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영화 '라라랜드' 속 춤 분석 - 인간은 왜 춤을 추는가 춤 분석 과제2025.01.211. 영화 '라라랜드'의 춤 분석 영화 '라라랜드'의 두 주인공(미아, 세바스찬)이 서로에게 호감을 느끼며 함께 춤을 추는 장면을 의상, 춤 움직임 두 가지 춤문화코드를 중심으로 분석하였다. 영화 '라라랜드'는 뮤지컬 영화로써 음악, 춤 등 다양한 예술적 요소와 색채를 통해 등장인물의 감정, 상황을 섬세하게 표현했다. 이 장면에서 주인공 미아는 선명한 노란색의 의상을 착용하고 있으며, 옐로우 계열의 상징적 이미지를 통해 두 주인공의 서로에 대한 호감의 심리적 이미지를 반영했다. 또한 춤 움직임은 영화 내에서 변화하는 두 사람 간의 ...2025.01.21
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심리학에게 묻다 ) 마음트레이닝 참고하여 자신의 일상 이러한 방법들 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법 적용 내용 결과 구체적으로 제시, 느낀점 또는 배운점2025.04.261. 즐거운 활동 기분이 안 좋을 때, 그 안 좋은 감정에 집중하여 자책하거나 계속 화를 내는 것은 좋지 않다. 이런 상태에서 벗어나기 위해서는 즐거운 활동을 하는 것이 좋은 방법이 될 수 있다. 강의에서는 총 4가지 종류의 활동이 소개된다. 각 종류의 활동을 기분이 안 좋을 때 일상에 적용해 보았다. 1) 좋아하는 활동: 새로 개업한 카페에 가서 새로운 메뉴를 먹어보며 기분전환을 하였다. 2) 좋아하는 사람과 함께 하고 싶은 활동: 절친한 친구와 영화를 보며 속상한 기분이 해소되었다. 3) 혼자서 아무 때나 할 수 있는 활동: 새...2025.04.26
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장애인 재활상담의 이론과 실제/동기 강화 상담 요약2025.01.131. 동기 강화 상담 동기 강화 상담은 내담자의 양가 감정 대처 지원을 중시하는 점에서 재활 현장에서 크게 각광 받고 있다. 내담자 지원을 둘러싼 상담사의 태도 변화에 유용하며, 상담사에게는 내담자의 직업 목표와 성공적 재활 성과 달성에 필요한 동기 증진을 목적으로 하는 특정 기법 활용 틀을 제공한다. 2. 동기 강화 상담의 역사 동기 강화 상담은 양가 감정 탐색과 이의 해결을 통해 변화에 동기 증진을 목적으로 하는 내담자 중심적, 지시적 비대립적 상담 접근으로, 알코올 중독 관련 증상 치료를 목적으로 설계되었다. 동기 강화 상담은...2025.01.13
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본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.2025.05.081. 분노성향 나는 일반적으로 수동적이고 회피적인 분노성향을 나타내는 편이다. 스스로 이러한 분노성향이 많은 역기능을 내재하고 있다는 사실을 인지하고 있으나 자력으로 이를 통제하기가 힘들어서 유년기부터 현재까지 이 분노성향을 지속하고 있다. 화가 나고, 화를 내야 마땅한 상황에서 나는 내면의 분노를 외면하고 회피하기 위해 많은 노력을 기울인다. 2. 분노유형 나는 수동적 분노성향을 지니게 되었으며, 세부적인 분노유형은 회피형과 대체형을 나타내고 있다. 회피형의 경우 어린 시절 부모님 앞에서 화를 통제하고 은폐했을 때 강화물을 제공받...2025.05.08
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정서장애에 대한 이론적 모델 중 인지 모델의 기본 견해2025.05.071. 정서장애의 이론적 모델 정서장애는 다양한 정서 문제를 포괄하는 용어로, 감정적 불안, 우울, 공포, 분노, 스트레스, 사회 불안 등이 해당된다. 이러한 정서적 문제는 일상생활에서 많은 어려움을 초래할 뿐만 아니라, 삶의 질과 만족도를 저하시키는 결과를 가져온다. 이에 따라 정서장애를 이해하고 해결하기 위해 다양한 이론적 모델이 제시되고 있다. 행동주의적 모델, 인지-행동모델, 인간관계모델, 생물학적 모델 등이 있다. 2. 정서장애아동에 대한 인지모델의 활용 인지모델은 감정 조절 전략과 생각의 변화를 중심으로 한다. 따라서 이 ...2025.05.07
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마음 트레이닝을 통한 감정 관리와 일상의 변화2025.01.261. 감정 단어의 연습 감정 단어의 연습을 통해 감정을 보다 정확하게 인식하고 표현하는 법을 배웠다. 단순한 감정 표현에서 벗어나 '불편한 짜증', '긴장된 불안'과 같이 세부적인 단어로 감정을 정의하려 노력하면서, 상황을 지나치게 단순화하지 않고 감정을 제대로 바라볼 수 있게 되었다. 2. 즐거운 활동 일상의 스트레스를 해소하기 위해 즐거운 활동을 계획하고 실천하면서, 단순한 기분 전환이 아닌 감정 조절에 긍정적인 영향을 미치는 것을 경험했다. 주말 산책이나 취미 활동 등을 통해 일상의 긴장을 풀어내고 에너지를 회복할 수 있었다....2025.01.26
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심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오2025.01.241. 처음 써보는 편지 처음 써보는 편지는 내가 수치심이나 슬픔, 불안 등의 격한 감정을 느낄 때 대상에게 자신의 마음을 털어놓는 편지로서 직접 부치는 편지는 아니지만 내가 묻어 두었던 마음을 표현해 보는 것이다. 이처럼 내 마음을 글로 표현한 후에 읽어 보면서 다시 살펴보는 것은 큰 효과가 있다. 처음 써보는 편지에서는 의자라는 도구를 사용하지는 않지만 의미 있는 사람과 의사소통을 한다는 점에서 빈 의자 기법과 매우 유사하다. 2. 나의 역기능적 사고 찾기 나의 역기능적 사고 찾기의 활동에서는 특정 사건이나 상황에 맞닥뜨릴 때 순...2025.01.24
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기술발전에 따른 노동의 미래2025.01.261. 서비스직 노동 과거에 서비스직에서 일했던 경험을 바탕으로, 서비스직 노동자들이 겪는 감정노동의 어려움과 이들에 대한 사회적 인식 및 권리 보호의 필요성을 분석하였다. 서비스직 노동자들은 고객의 부당한 대우로 인해 정신적 스트레스를 받게 되며, 이로 인해 자아존중감을 잃어버리는 등의 문제가 발생할 수 있다. 따라서 서비스직 노동자들의 권리를 보호하고 이들의 노동환경을 개선하기 위한 사회적 노력이 필요하다. 2. 사무직 노동 현재 사무직에서 일하고 있는 경험을 바탕으로, 사무직 노동자들이 겪는 생산성 압박과 인공지능 기술의 발달에...2025.01.26
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한국사회에서 경험적 가족치료의 유용성과 실제 상담에서의 장단점2025.01.191. 한국에서 나타난 경험적 가족치료의 유용성 한국사회에서 경험적 가족치료는 감정 표현 촉진, 실용성, 다양한 치료 기법을 통한 실제 변화 유도 등의 유용성을 가진다. 특히 감정 표현이 부족한 한국 문화에서 경험적 접근법은 가족 구성원들이 자신의 감정을 자유롭게 표현하고 공유할 수 있는 기회를 제공한다. 또한 가족 전체의 역동성을 이해하고 문제를 해결하는 데 중점을 두어 실용적이며, 다양한 체험 중심 기법을 통해 내담자들의 실질적인 변화를 이끌어낼 수 있다. 2. 경험적 가족치료기법 사용시 나타나는 이점 경험적 가족치료기법을 사용하...2025.01.19
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철학적 사고의 중요성과 현대 사회의 변화2025.04.271. 절대적 가치와 진리의 존재 여부 필자는 절대적인 가치와 진리는 존재하지 않는다고 생각합니다. 세상은 빠른 속도로 변화하고 있으며, 과거에는 당연하다고 여겼던 가치와 진리도 점차 변화하고 있습니다. 따라서 변화하는 세상 속에서 절대적인 가치와 진리를 찾기는 어렵다고 봅니다. 2. 인생의 운명과 우연 필자는 운명과 우연은 비슷하지만 생각의 관점이 다르다고 봅니다. 운명을 받아들이는 태도와 우연을 통해 성장하는 태도 모두 필요하다고 생각합니다. 다만 외부적 요인으로 인해 금욕을 강요하는 것은 바람직하지 않다고 봅니다. 3. 종교의 ...2025.04.27
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