결정요인이라는 것이다. REBT는 사고의 분석부터...2025.05.05
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