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지역 실습 보건사업 기획안2025.01.121. 비만 관리 프로그램 진해구의 비만율과 건강생활 실천율이 전국 평균보다 낮은 상황을 고려하여, 4,50대 진해구민 중 BMI 30 이상의 만성질환 고위험군을 대상으로 비만 관리 프로그램을 실시하고자 한다. 이를 통해 참여자의 BMI와 허리둘레 감소, 걷기 실천율 증가, 프로그램 만족도 향상 등을 목표로 한다. 1. 비만 관리 프로그램 비만 관리 프로그램은 개인의 건강과 삶의 질 향상을 위해 매우 중요합니다. 이를 통해 개인은 건강한 생활 습관을 기를 수 있고, 장기적으로 질병 예방과 관리에 도움을 받을 수 있습니다. 비만 관리 ...2025.01.12
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건강사정 정리본2025.05.111. 면담 (건강력 수집) 면담은 자료수집의 첫 단계로서 정확한 진단을 위해 가장 중요합니다. 면담을 통해 주관적인 자료를 수집하며, 개방형 질문을 하여 환자의 주호소, 증상, 현재 병력 등을 파악합니다. 주의해야 할 점은 거짓된 안심이나 확신을 제공하지 않는 것입니다. 2. 신체검진 기법 신체검진은 시진, 촉진, 타진, 청진의 순서로 진행됩니다. 복부 검진 시에는 청진을 먼저 시행합니다. 시진은 눈으로 보는 것뿐만 아니라 검안경이나 이경 등의 기구를 사용하는 것도 포함됩니다. 촉진에는 가벼운 촉진, 심부 촉진, 양손 촉진 등이 있...2025.05.11
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2020 빅데이터 보고서2025.05.071. 미국 지역별 소득 지수 해당 트리맵을 보면, 미국의 중앙 지역, 남쪽 지역, 동북 지역에 인구수에 따른 소득 지수가 높은 것을 알 수 있습니다. 2. 고등학교 졸업률과 범죄율 해당 트리맵을 보면, 고등학교 졸업률이 낮은 지역이 상대적으로 범죄율이 높게 나타난다는 것을 알 수 있습니다. 3. 소득, 문맹률, 인구수 해당 버블차트를 보면, 소득이 높고 문맹률이 낮은 지역일수록 인구수가 높게 나타난다는 것을 알 수 있습니다. 4. 문맹률, 범죄율, 지역 면적 해당 버블차트를 보면, 문맹률과 범죄율이 낮은 지역의 면적이 문맹율이 높고...2025.05.07
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영양 건강문제와 비만에 대한 보고서2025.01.031. 비만의 정의 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것이 아니라 '체내에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓인 상태'를 의미한다. 체질량지수(BMI)가 25 이상이면 비만으로 정의한다. 최근에는 전신의 체지방 축적보다 '복부 비만'이 중요하다는 사실이 알려졌다. 2. 비만의 원인 비만은 섭취한 음식량에 비해 활동량이 부족할 때 생기는 것이다. 불규칙한 식습관, 과다한 음식 섭취, 운동 부족, 내분비계통 질환, 유전적 요인, 정신적 요인 및 약물 등이 비만의 현실적 원인이 된다. 3. 비만의 증상 및 합병증 비만은 대부분 증상이 없지만,...2025.01.03
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[아동간호학] 학령기아동 성장발달과정2025.05.141. 학령기 아동의 신체적 발달 학령기(6~12세) 아동의 신체적 발달은 완만한 성장이 이루어지며, 신체 체계가 안정기에 들어간다. 체중은 연간 2~3kg씩, 신장은 7세 이후부터 연간 5cm씩 증가한다. 신장에 비해 머리둘레와 허리둘레가 작고 다리가 길어진다. 근골격계는 지속적으로 화골화되지만 압력을 이겨내거나 근육을 끌어당기는 힘이 약하다. 8~12세 아동에게 정상적으로 성장통이 나타난다. 위장관계는 성숙하여 배탈이 줄고 혈당 유지가 잘 된다. 림프계는 12세경 급격한 발달이 이루어지며 편도선이 최대로 커진다. 순환기계는 심장이...2025.05.14
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[알앤이] 성인간호학_간경화(LC)_체액과다2025.01.161. 간경화(Liver Cirrhosis) 간경화 환자에서 나타나는 주요 증상은 문맥고혈압, 혈장 단백질 감소와 관련된 체액과다이다. 이로 인해 복부팽만, 하지부종, 소변량 감소 등의 증상이 나타난다. 간호사는 환자의 섭취량과 배설량, 체중, 복부둘레 등을 모니터링하여 체액 균형을 유지하고 합병증을 예방하는 것이 중요하다. 또한 저나트륨 식이, 이뇨제 투여, 복수 천자 등의 치료적 중재를 제공하며 환자와 보호자에게 자가 관리 교육을 실시한다. 1. 간경화(Liver Cirrhosis) 간경화는 만성 간 질환의 말기 단계로, 간 조직...2025.01.16
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아동의 발달단계별 발달 특성에 따른 주요 건강 문제에 대한 간호 및 관리2025.05.161. 신생아기 신체 성장 발달 신생아의 신체 사정 특성으로는 머리 둘레 33~35cm, 대칭적인 흉부 움직임, 제대의 2개 동맥 1개 정맥 구조, 굴곡된 사지 자세 등이 있다. 운동 발달에는 전체 운동, 탐색 운동, 반사 운동(포유, 빨기, 바빈스키, 모로, 손바닥 반사 등)이 있다. 생리 발달에서는 신경계의 원시반사, 심장호흡계의 폐 순응도와 호흡 특성, 위장관계의 위용적과 배출 시간, 역류, 태변 배출 등의 특징이 나타난다. 1. 신생아기 신체 성장 발달 신생아기는 인간 발달의 가장 중요한 시기 중 하나입니다. 이 시기에는 신체...2025.05.16
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숲에서 할 수 있는 다양한 수학 활동 놀이2025.01.021. 숲 속 수학 활동 이 프레젠테이션은 만 5세 아동을 대상으로 숲 속에서 할 수 있는 다양한 수학 활동 놀이를 소개하고 있습니다. 주요 활동으로는 측정하기, 분류하기, 순서짓기, 수 세기, 실물 그래프 만들기 등이 있습니다. 교사는 사전에 준비물을 준비하고 안전 수칙을 안내한 후, 유아들을 조별로 나누어 자연물을 찾고 분류하는 활동을 진행합니다. 이를 통해 유아들은 수학적 개념을 자연스럽게 익힐 수 있습니다. 1. 숲 속 수학 활동 숲 속 수학 활동은 아이들의 창의성과 탐구심을 자극하는 매우 효과적인 방법입니다. 자연 속에서 이...2025.01.02
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신생아실 임상실습일지2025.01.121. 감염 예방 신생아를 돌보는 사람은 신생아에 대한 교차감염을 방지하기 위해 신생아를 만지기 전, 후에 손 씻기를 철저히 해야 한다. 신생아는 감염 위험이 높으므로 신생아실 방문객을 가급적 제한하고, 방문자의 감염병 질병(수두, 감기, 설사 등) 여부를 확인 후 덧가운을 착용하게 하고 올바른 손 씻기를 하도록 교육한다. 설사와 같이 감염이 의심되는 신생아를 만진 다음이나 구토물, 소변 등으로 손이 오염된 경우에는 손 소독제를 사용하여 손을 씻는다. 2. 눈 간호 출생 직후 1시간 이내에 임균성 결막염을 예방하기 위해, 멸균 생리식...2025.01.12
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건강한 내 몸 만들기2025.05.021. 체형 평가 주관적 체형 평가와 객관적 체형 평가 방법을 소개하고 있습니다. 주관적 체형 평가는 자신의 신체 비만도, 근육량, 운동 및 자기관리 성실도, 건강에 대한 주관적 생각을 리커트 척도로 평가하는 것입니다. 객관적 체형 평가로는 BMI와 ABSI 지수를 사용하여 체형을 분석하고 있습니다. 또한 자세 체형 평가를 통해 척추 만곡 등의 문제를 확인하고 있습니다. 2. 건강한 체형 본인의 체형 분석 결과, BMI와 ABSI 지수가 정상 범위에 있어 건강한 체형을 가지고 있는 것으로 나타났습니다. 하지만 자세 문제로 인한 척추 ...2025.05.02
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